Oats sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu makanan yang kaya akan serat, kalsium, protein & Vitamin B. Salah satu menu sarapan sehat berikut ini mungkin bisa menginspirasi Moms untuk menyiapkan makanan MPASI homemade yang sehat dan sangat praktis. 

Bahan:

• 3 sdm oatmeal
• 1 buah apel (kupas kulit, buang biji, cuci bersih)
• 1 batang kayu manis
• 1 sdt chia seeds
  
  

Cara Memasak:

1. Rebus apel dan kayu manis sampai apel lunak. 
2. Angkat dan blender apel sampai halus.
3. Masak oats dengan kayu manis dan sisa air rebusan apel sampai lembut.
4. Campurkan apel, oats dan taburkan chia seeds.
5. Sajikan hangat.

Selamat mencoba.

By: Meylis Yapin

Copyright by Babyologist