Beberapa waktu yang lalu saya terserang flu. Namun karena sedang menyusui, saya berusaha mengatasinya hanya dengan minum vitamin C dan banyak minum air putih. Penyembuhannya? Tentu lebih lama dari mengonsumsi obat-obatan pereda flu. Di sisi lain, sebagai ibu, tentu saya tidak bisa menghindari berinteraksi dengan anak. Sampai akhirnya Inara, anak saya yang masih berusia 4 bulan, ikut tertular flu.

Panik? Jelas. Inara jadi lebih rewel dari biasanya, sulit tidur, dan menangis jika diletakkan di tempat tidur. Bingung? Pasti. Karena ini pengalaman pertama saya menghadapi anak flu. Tetapi saya percaya flu bisa diatasi dengan istirahat yang cukup, tanpa konsumsi obat-obatan pereda flu. Jadi, saya hanya perlu mencari cara bagaimana Inara bisa tidur dengan nyaman. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

1. Pijat tubuh si kecil: Saya memijat dada, punggung, kaki, dan tangan Inara dengan VCO (virgin coconut oil), tujuannya supaya peredaran darahnya lancar dan Inara merasa rileks.
   
   
2. Pastikan si kecil merasa hangat: Saya mengoleskan Transpulmin Baby di dada dan punggung Inara supaya badannya hangat.
   
   
3. Bantu legakan pernapasannya: Sebelum tidur, saya melakukan metode uap pada Inara. Caranya teteskan minyak telon ke dalam mangkok berisi air panas. Lalu saya posisikan Inara berada sedekat mungkin mangkok tersebut agar uapnya terhirup. Saya juga teteskan Pure Baby Inhalant Decongestant Oil di bantal dan selimut yang dipakai Inara. Tujuannya untuk melegakan pernapasannya dan melegakan hidungnya yang tersumbat.
   
   
4. Letakan irisan bawang merah: Simpan irisan bawang merah dalam piring kecil, letakan piring di sudut kamar, biarkan aromanya menyebar ke seluruh ruangan. Bawang merah dipercaya mampu menyerap virus yang berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya virus flu.
   
   
5. Tidurkan dengan posisi kepala lebih tinggi dari badan.
   
   
6. Berikan ASI: Di saat si Kecil sakit, air liurnya yang menempel pada puting akan memberi sinyal pada tubuh kita untuk memproduksi ASI yang mengandung "obat" dari penyakitnya. Pastikan Moms susui si Kecil minimal 2 jam sekali.

Setelah melakukan cara-cara di atas, Alhamdulillah kondisi Inara membaik. Mungkin butuh sekitar 2 sampai 3 hari untuk membuat kondisinya benar-benar pulih seperti biasa. Kunci dari sakit flu hanya satu: buat si Kecil nyaman agar bisa istirahat. Dengan cara apa dan bagaimana prosesnya kembali pada kenyamanan Moms dan si Kecil.

Semoga bermanfaat.

By: Criseta Aninditha via Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!