Hai Moms! Bagaimana kabar di tahun baru ini? Yups, tahun sudah berganti tetapi Kita masih dihadapkan pada pandemi global yang belum berakhir. Malah, banyak terjadi peningkatan jumlah kasus di berbagai daerah. Jika pandemi masih terus berlangsung, itu artinya Moms dan keluarga harus tetap betah untuk banyak menghabiskan waktu di rumah. Selama di rumah saja, pasti banyak yang mengalami kejenuhan dan bisa menjadi pemicu datangnya stres. Tak terkecuali anak-anak. Si Kecil yang dulu bisa bebas untuk ke sekolah, bermain dengan banyak teman, dan liburan bersama keluarga sekarang sulit dilakukan.

Saat anak mengalami kejenuhan dan stres, biasanya mereka akan lebih mudah tantrum, nafsu makan menurun dan tidak semangat beraktivitas. Saat itu terjadi, orang tua harus bisa lebih sabar dalam menghadapi anak. Moms juga perlu mencari cara agar stres pada anak tidak berlangsung terus menerus karena bisa mengganggu tumbuh kembangnya. Berikut beberapa tips mengatasi stres pada anak selama pandemi yang bisa Moms terapkan.

1.     Buat suasana rumah yang nyaman dan menyenangkan

Membuat suasana yang nyaman dan menyenangkan pastinya membuat anak lebih betah berada di rumah. Moms bisa mengajak anak bermain bersama, menemani anak belajar, dan lebih sering mengobrol bersama anak.

2.     Bantu anak mencari hobi dan kegemaran baru

Menemukan hal baru dan melakukan hal yang menyenangkan bagi anak akan membuatnya lupa terhadap stres selama harus di rumah saja. Moms bisa membantu anak untuk menemukan hobi dan kegemaran baru dengan banyak mencoba berbagai aktivitas bersama.

3.     Ajak anak untuk liburan virtual

Untuk anak-anak diatas 2 tahun yang sudah boleh screen time, Moms bisa ajak anak liburan virtual dengan mencari foto atau video tempat-tempat liburan yang ingin dikunjungi jika pandemi sudah berakhir.

4.     Lebih sering bercanda dengan anak

Dengan bercanda dan tertawa akan membuat mood menjadi lebih baik dan bisa membuat anak lupa kejenuhan karena terus berada di rumah. Bercanda bersama juga dapat meningkatkan bonding dengan anak.

5.     Mengajarkan anak untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Dengan mengajarkan anak menjaga kebersihan, Moms bisa sekaligus memberi penjelasan anak tentang pandemi. Agar anak tahu betapa pentingnya menjaga kebersihan di saat sekarang dan mengapa sebaiknya tetap di rumah selama pandemi.

Nah Moms, karena anak yang mengalami stres biasanya kurang nafsu makan, Moms bisa menambahkan susu pertumbuhan Neste Lactogrow yang memiliki kandungan Lactobacillus reuteri yang membantu menjaga kesehatan saluran cerna si Kecil, karena 80% sistem imunitas ada pada saluran cerna. Nestle Lactogrow mengandung berbagai mikronutrien yang dibutuhkan anak seperti omega 3, omega 6, kalsium, zat besi, vitamin A dan 0 gram sukrosa sehingga tidak mengandung gula berlebih. Nestle Lactogrow juga memiliki Grow Happy Club yang memberikan berbagai tips agar anak tumbuh bahagia, karena dengan bahagia si Kecil akan mengoptimalkan tumbuh kembangnya.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!