THE DAILY

Pengalaman Breast Care Pasca Melahirkan Pengalaman Breast Care Pasca Melahirkan
18 Oct '18

15% Pria Tidak Subur Mengalami Azoospermia 15% Pria Tidak Subur Mengalami Azoospermia
18 Oct '18

Tips Hemat Belanja Keperluan Newborn Tips Hemat Belanja Keperluan Newborn
18 Oct '18

Mengapa MPASI Awal Harus Tinggi Zat Besi? Mengapa MPASI Awal Harus Tinggi Zat Besi?
18 Oct '18

Faktor Penyebab Kurang Gizi Pada Anak Faktor Penyebab Kurang Gizi Pada Anak
18 Oct '18

Bolehkah Bayi Minum Yakult? Bolehkah Bayi Minum Yakult?
18 Oct '18

Azoospermia dan Ketidaksuburan Azoospermia dan Ketidaksuburan
18 Oct '18

Tips Membantu Anak Bersosialisasi Tips Membantu Anak Bersosialisasi
18 Oct '18

Kapan Saat Tepat Mengenalkan Si Kecil pada Peraturan? Kapan Saat Tepat Mengenalkan Si Kecil pada Peraturan?
18 Oct '18

Resep Pho Vietnam Resep Pho Vietnam
18 Oct '18

Perbedaan Pasta Gigi Dewasa dan Pasta Gigi Anak Perbedaan Pasta Gigi Dewasa dan Pasta Gigi Anak
18 Oct '18

Daftar 10 Klinik Terapi Wicara Daftar 10 Klinik Terapi Wicara
18 Oct '18

Perlukah Induksi Alami di Akhir Kehamilan? Perlukah Induksi Alami di Akhir Kehamilan?
18 Oct '18

5 Mitos Membesarkan Bayi Bilingual 5 Mitos Membesarkan Bayi Bilingual
18 Oct '18

Bra Biasa vs Bra Menyusui Bra Biasa vs Bra Menyusui
18 Oct '18

Karena Setiap Anak Itu Unik Karena Setiap Anak Itu Unik
17 Oct '18

Apa Itu Azoospermia? Apa Itu Azoospermia?
17 Oct '18

Sukses Menyusui Minimal 2 Tahun ala Mom Dessy Sukses Menyusui Minimal 2 Tahun ala Mom Dessy
17 Oct '18

Testosteron Dapat Tunda Perkembangan Bicara Anak Laki-laki? Testosteron Dapat Tunda Perkembangan Bicara Anak Laki-laki?
17 Oct '18

Bagaimana Caranya Produksi ASI Tetap Lancar Saat Bekerja? Bagaimana Caranya Produksi ASI Tetap Lancar Saat Bekerja?
17 Oct '18

Mengapa Memberikan MPASI Bayi Harus Usia 6 Bulan? Mengapa Memberikan MPASI Bayi Harus Usia 6 Bulan?
17 Oct '18

Kembangkan Kemampuan Berbahasa Si Kecil Melalui Foto Keluarga? Kembangkan Kemampuan Berbahasa Si Kecil Melalui Foto Keluarga?
17 Oct '18

Skoliosis Saat Hamil? Berbahayakah? Skoliosis Saat Hamil? Berbahayakah?
17 Oct '18

Berbagai Macam Terapi Wicara Berbagai Macam Terapi Wicara
17 Oct '18

Apa Itu Angioedema Syndrome? Apa Itu Angioedema Syndrome?
17 Oct '18

Babyo Story with Lydia Wahyudi: Mencukupi ASI Meski Sibuk Bekerja Babyo Story with Lydia Wahyudi: Mencukupi ASI Meski Sibuk Bekerja
17 Oct '18

Mengapa Lagu Anak-anak Membantu Keterampilan Berbahasa Si Kecil? Mengapa Lagu Anak-anak Membantu Keterampilan Berbahasa Si Kecil?
17 Oct '18

Tahap Perkembangan Bayi Sebelum Merangkak Tahap Perkembangan Bayi Sebelum Merangkak
17 Oct '18

Bagaimana Cara Bayi Belajar Berkomunikasi? Bagaimana Cara Bayi Belajar Berkomunikasi?
17 Oct '18

Tips Kembali Bekerja saat Anak Memasuki Usia Toddler Tips Kembali Bekerja saat Anak Memasuki Usia Toddler
17 Oct '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Baby Blues Syndrome Pernahkah?

MY STORY  |  28 Aug '17

Yes, saya adalah salah satu dari banyak mommies yang mengalami baby blues syndrome. Apa itu baby blues syndrome?

Menurut pengetahuan saya, baby blues syndrome adalah perasaan sedih dan khawatir pasca melahirkan. Nama medisnya Postpartum Distress Syndrome. 

Gejala-gejala baby blues:

  • Rasa sedih dan depresi hingga membuat sering menangis
  • Emosi sangat labil, mudah marah, gampang tersinggung dan sering hilang rasa sabarnya.
  • Merasa kelelahan dan sering dihinggapi sakit kepala
  • Sering merasa kurang percaya diri
  • Sering mengalami rasa cemas
  • Mengalami kesulitan dalam berisitirahat atau susah tidur
  • Sering mengalami rasa takut akan berbagai hal

Nah, saya alami semua gejala diatas. Dari awal hamil muda hingga hamil tua, banyak sekali hal yang tidak terduga hingga akhirnya proses persalinan pun mendadak. 

Ya, dokter sudah mengatakan harus operasi karena cairan ketuban semakin berkurang (saya harus 3x bolak balik masuk rumah sakit untuk infus).

Karena Claire anak pertama, proses yang serba mendadak, dan melihat Claire lahir dengan kondisi keriput dan kecil inilah yang memicu baby blues syndrome. Hampir semua gejala di atas saya alami dalam 2 bln dan terus berulang. 

Cara mengatasinya? Jika mommies sadar mulai adanya gejala baby blues syndrome jangan malu untuk meminta bantuan orang sekitar. 

Saya meminta bantuan suami saya. Dan ini benar-benar memberikan efek positif yang luar biasa agar saya dapat bebas dari syndrome ini. Saya meminta tolong agar benar-benar bersabar dalam menghadapi saya yang sedang baby blues. Karena saya hanya tinggal berdua dengan suami, jadi yang paling bisa dimintai bantuan adalah suami.

Peran orang sekitar benar-benar sangat dibutuhkan jika mommies mengalami baby blues. Bantuan-bantuan positif bisa membuat saya jadi sadar untuk lebih memperhatikan Claire ke depannya, bukan perasaan bersalah akan masa yang sudah lewat.

Yuk mommies yang baru hamil anak pertama, persiapkan diri semenjak awal kehamilan agar tidak stress, banyak bertanya ke ahlinya tentang persalinan dan bayi. Jika mommies happy, akan meminimalisirkan gejala baby blues.

By: Liana Lie

BACA JUGA: Peran Daddy Lynn

615 Liana Lie Send Message to Writer