Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Bagaimana Membuat Bayi Cepat Terlelap?

MY STORY  |  PARENTING  |  20 Sep '18


Hai Moms, apakah Moms mengalami hal seperti saya, yaitu susah sekali membuat si Kecil tidur? Jika ada, di bawah ini saya membagikan beberapa tips supaya bayi bisa terlelap.

Tips agar Bayi Bisa Tidur Nyenyak

  1. Agar bayi Moms bisa tidur nyenyak, atur jadwal menyusu dengan benar. Karena jika bayi sedang lapar, mereka tidak akan bisa tidur dengan tenang.

  2. Kenali tanda mengantuk pada bayi Anda. Apabila bayi sudah mulai mengucek mata, mengisap-isap jari, menguap dan bahkan menangis. Itu sudah menunjukkan tanda mengantuk.

  3. Atur penerangan cahaya supaya bayi bisa tidur nyenyak. Ini sudah dimulai dari saat dia newborn. Apakah ruangan dibuat sedikit lebih gelap, agar bayi bisa membedakan antara waktu siang dan malam. Kondisi seperti ini membentuk bayi untuk mengatur pola tidurnya.

  4. Atur suhu ruangan. Sebelum tidur, pastikan suhu udara pas, sehingga bayi bisa tidur dengan tenang. Apabila menggunakan AC, suhunya bisa di set ke 26 derajat.

  5. Ciptakan ritual tidur, seperti membacakan buku cerita, berdoa, atau pijatan lembut pada bayi sebelum tidur.

  6. Mandikan bayi dengan air hangat. Mengapa menggunakan air hangat? Karena air hangat dapat  membantu memperlancar sirkulasi dan aliran darah, dan pada saat bersamaan terjadi pelemasan pada sendi dan otot sehingga peredaran darah dapat bekerja dengan baik. Bayi pun dapat tidur dengan tenang dan nyaman.

  7. Kenakan pakaian yang nyaman supaya bayi bisa tidur terlelap, jangan menggunakan pakaian yang terlalu tebal. Pilihlah pakaian yang berbahan dasar katun atau kaus yang mudah menyerap keringat.

  8. Putarkan musik. Ini salah satu cara andalan saya, karena dengan mendengarkan musik biasanya bayi akan terlelap lebih cepat dibandingkan dengan yang tidak mendengarkan musik. 

  9. Pasang kelambu. Kelambu ini sangat penting karena bagaimana bayi mau tidur nyenyak kalau ada nyamuk berkeliaran di sekitarnya dan bahkan menggigit. 

  10. Tidurkan kembali pada saat bangun tengah malam. Jangan lupa saat dia terbangun sapa, ajak senyum, dan minta ia untuk tidur lagi dengan menepuk dan membelai. Jangan ajak bayi bermain dan membuat suara gaduh. Dengan demikian, lambat laun ia akan belajar membedakan kapan waktunya tidur, dan kapan ia bisa bermain.

Happy parenting. 

Semoga bermanfaat.

By: Vivian Fidal

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2525 Vivian Fidal

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Puasa HP & TV untuk Mengurangi Kecanduan

Apakah si Kecil memiliki kecanduan terhadap gadget atau TV? Mungkin Moms bisa terapkan puasa gadget/TV.

Membiasakan Anak Makan di Kursi Makannya, Mengapa Tidak?

Moms, sangat penting untuk mengajari anak bahwa saat makan harus duduk, bukan sambil digendong atau berlarian.

Si Kecil Selalu Menempel dengan Mamanya, Bagaimana Perkembangan Sosialnya?

Pada usia berapa sebenarnya Moms sudah bisa mulai memantau perkembangan sosial si Kecil?

Menjadi Orang Tua Anti Panik saat Anak Sakit

Memang tergolong wajar jika orang tua panik saat anaknya sakit, namun respon panik ternyata bisa membahayakan!

Mengenal Karakter si Otak Kanan

Apakah anak yang tidak tenang termasuk anak yang bermasalah? Simak dulu sharing berikut Moms

Menangani si Kecil yang Suka Memukul

Apakah si Kecil sering memukul orang sekitarnya? Moms dapat mencoba cara berikut untuk mengatasinya.

Kapan Life Skills Perlu Diajarkan ke Anak?

Mengajarkan anak beragam life skills akan membantunya untuk menjadi mandiri di kemudian hari.

Si Kecil Tantrum di Mobil, Harus Bagaimana?

Tantrum anak bisa terjadi di mana saja, bahkan di dalam mobil ketika sedang bepergian.

Apakah Lingkungan Mempengaruhi Perilaku si Kecil?

Pergaulan si Kecil harus banget kita pantau lho Moms, bagaimana caranya?

Mitos Seputar Bayi Jatuh

Bayi yang jatuh sekali, akan jatuh lagi sampai sebanyak tujuh kali. Benarkah demikian?

Tips Membangun Komunikasi yang Baik pada Anak

Mom Devina membagikan beberpa tips membangun komunikasi yang baik pada anak. Yuk simak tipsnya Moms!

Membesarkan Anak Multilingual

Mom Sephyani membagikan cara untuk mengenalkan dua bahasa kepada anak. Yuk ikuti tipsnya Moms!

Bagaimana Cara Mengajarkan Suka Berbagi Kepada Anak?

Anak-anak identik dengan berebut sesuatu. Bagaimana kita menanamkan rasa mudah untuk berbagi?

Manajemen Emosi untuk Ibu Bekerja yang Mempunyai Balita

Memanajemen emosi disaat kita bekerja dan memiiki anak merupakan hal yang sulit. Berikut Mom Wahyu memiliki tips untuk memanajemen emosi, yuk disimak

Kapan Harus Berkata Jangan pada Anak?

Moms, sebenarnya bolehkah berkata jangan pada anak? Yuk simak cara Mom Wahyu dalam mendidik anaknya.

Pelit terhadap Anak, Wajar atau Lebay?

Apakah baik jika kita selalu membolehkan anak untuk membeli barang apa pun yang dia sukai setiap kali pergi ke mal?

Saying NO to children?

Moms, benarkah orang tua tidak diperbolehkan menggunakan kata “JANGAN” atau “NO” kepada si Kecil?

Haruskah si Kecil Dipaksa Meminta Maaf?

Mengajari anak untuk meminta maaf harus dimulai di rumah dan di teladani oleh orang tua. Yuk, simak pengalaman Mom Sarah berikut ini.

Anak Suka Memegang Alat Kelaminnya Sendiri?

Pendidikan seks untuk si Kecil penting untuk dimulai sejak usia dini, Moms. Apalagi jika ia mulai gemar memegang alat vitalnya.

Cara Mengatasi Anak Yang Tantrum

Si Kecil sering mengalami tantrum dan tak jarang membuat Moms kewalahan. Tips dari Mom Ade ini bisa membantu mengatasinya.