Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Bagaimana Porsi ASI dan MPASI si Kecil?

11 Aug '21


Pada usia 0-6 bulan, si Kecil hanya membutuhkan asupan nutrisi melalui ASI. Menurut ahli, memberikan makanan lain pada 6 bulan pertama si Kecil justru dapat menyebabkan obesitas dan membahayakannya. Walaupun si Kecil masih sering mengalami lapar setelah beberapa saat menyusu, hal ini masih wajar kok Moms. Karena, ASI mengandung protein atau whey yang mudah diserap oleh ususnya dan menyebabkan lapar. Kandungan di dalam ASI sangat baik untuk si Kecil di awal 6 bulan kelahirannya karena mengandung protein, lemak, laktosa, zat besi, vitamin B1, vitamin C, antioksidan serta antibodi. Baik menyusu secara eksklusif atau memberikan ASIP kepada si Kecil tetap memberikan manfaat yang sama untuk si Kecil ya Moms. Ketika akan memberikan ASIP perah, Moms perlu mengetahui metode penyimpanan yang tepat.
Ketahui pilihan metode penyimpanan ASIP yang tepat (https://babymoov.id/article/manajemen-asi-perah-apakah-ada-metodenya)

Nah, berapakah porsi ASI yang tepat untuk si Kecil di masa 6 bulan pertamanya?
Untuk newborn, perlu menyusu sebanyak 8-12 kali dalam sehari atau setiap 2-3 jam sekali. Setelah usia si Kecil bertambah, frekuensi menyusu akan semakin berkurang yaitu 7-9 kali dalam sehari, tetapi jumlah susu yang dikonsumsi semakin banyak. Jika Moms ingin memberikan ASI Perah, kebutuhan susu dapat disesuaikan dengan usia si Kecil:
- Usia 1 bulan : 60-120ml, dengan frekuensi 6-8 kali sehari
- Usia 2 bulan : 150-180ml, dengan frekuensi 5-6 kali sehari
- Usia 3-5 bulan : 180-210ml, dengan frekuensi 5-6 kali sehari

Menginjak usia 6 bulan, sistem pencernaan si Kecil, termasuk pankreas sudah mulai berkembang dengan baik. Saat itu, si Kecil sudah mampu untuk mengolah dan mencerna protein, lemak, dan nutrisi lain dari makanan yang lebih padat. Selain itu, perkembangan motorik si Kecil sudah semakin baik, sehingga Ia membutuhkan nutrisi yang lebih. Seperti yang Moms ketahui, di usia 6 bulan si Kecil mulai diperkenalkan dengan MPASI. Berikut merupakan tanda-tanda si Kecil sudah siap memulai MPASI:
- Berat badan si Kecil mencapai dua kali lipat dari berat badan saat Ia lahir (minimal 5,8 kg atau 6 kg)
- Si Kecil sudah dapat duduk di kursi bayi dan menyokong kepalanya sendiri
- Si Kecil sudah dapat menggerakkan mulut dan mengunyah dengan cukup baik

Nah, lalu berapakah porsi ASI yang tepat untuk si Kecil setelah memasuki masa MPASI?
Sama halnya dengan porsi ASI, MPASI juga disesuaikan porsinya dengan usia si Kecil ya Moms. Menurut WHO, ASI tetap perlu untuk diberikan kepada si Kecil hingga berusia 2 tahun. Namun, kebutuhan ASI setelah memasuki MPASI tentu sudah tidak sama dengan sebelumnya. Moms dapat mengacu pada beberapa poin di bawah ini untuk menentukan porsi ASI di masa MPASI si Kecil:
- Usia 6-8 bulan : Porsi ASI sebanyak 560-880 ml yang kemudian diturunkan hingga seiring dengan bertambahnya usia si Kecil. Sementara porsi untuk MPASI sebanyak 250 ml. Jadi, porsi untuk ASI tetap lebih banyak dibandingkan dengan MPASI ya Moms. Moms dapat memberikan MPASI sebanyak 1-2 kali dalam sehari.
- Usia 9-11 bulan : Porsi ASI sebanyak 550ml, sementara untuk porsi MPASI sebanyak 375 ml yang dapat diberikan sebanyak 3-4 kali dalam sehari.
- Usia 12 bulan ke atas : Porsi ASI sebanyak 300-360 ml dan porsi untuk MPASI sebanyak 750ml Porsi ASI akan kian menurun seiring dengan bertambahnya usia si Kecil ya Moms. Porsi ini dapat diberikan sebanyak 3-4 kali dalam sehari. Bila dilanjutkan untuk menyusu hingga usia 2 tahun, kebutuhan ASI untuk si Kecil hanya sekitar 300ml per hari.
Perlu untuk diketahui oleh Moms, bahwa jumlah ASI yang dapat dikonsumsi oleh si Kecil selama menyusu tidak selalu sama ya Moms. Begitu pula dengan jumlah makanan pada saat MPASI, karena itu Moms perlu mengetahui tanda-tanda kenyang atau lapar pada si Kecil.

Baik selama masa menyusui atau selama masa MPASI, Moms harus tetap memperhatikan hal-hal yang terbaik untuk si Kecil. Karena, tumbuh kembang si Kecil ditentukan sejak 1000 hari pertama kelahirannya. Untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil, Babymoov menghadirkan food processor, Nutribaby+ yang dapat membantu Moms dalam menyajikan dan mempersiapkan kebutuhan ASIP dan Menu MPASI yang sehat bagi si Kecil. Mom tidak hanya dapat menghangatkan ASIP untuk diberikan kepada si Kecil, tetapi dapat pula memproses menu MPASI dengan mudah. Biasanya, makanan yang diproses akan mengalami penguapan dan sebagian nutrisinya akan menghilang. Nutribaby+ dilengkapi wadah penampung kaldu, kaldu mengandung nutrisi dari makanan yang dimasak, sehingga Moms dapat tetap menggunakan kaldu tersebut sebagai tambahan untuk menu MPASI si Kecil. Untuk mengefektifkan waktu memasak, fungsi steamer dan fungsi blender dapat digunakan secara bersamaan Mom. Dengan sistem hand blending control serta tiga level kecepatan pada blender, Mom juga dapat dengan mudah menyesuaikan tekstur bubur si Kecil hingga nanti Ia dapat mengkonsumsi makanan yang sama persis dengan makanan Moms dan Dads. Selain fungsi steamer, warmer dan blender,  Nutribaby+ juga memiliki fungsi lain yang tidak kalah penting, seperti defroster yang berfungsi untuk mencairkan makanan atau kaldu yang beku dan sterilizer  yang berfungsi untuk mensteril seluruh peralatan makan si Kecil. Masing-masing fungsi ini memiliki tombolnya sendiri, jadi sangat mudah untuk digunakan oleh Moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

66 Babymoov Indonesia

Comments

BACA JUGA:

LATEST POSTS

Moms, MPASI dengan Multigrain Juga Banyak Manfaatnya!

Memasuki usia 6 bulan, asupan ASI untuk si Kecil sudah tidak cukup lagi untuk memenuhi nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Si Kecil [...]

Yuk, Kenali Penyebab dan Faktor Pemicu Kambuhnya Eksim!

Tahukah Moms, jumlah penderita eksim mencapai 1 hingga 3% dari populasi di seluruh dunia? Jumlah ini membuktikan bahwa masalah kulit eksim [...]

Mengapa rambut Bayi Tipis dan Sulit Tumbuh Moms?

Semua Moms pasti menginginkan supaya rambut si Kecil tumbuh sehat dan lebat. Sebaliknya, jika rambut si Kecil terlihat sangat tipis dan kulit [...]

Mengapa Bayi Membutuhkan Bantal Peyang?

Tidur merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk menjaga perkembangan dan pertumbuhan si Kecil yang optimal. Oleh karena itu, Parents [...]

Yuk Parents, Jaga Nutrisi ASIP dan MPASI dengan Tips Berikut!

ASI merupakan satu-satunya makanan yang dapat memenuhi nutrisi si Kecil di usia 6 bulan pertamanya. ASI berperan untuk mendukung tumbuh kembang [...]

Jerawat Batu : Penyebab dan Cara Mengatasinya

Setiap orang pasti mengharapkan kulit yang sehat serta terhindar dari masalah kulit. Salah satu masalah kulit yang sering dialami pada bagian [...]

Kualitas Tidur Bayi Ternyata Mempengaruhi Perkembangan Otaknya

Sama halnya seperti asupan makanan, tidur juga menjadi salah satu hal yang sangat penting dan berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil. [...]

Tips Memilih Perlengkapan MPASI yang Tepat untuk si Kecil!

Pemberian ASI Eksklusif pada bayi dilakukan hingga usia 6 bulan. Hal ini disebabkan, pada usia enam bulan si Kecil mengalami periode pertumbuhan [...]

Ketahui Penyebab Cradle Cap dan Cara Mengatasinya!

Cradle Cap atau kerak pada kulit kepala si Kecil kerap terjadi di awal kelahirannya. Cradle Cap disebut juga sebagi dermatitis seboroik. [...]

Bolehkah Memandikan si Kecil Setelah Imunisasi?

Moms pasti sudah tahu bahwa imunisasi dapat membantu sistem imun si Kecil untuk memproduksi antibodi khusus dalam melawan jenis-jenis penyakit [...]

Yuk, Ketahui Manfaat Finger Food Untuk si Kecil!

Memasuki masa MPASI biasanya bertepatan juga dengan dimulainya pertumbuhan gigi si Kecil. Karena itu, si Kecil mulai memiliki keinginan untuk [...]

Tekstur MPASI si Kecil, Apakah Mempengaruhi Kemampuan Bicara?

Si Kecil sebenarnya sudah mulai belajar berbicara sejak usia 2-3 bulan. Pada usia tersebut, si Kecil sudah mengeluarkan suara yang lebih [...]

Yuk, Kenali kandungan SLS dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan!

Apakah Anda pernah membaca kandungan SLS atau Soodium Lauryl Sulfate pada produk skincare yang Anda miliki? Jika pernah, maka Anda perlu untuk [...]

Pentingnya Mengajarkan si Kecil Berenang Sejak Dini

Semua Parents pasti menginginkan yang terbaik untuk si Kecil, apalagi di masa golden age. Karena, masa ini adalah momen krusial bagi pertumbuhan [...]

Cegah Iritasi dan Ruam pada Kepala si Kecil dengan Bantal Antibacterial

Ketebalan kulit bayi tidak lebih dari setengah ketebalan kulit orang dewasa. Hal ini menjadi salah satu penyebab mengapa kulit si Kecil sangat [...]

Atasi Dampak Buruk Udara Kering Bagi Kesehatan

Belakangan ini, kondisi cuaca tidak menentu dan terkadang teriknya matahari menyebabkan suhu ruangan menjadi panas. Supaya tetap nyaman dan [...]

Yuk, Kenali Fakta dan Mitos Seputar Rambut!

Rambut yang tumbuh pada kulit kepala pada dasarnya berfungsi untuk melindungi kulit kepala dari sengatan sinar matahari. Tak hanya itu, rambut [...]

Mengapa si Kecil Harus Menggunakan Sunscreen Saat Berjemur?

Tahukah Mom bahwa menjemur si Kecil di bawah sinar matahari memberi dampak positif terhadap kesehatan dan pertumbuhannya? Berikut merupakan [...]

Alasan Mengapa Perlu Menggunakan Air Humidifier di Rumah

Menggunakan humidifier mungkin terdengar sepele. Namun, dengan memilikinya di rumah dan rutin menggunakannya akan membuat perubahan besar. [...]

Tips Memandikan si Kecil Saat Demam

Demam merupakan gejala dari gangguan kesehatan tertentu, seperti infeksi ataupun diare. Demam menandakan bahwa tubuh si Kecil sedang berusaha [...]