Bicara tentang Baby brain yang memang sebenarnya baru saya kenal.

Apa Itu Baby Brain?

Baby Brain adalah kondisi konsentrasi menurun, sedikit linglung, bingung, suka lupa, susah mengingat dan kurang mengerti hal-hal baru dalam kondisi mulai sejak hamil.

Sekilas kondisi ini terlihat ringan dan tidak menemukan masalah besar, tapi bisa jadi Baby brain bisa jadi malapetaka.

Awal hamil hingga awal trimester ke tiga saya cukup bisa melakukan pekerjaan kantor seperti biasa, sampai Boss saya bingung kalau kemampuan saya menghapal banyak hal tidak berubah seperti tidak hamil, tapi siapa sangka kalau pregnancy brain menghampiri saya sejak trimester ke tiga.

Seperti saya lupa hari, lupa kalau ada rapat pleno di luar kantor, sampai pernah kejadian yang cukup membuat saya aneh, kondisi saya masih hamil, tapi saya sudah bawa pompa asi saat meeting ke kantor sedangkan pompa itu berniat disiapkan di bawa ke rumah sakit saat saya bersalin nanti. 

Tanpa sadar saya mau mulai memompa ASI saya dengan kondisi hamil di ruangan kerja pas Boss saya juga wanita baru melahirkan, bingung dan bertanya mau ngapain? Saya jawab mau mompa ASI lah Bu. Dan dia bilang ke saya wah parah kamu, kan masih hamil. Disitu saya baru tahu istilah pregnancy brain tapi saya tidak terlalu memikirkan. Sampai saatnya saya lahiran. Di usia anak tiga bulan saya pernah ke pusat perbelanjaan hendak beli diapers dan alat-alat kebutuhan Baby, saya pulang sendiri dengan ojek online sedangkan saya pergi bersama suami, mama saya dan Gabriel. Sampai di rumah suami saya telepon saya menanyakan saya dimana, saya sudah sampai rumah suami saya heran sekali ternyata saya Baby brain.

Dan karena ini terlalu fatal akhirnya saya teraphy mulai dengan yoga ringan, olah raga, mulai melatih dengan beberapa kegiatan, dan rajin mencatat list to do setiap hari. Kalau keluar saya tidak membiarkan diri saya berjalan sendiri jadi selalu sama-sama dan tidak lupa makanan bergizi dan minum multivitamin. Jika lelah saya lebih baik mengutamakan istirahat.

Hingga Gabriel diusia sekarang 15 bulan saya cukup mulai terus melakukan rutinitas yang biasa agar tidak melupakan berbagai hal penting.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!