Oats sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu makanan yang kaya akan serat, kalsium, protein & Vitamin B. Salah satu menu sarapan sehat berikut ini mungkin bisa menginspirasi Moms untuk menyiapkan makanan MPASI homemade yang sehat dan sangat praktis.
Bahan:
- 3 sdm oatmeal
- 1 buah apel (kupas kulit, buang biji, cuci bersih)
- 1 batang kayu manis
- 1 sdt chia seeds
Cara Memasak:
- Rebus apel dan kayu manis sampai apel lunak.
- Angkat dan blender apel sampai halus.
- Masak oats dengan kayu manis dan sisa air rebusan apel sampai lembut.
- Campurkan apel, oats dan taburkan chia seeds.
- Sajikan hangat.
Selamat mencoba.
By: Meylis Yapin
Copyright by Babyologist
Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!
Comments