Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

ASI Seret Saat Menstruasi, Kenapa Ya?

FEEDING  |  MY STORY  |  06 Dec '17


Apakah produksi ASI moms berkurang pada saat Menstruasi? Atau setelah 9 bulan kehamil dan menyusui akhirnya datang juga si PMS untuk pertama kalinya? Jangan khawatir ya Moms, saya setelah melahirkan dan masa nifas 40 hari Menstruasi saya kembali normal seperti waktu dulu sebelum hamil. Tapi saya masih bisa menyusui secara eksklusif sampai anak saya berumur 14 bulan dan masih bisa donor ASI setiap bulannya. 

Namun, tidak bisa dipukul rata oleh semua Moms karena setiap wanita berbeda. Menstruasi pada beberapa kasus memang dapat mengurangi produksi ASI, tapi tidak drastis. Ini adalah faktor kenapa Menstruasi mempengaruhi kuantitas ASI :

  1. Perubahan Hormon, ini berhubungan dengan siklus menstruasi akan mempengaruhi masa menyusui, beberapa Moms mungkin akan mengalami nyeri payudara selama menstruasi.
  2. Perubahan Mood, saat kita menstruasi perubahan mood yang naik dan turun akan mempengaruhi suasana hati kita. Terkadang seringkali kita merasa lelah saat menyusui.
  3. Sakit pada bagian tertentu, sakit kepala adalah salah satu gejala menstruasi yang paling umum atau sakit perut dsb.
  4. Nyeri puting, kemungkinan besar hal ini yang akan membuat Moms merasa kesulitan untuk menyusui.

Hal-hal tersebutlah yang mempengaruhi kuantitas ASI tapi tidak mempengaruhi kualitas ASI ya moms. ASI yang dihasilkan tetaplah asupan yang terbaik bagi Si Kecil apalagi Si Kecil usia dibawah 6 bulan. Tapi perlu diingatkan kembali ya Moms, tidak semua wanita akan mengalami penurunan kuantitas ASI pada saat menyusui. 

Jika ada beberapa Moms yang sudah tahu dan mengalaminya pada saat menstruasi terjadi penurunan jumlah ASI, mungkin Moms harus bisa menyiasatinya supaya lebih happy agar produksi ASI tetap lancar dengan cara menonton film kesukaan, berbelanja online, "me time", merasa rileks jika tubuhnya dipijit. Intinya kita lakukan kegiatan yang kita sukai sehingga kita bisa happy, nyaman dan rileks. Tentunya tiap Moms memiliki situasi menyenangkan yang berbeda-beda. So, enjoy and happy breastfeeding. 

By: Syelviana Tan 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

6508 Syelviana Tan

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Merawat Botol Susu Agar Tahan Lama

Hai Moms, Siapa disini yang setuju bahwa merawat si Kecil membutuhkan banyak biaya? Memiliki

Pengalaman Bendungan ASI yang Tak Terlupakan

ASI yang mampet bisa terjadi pada Ibu menyusui. Bagaimana cara mengatasinya? Simak berikut ini.

Manfaat Kolang Kaling

Resep manisan kolang kaling berikut ini bisa menjadi menu pilihan untuk berbuka puasa. Simak yuk!

Ceritaku Memberikan Enfamil Gentle Care A+

Simak cerita Mom Dwi berikut ini mengenai Enfamil Gentle Care A+.

Tips dan Trik Mengganti Sufor Lama ke Sufor Baru

Simak tips mengganti susu formula si Kecil berikut ini yuk Moms and Dads.

Metode Blansir MPASI: Smart Mom, Save Money!

Di tengah pandemi ini kita tidak mungkin belanja ke pasar setiap hari. Bagaimana caranya agar sayuran bisa bertahan lama?

Cara Menyapih Anak yang Cuma Mau ASI

Bagaimana cara menyapih si Kecil yang sama sekali tidak mau susu lainnya selain ASI? Simak pengalaman Mom Selvi berikut ini.

Busui Jangan Takut Minum Kopi. Ini Tips Minum Kopi ala Saya

Busui tapi ingin mengonsumsi kopi? Tenang Moms asal sesuai dengan takaran aman kok

Cracked Nipple pada Ibu Menyusui

Puting Moms lecet? Yuk atasi dengan cara berikut ini

Produksi ASI Tiba-Tiba Berkurang? Ini Alasannya

Mengapa produksi ASI bisa berkurang?

Mengenal Tentang ASI dan Perbedaannya dengan Susu Sapi

Moms, taukah bagaimana produksi ASI saat pertama kali si kecil nenen?

Tips Menaikkan Berat Badan si Kecil

Saya mau berbagi tips nih moms bagaimana cara menaikkan berat badan si kecil

Tips Menaikkan Berat Badan Walaupun Anak GTM ala Bunda Braga

Bagaimana sih caranya anak GTM tetapi berat badan tetep bisa naik?

Anak Susah Makan dan BB Seret (Part 2)

Susah makan bisa menyebabkan si Kecil susah makan dan berat badannya susah naik loh Moms

Tips Menghadapi GTM pada Anak

Yuk cari tahu penyebab si Kecil GTM dan bagaimana cara mengatasinya

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Zat Besi untuk si Kecil

Kenali sumber zat besi alami dari makanan yang bisa Moms berikan pada si kecil yuk!

Chocolate Cake dengan Slow Cooker! Must Try This Recipe!

Slow cooker juga bisa loh mom untuk membuat cemilan bagi Moms & si Kecil.

Pengalaman saat Anak GTM dan Tips Menghadapinya

Gerakan tutup mulut atau yang lebih dikenal dengan istilah GTM, tentu sangat dikhawatirkan setiap Moms.

Hasil Pumping yang Didapat Sedikit? Coba Lakukan Teknik Power Pumping

Jika dilakukan dengan rutin power pumping bisa memancing ASI keluar lebih banyak

Cara Membekukan dan Mencairkan ASIP yang Benar

Bagaimana cara mendinginkan & mencairkan ASIP dengan benar? Yuk simak tips berdasar pengalaman saya