Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

ASI Booster Anti Ribet

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  05 Mar '18

Selama menjalani masa menyusui, cukup banyak mommies yang menanyakan ASI booster apa yang saya gunakan, and let me tell you mommies, semua yang saya gunakan dan terapkan cukup sederhana dan bahkan anti ribet! Kenapa? Karena semakin stres kita seputar ASI, justru akan melepaskan hormon stres yang akhirnya menurunkan produksi ASI itu sendiri. 

  • Sup Daun Katuk dan asupan protein Bukan rahasia bahwa daun katuk memiliki manfaat untuk menambah produksi ASI, hampir seriap hari saya mengonsumsi daun katuk dan diselingi dengan sayur bayam. Moms cukup mengolahnya menjadi sup dan dicampur dengan kacang edamame dan jagung. Selain meningkatkan jumlah produksi, tentu kita juga perlu memperhatikan kualitas ASI itu sendiri, untuk itu jangan lupa ditambah dengan asupan protein yang dapat diperoleh dari daging-dagingan atau kacang-kacangan.
  • Away from your new routines Menjadi ibu baru berarti ada rutinitas-rutinitas baru yang sama sekali belum pernah kita lewati sebelumnya. Siklus menyusui, mengganti popok, mendengarkan anak menangis seringkali menjadi sebuah hal yang melelahkan bahkan membuat sang ibu frustasi. Hal ini wajar ya moms, karena kita semua sedang menjalani proses pemulihan pasca melahirkan sekaligus diperhadapkan dengan banyaknya hal-hal yang unpredictable. Untuk itu, ada baiknya untuk memiliki waktu diluar rutinitas ini. Moms bisa meminta bantuan orang tua atau pengasuh untuk kemudian pergi bersama suami menikmati waktu bersantai sejenak sebelum kembali ke rutinitas tersebut. A happy mother produces the best milk!
  • Berikan hadiah bagi dirimu sendiri Ini yang seringkali lupa kita lakukan atau bajkan lupa dilakukan suami. We have succesfully melewati masa 9 bulan kehamilan penuh drama dan bahkan proses persalinan dan pasca persalinan yang tak kalah penuh drama. Kita perlu mengapresiasi diri kita sendiri, sesederhana membelikan sesuatu hadiah yang dapat membuat kita semangat menjalani rutinitas baru kita. Again, ini akan mempengaruhi mood kita. Atau simply belilah makanan yang menjadi makanan favorit mommies! Ini menurut saya ASI Booster terbaik sih, setiap kali saya makan makanan kesukaan yang membuat saya happy pasti in the end menghasilkan hasil pompa yang lebih banyak

Selamat mencoba mommies, don't forget to be happy.

By: Marlisa Tenggara

4388 Marlisa tenggara

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Manfaat Susu Soya untuk Bayi

Selain memiliki banyak manfaat & menyehatkan, susu soya dapat menjadi alternatif untuk anak yang alergi susu sapi Moms.

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

Buah yang bertekstur lembek maupun keras yang kaya akan serat ini mampu mengatasi sembelit pada bayi.

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

Kenapa si Kecil tidak gemuk walaupun ia makan dengan porsi yang banyak?

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?

Makanan dan Nutrisi Penting untuk Penambah Darah

Moms atau keluarga Moms ada yang sedang mengalami anemia? Berikut ini makanan untuk mengatasinya

7 Daftar Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B9

Apa jadinya jika kita kekurangan vitamin B9? Makanan apa yang dapat memenuhi kebutuhan asam folat?