Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Baby Blues Syndrome Pernahkah?

MY STORY  |  28 Aug '17


Yes, saya adalah salah satu dari banyak mommies yang mengalami baby blues syndrome. Apa itu baby blues syndrome?

Menurut pengetahuan saya, baby blues syndrome adalah perasaan sedih dan khawatir pasca melahirkan. Nama medisnya Postpartum Distress Syndrome. 

Gejala-gejala baby blues:

  • Rasa sedih dan depresi hingga membuat sering menangis
  • Emosi sangat labil, mudah marah, gampang tersinggung dan sering hilang rasa sabarnya.
  • Merasa kelelahan dan sering dihinggapi sakit kepala
  • Sering merasa kurang percaya diri
  • Sering mengalami rasa cemas
  • Mengalami kesulitan dalam berisitirahat atau susah tidur
  • Sering mengalami rasa takut akan berbagai hal

Nah, saya alami semua gejala diatas. Dari awal hamil muda hingga hamil tua, banyak sekali hal yang tidak terduga hingga akhirnya proses persalinan pun mendadak. 

Ya, dokter sudah mengatakan harus operasi karena cairan ketuban semakin berkurang (saya harus 3x bolak balik masuk rumah sakit untuk infus).

Karena Claire anak pertama, proses yang serba mendadak, dan melihat Claire lahir dengan kondisi keriput dan kecil inilah yang memicu baby blues syndrome. Hampir semua gejala di atas saya alami dalam 2 bln dan terus berulang. 

Cara mengatasinya? Jika mommies sadar mulai adanya gejala baby blues syndrome jangan malu untuk meminta bantuan orang sekitar. 

Saya meminta bantuan suami saya. Dan ini benar-benar memberikan efek positif yang luar biasa agar saya dapat bebas dari syndrome ini. Saya meminta tolong agar benar-benar bersabar dalam menghadapi saya yang sedang baby blues. Karena saya hanya tinggal berdua dengan suami, jadi yang paling bisa dimintai bantuan adalah suami.

Peran orang sekitar benar-benar sangat dibutuhkan jika mommies mengalami baby blues. Bantuan-bantuan positif bisa membuat saya jadi sadar untuk lebih memperhatikan Claire ke depannya, bukan perasaan bersalah akan masa yang sudah lewat.

Yuk mommies yang baru hamil anak pertama, persiapkan diri semenjak awal kehamilan agar tidak stress, banyak bertanya ke ahlinya tentang persalinan dan bayi. Jika mommies happy, akan meminimalisirkan gejala baby blues.

By: Liana Lie

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

978 Liana Lie

Comments

LATEST POSTS

Tips Pernikahan Selama Pandemi Covid19

Di masa pandemi ini, yuk Moms kita bangun hubungan yang semakin erat dengan suami dan si Kecil.

Pengalamanku Mengenal Babyo Hingga Redeem Point Pertama

Yuk Moms simak cerita dan pengamalan berikut ini.

Aku dan Babyologist

Apa sih Babyologist? Apa manfaatnya bergabung dengan Babyo? Yuk, simak pengalaman dari Mom Sasika berikut ini.

Beef Steak with Mashed Potato

Moms, ingin masakan bintang lima tetapi low budget? Coba masak sendiri Beef Steak with Mashed Potato dengan resep dari Mom Julia berikut ini.

Quality Time, Kunci Menjaga Hubungan

Siapa yang disini setuju kalau quality time adalah salah satu kunci kebahagiaan rumah tangga? Yuk simak yang berikut ini.

Redeem Point Pertamaku Di Babyologist: B.Box Insulated Food Jar

Setelah bergabung sejak bulan Juli 2019, akhirnya ngerasain juga redeem point pertama di Babyologist

Menikah dan Jadi Mama di Usia Muda, Bagamana?

Menikah muda dan menjadi ibu dalam usia yang masih muda? Yuk simak cerita Mom Risny berikut ini

Ketika Suamiku Cemburu dengan si Kecil

Mengurus newborn memang tidak ada habisnya ya Moms, seperti main tamagotchi, tapi tidak bisa di-pause.

Dilema Ketika Anak First Molar

Apakah si Kecil sedang mengalami first molar juga Moms? Yuk, simak beberapa cara mom Ulan mengatasinya!

Rahim Turun Setelah Melahirkan? Kok Bisa?

Rahim turun atau disebut prolapsus uteri adalah kondisi dimana rahim tidak pada tempatnya. Bagaimana cara mengatasinya?

Kolak Pisang Ubi (18 M+)

Kebetulan hari ini hujan, pengen ngemil yang hangat-hangat. Langsung saja bikin kolak pisang dan ubi Moms!

Nasi Goreng Tomat (18M+)

Rata-rata anak kecil pasti suka nasi goreng. Yuk, variasikan masakan nasi goreng Moms! Salah satunya nasi goreng tomat.

Sudah Waktunya Me Time Lho Moms

Kapan terakhir kali mommy punya waktu untuk me time? Berikut ini ada beberapa tips me time yang bisa moms lakukan

Tips ME TIME ala Working Mom

Saya ibu pekerja yang memiliki anak hiperaktif. Kadang membuat saya lelah, mood berubah & selalu ingin marah.

Redeem Point Babyologist Pertamaku

Saya tahu Babyologist sudah lama, waktu itu memang hanya melihat-lihat informasi di Instagramnya saja.

Pengalamanku Pertama Kali Mengikuti Babyo Session

Bagaimana pengalaman Mom Ngel Zhuang ketika mengikuti acara babyo session untuk yang pertama kalinya?

New Mom

Sebagai new Mom, jangan lupa untuk mencari informasi tentang berbagai hal mengenai kehamilan dan menyusui ya!

Me Timeku Dengan Babyologist

Semenjak berkenalan dengan babyologist, saya sudah dibuat jatuh cinta

Pengalamanku Mengajak Deana Toilet Training

Awal saya mencoba toilet training pada Deana itu saat usianya 20 bulan.

Kegalauan Launching Debay

Yang di galauin bukan takut dioperasi atau sakitnya, tapi ASInya keluar gak nanti abis lahiran? Sama gak Moms?