Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

ASI Lancar dengan Daun Singkong?

FEEDING  |  20 Feb '19


Dulu setelah melahirkan, ASI saya belum keluar sama sekali. Jadi terpaksa anak saya diberi minum susu formula saat itu. Sedikit menyesal rasanya. Saya pun mulai mencari info tentang solusi ASI lancar.

Waktu itu pertama kali saya mencoba minum vitamin pelancar ASI yang beli di apotek, namun ASI saya belum keluar juga. Akhirnya saya mencoba lagi membeli vitamin pelancar ASI yang harganya lebih mahal. Alhamdulillah, saya minum sore hari dan pagi harinya payudara saya sudah bengkak dan mengeluarkan ASI. Tapi entah apakah memang karena pengaruh dari vitamin itu atau bukan.

Karena selain itu, saya diberi saran oleh orang tua agar mengonsumsi sayur-sayuran hijau seperti bayam dan daun singkong. Ya, daun singkong ternyata bisa untuk melancarkan ASI lho Moms. Kebetulan saya sangat suka sayur singkong yang dimasak dengan santan. Jadi ibu saya sering sekali memasak sayur tersebut untuk saya. Daun singkong juga mengandung gizi yang tinggi. Yaitu serat, vitamin A dan B1, karbohidrat, asam amino esensial dan protein. Jadi boleh dicoba bagi Moms yang sedang mencari solusi ASI lancar.

Selain itu, jangan lupa tetap banyak minum air putih dan buah-buahan juga ya Moms. Pada dasarnya semua sayuran hijau dan buah-buahan yang banyak mengandung air bisa dikonsumsi untuk melancarkan ASI. Yang terpenting selalu kosongkan payudara tiap 2-3 jam sekali agar payudara tetap memproduksi ASI dan jangan sampai stres ya Moms agar ASI selalu lancar. Itulah solusi ASI lancar menurut apa yang saya alami, selamat mencoba Moms!

 

Semoga bermanfaat.

By: Usi Nurha

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

3137 Usi Nurha

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kendala dan Tips Sukses Memompa ASI Dengan Single Breast Pump untuk Working Moms

Apa kendala memompa yang biasa ditemui para working Moms? Lalu apa tipsnya agar sukses memompa bagi para working Moms? Yuk, bagikan ceritamu!

Pompa ASI Dual Motor Nyaman dan Hemat Waktu

Power pumping adalah cara memompa ASI yang dapat meningkatkan suplai ASI. Cara memompa ASI dengan teknik power pumping tentunya membutuhkan [...]

Konsumsi ASI Booster, Perlu Tidak ya?

ASI eksklusif adalah proses pemberian ASI pada bayi baru lahir sampai usianya 6 bulan tanpa diberi tambahan lainnya.

Lulus ASI Eksklusif dengan Bantuan ASI Booster

Setiap Ibu selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hatinya. Termasuk dalam pemenuhan nutrisinya.

Haruskah Menggunakan Botol Susu Anti Kolik?

Apakah Moms tahu apa itu kolik dan bagaimana botol susu anti kolik dapat mencegah terjadinya kolik pada baby?

Perbedaan Botol Anti Kolik dengan Botol Biasa

Banyak sekali jenis botol yang dijual di pasaran, namun tidak semuanya memiliki fitur anti kolik. Lalu, apa yang membedakan

Kenapa Botol Susu Anti Kolik Berbeda dengan Botol Susu Biasa?

Kolik adalah suatu kondisi yang umum dialami oleh bayi di bawah 6 bulan dikarenakan masih belum sempurnanya sistem pencernaan bayi.

Puasa bagi Ibu Menyusui!

Meski Islam memberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui, namun ada baiknya kita tetap coba puasa.

Tips Tetap Berpuasa selama Menyusui

Moms sedang menyusui namun tetap ingin melaksanakan ibadah puasa? Mari kita simak tips dari Mom Okky ini!

Agar Kualitas ASI Tetap Terjaga Saat Berpuasa

Sangat wajar bila kuantitas ASI jadi berkurang saat berpuasa. Maka, fokuslah menjaga kualitas ASI ya Moms.

Berpuasa Saat Menyusui, Why Not?

Bagi Moms yang akan puasa di saat menyusui, harus bersiap menghadapinya ya. Yuk intip beberapa tips ini.

My Breastfed Baby Having Colic, What to Do?

Bayi yang kolik akibat menggunakan botol sudah biasa ya Moms, tapi bagaimana dengan yang menyusu langsung?

Empeng atau Pacifier Bisa Membantu Bayi Kolik?

Sebagian Moms mungkin kontra terhadap empeng, tapi alat yang satu ini ternyata bisa mencegah kolik loh Moms.

Bagaimana Cara Mengatasi Kolik pada Bayi?

Pelekatan payudara yang benar dan penggunaan botol susu anti kolik dapat mneghindarkan si Kecil dari kolik loh Moms.

Ciri-Ciri Bayi Kolik dan Cara Mengatasinya

Berikut adalah 4 langkah mudah oleh Mom Angelin untuk mengatasi kolik pada bayi.

Pentingnya Sendawa pada Bayi

Salah satu alasan mengapa bayi perlu disendawakan setelah minum susu ialah untuk mencegah kolik.

Cara Mencegah dan Mengatasi Kolik dengan Tepat

Berikut adalah tips dari Mom Azizah untuk mengatasi serta mencegah datangnya kolik pada bayi.

Tips dan Trik Menangani Kolik

Apakah si Kecil pernah mengalami kolik? Berikut adalah tips mengatasi kolik oleh Mom Windarti.

Kolik Bikin Cemas? Coba Atasi dengan Ini!

Mari kita simak beberapa tips mengatasi kolik oleh Mom Vincensia di artikel berikut ini!

Atasi Kolik pada Bayi

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi kolik pada si Kecil.