THE DAILY

Perlukah Bayi Diberi Vaksin Cacar Air? Perlukah Bayi Diberi Vaksin Cacar Air?
21 Aug '18

Cegukan Berarti Anak Cepat Besar, Benarkah? Cegukan Berarti Anak Cepat Besar, Benarkah?
21 Aug '18

Sharing: Membersihkan Hidung dan Telinga Bayi Sharing: Membersihkan Hidung dan Telinga Bayi
21 Aug '18

Periksa Hal Ini pada Breast Pump untuk Memaksimalkan Hasil Pumping Periksa Hal Ini pada Breast Pump untuk Memaksimalkan Hasil Pumping
21 Aug '18

Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil
21 Aug '18

Produk yang Tidak Boleh Dipakai Saat Hamil Produk yang Tidak Boleh Dipakai Saat Hamil
21 Aug '18

Perawatan Alami untuk Diare Saat Menyusui Perawatan Alami untuk Diare Saat Menyusui
21 Aug '18

Review Peralatan MPASI Ala Mommy Anaya Review Peralatan MPASI Ala Mommy Anaya
21 Aug '18

Makanan yang Terbukti Mencerdaskan Anak Makanan yang Terbukti Mencerdaskan Anak
21 Aug '18

Fakta Dan Mitos Kanker Serviks Fakta Dan Mitos Kanker Serviks
21 Aug '18

Mengatasi Bapil Anak Dengan Resep Perawatan Rumahan Mengatasi Bapil Anak Dengan Resep Perawatan Rumahan
21 Aug '18

Tanda-Tanda Bayi Tidak Memperoleh ASI yang Cukup Tanda-Tanda Bayi Tidak Memperoleh ASI yang Cukup
21 Aug '18

Pentingkah UV Sterilizer? Pentingkah UV Sterilizer?
21 Aug '18

Apa Bedanya Open dan Closed System Pada Pompa ASI? Apa Bedanya Open dan Closed System Pada Pompa ASI?
20 Aug '18

Kapan Penggunaan Kompres Panas dan Kompres Dingin? Kapan Penggunaan Kompres Panas dan Kompres Dingin?
20 Aug '18

Penggunaan Buds Organics by Mom Mega Penggunaan Buds Organics by Mom Mega
20 Aug '18

Mayonaise dari Telur Mentah, Amankah untuk Ibu Hamil? Mayonaise dari Telur Mentah, Amankah untuk Ibu Hamil?
20 Aug '18

Jangan Berhentikan ASI Hanya Karena Sibuk Bekerja Jangan Berhentikan ASI Hanya Karena Sibuk Bekerja
20 Aug '18

Bagaimana Cara Mengajarkan Membaca Si Kecil Versi Mom Rizky Bagaimana Cara Mengajarkan Membaca Si Kecil Versi Mom Rizky
20 Aug '18

Bermain dengan Spider Trap versi Mom Titik Bermain dengan Spider Trap versi Mom Titik
20 Aug '18

Makanan Pemicu Diare Makanan Pemicu Diare
20 Aug '18

Kunyit: Baik atau Tidak untuk Ibu Hamil? Kunyit: Baik atau Tidak untuk Ibu Hamil?
20 Aug '18

Pentingnya Nutrisi Makro dan Mikro untuk Kecerdasan Otak Pentingnya Nutrisi Makro dan Mikro untuk Kecerdasan Otak
20 Aug '18

Stroller yang Tahan Sepanjang Masa Stroller yang Tahan Sepanjang Masa
20 Aug '18

Tips Belajar Jalan Ala Mom Chriesty Tips Belajar Jalan Ala Mom Chriesty
20 Aug '18

Kapan MPASI Tunggal Diberikan? Kapan MPASI Tunggal Diberikan?
20 Aug '18

Hati-hati Diare pada Si Kecil Hati-hati Diare pada Si Kecil
20 Aug '18

Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan Penyebab Kanker Serviks pada Perempuan
20 Aug '18

Kandungan Singkong Bermanfaat Bagi Ibu Hamil Kandungan Singkong Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
20 Aug '18

Jenis Imunisasi untuk Bayi Baru Lahir Jenis Imunisasi untuk Bayi Baru Lahir
19 Aug '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Baby Blues Syndrome Pernahkah?

MY STORY  |  28 Aug '17

Yes, saya adalah salah satu dari banyak mommies yang mengalami baby blues syndrome. Apa itu baby blues syndrome?

Menurut pengetahuan saya, baby blues syndrome adalah perasaan sedih dan khawatir pasca melahirkan. Nama medisnya Postpartum Distress Syndrome. 

Gejala-gejala baby blues:

  • Rasa sedih dan depresi hingga membuat sering menangis
  • Emosi sangat labil, mudah marah, gampang tersinggung dan sering hilang rasa sabarnya.
  • Merasa kelelahan dan sering dihinggapi sakit kepala
  • Sering merasa kurang percaya diri
  • Sering mengalami rasa cemas
  • Mengalami kesulitan dalam berisitirahat atau susah tidur
  • Sering mengalami rasa takut akan berbagai hal

Nah, saya alami semua gejala diatas. Dari awal hamil muda hingga hamil tua, banyak sekali hal yang tidak terduga hingga akhirnya proses persalinan pun mendadak. 

Ya, dokter sudah mengatakan harus operasi karena cairan ketuban semakin berkurang (saya harus 3x bolak balik masuk rumah sakit untuk infus).

Karena Claire anak pertama, proses yang serba mendadak, dan melihat Claire lahir dengan kondisi keriput dan kecil inilah yang memicu baby blues syndrome. Hampir semua gejala di atas saya alami dalam 2 bln dan terus berulang. 

Cara mengatasinya? Jika mommies sadar mulai adanya gejala baby blues syndrome jangan malu untuk meminta bantuan orang sekitar. 

Saya meminta bantuan suami saya. Dan ini benar-benar memberikan efek positif yang luar biasa agar saya dapat bebas dari syndrome ini. Saya meminta tolong agar benar-benar bersabar dalam menghadapi saya yang sedang baby blues. Karena saya hanya tinggal berdua dengan suami, jadi yang paling bisa dimintai bantuan adalah suami.

Peran orang sekitar benar-benar sangat dibutuhkan jika mommies mengalami baby blues. Bantuan-bantuan positif bisa membuat saya jadi sadar untuk lebih memperhatikan Claire ke depannya, bukan perasaan bersalah akan masa yang sudah lewat.

Yuk mommies yang baru hamil anak pertama, persiapkan diri semenjak awal kehamilan agar tidak stress, banyak bertanya ke ahlinya tentang persalinan dan bayi. Jika mommies happy, akan meminimalisirkan gejala baby blues.

By: Liana Lie

BACA JUGA: Peran Daddy Lynn

569 Liana Lie Send Message to Writer