DAILY FEED

Ini Sebab Kulit Moms Lebih Gelap Saat Hamil Ini Sebab Kulit Moms Lebih Gelap Saat Hamil
25 Apr '19

SCOORA Bine, Kasur Bayi yang Multifungsi SCOORA Bine, Kasur Bayi yang Multifungsi
22 Apr '19

MPASI Home Made vs Instan, Mana yang Lebih Bagus? MPASI Home Made vs Instan, Mana yang Lebih Bagus?
25 Apr '19

Yakin Anak Moms Sedang GTM? Yakin Anak Moms Sedang GTM?
25 Apr '19

Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit si Kecil Dengan Lucas Papaw Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit si Kecil Dengan Lucas Papaw
25 Apr '19

Smart Shopping for Kids Clothings Smart Shopping for Kids Clothings
22 Apr '19

Cottonseed Oil, Apa Manfaatnya? Cottonseed Oil, Apa Manfaatnya?
25 Apr '19

Perkedel Daging ala Mom Kartika Perkedel Daging ala Mom Kartika
25 Apr '19

Asam Folat Dan Vitamin E Caraku Agar Cepat Hamil Asam Folat Dan Vitamin E Caraku Agar Cepat Hamil
25 Apr '19

Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga
16 Apr '19

Air Purifier Bisa Membasmi Penyebab Flu? Air Purifier Bisa Membasmi Penyebab Flu?
25 Apr '19

Cara Mengatur Anak Agar Tidur Malam Tepat Waktu Cara Mengatur Anak Agar Tidur Malam Tepat Waktu
25 Apr '19

Penyebab Benjolan di Kulit Ibu Hamil Penyebab Benjolan di Kulit Ibu Hamil
25 Apr '19

Bekal Praktis dengan OmieBox Bekal Praktis dengan OmieBox
13 Apr '19

Masker Rambut Dari Cottonseed Oil Masker Rambut Dari Cottonseed Oil
25 Apr '19

Bahaya Madu untuk Bayi Berusia Di Bawah 1 Tahun Bahaya Madu untuk Bayi Berusia Di Bawah 1 Tahun
25 Apr '19

Khasiat Cottonseed Oil Sebagai Bahan Dasar Produk Naif Khasiat Cottonseed Oil Sebagai Bahan Dasar Produk Naif
25 Apr '19

Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop
12 Apr '19

Bagaimana Cara Mom Melissa Melakukan Sleep Training pada si Kecil? Bagaimana Cara Mom Melissa Melakukan Sleep Training pada si Kecil?
25 Apr '19

Bouncer Sugar Baby 10 in 1, Penolong Ibu Ketika Repot Bouncer Sugar Baby 10 in 1, Penolong Ibu Ketika Repot
25 Apr '19

Gunting Rambut Saat Hamil Kenapa Nggak? Gunting Rambut Saat Hamil Kenapa Nggak?
25 Apr '19

Jangan Salah Memilih Selimut! Jangan Salah Memilih Selimut!
11 Apr '19

Jangan Lakukan Ini Agar Liburan Berakhir Menyenangkan Jangan Lakukan Ini Agar Liburan Berakhir Menyenangkan
25 Apr '19

Babyo Story with Mom Tania Putri: Cara Atasi Hyperemesis dan Siap ASI Babyo Story with Mom Tania Putri: Cara Atasi Hyperemesis dan Siap ASI
25 Apr '19

Review: Baby Huki Liquid Cleanser by Mom Intan Review: Baby Huki Liquid Cleanser by Mom Intan
25 Apr '19

Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum
09 Apr '19

Praktis Memasak Menu MPASI Praktis dengan Slowcooker Babysafe Praktis Memasak Menu MPASI Praktis dengan Slowcooker Babysafe
25 Apr '19

Pendarahan Saat Hamil Muda? Yuk Segera Cek Ke Dokter Kandungan Pendarahan Saat Hamil Muda? Yuk Segera Cek Ke Dokter Kandungan
25 Apr '19

Butter Fried Crab ala Mom Sherly Butter Fried Crab ala Mom Sherly
25 Apr '19

Buds Calming Rub Cream Bikin Perut Bayi Nyaman, Tidurpun Nyenyak Buds Calming Rub Cream Bikin Perut Bayi Nyaman, Tidurpun Nyenyak
25 Apr '19

Makanan yang Aman dan Sehat untuk Ibu Hamil Muda ala Amanda Soraya Makanan yang Aman dan Sehat untuk Ibu Hamil Muda ala Amanda Soraya
24 Apr '19

Review Susu Pediasure Triplesure Complete, Susu Penambah Berat Badan Anak Review Susu Pediasure Triplesure Complete, Susu Penambah Berat Badan Anak
24 Apr '19

Minyak Kutus-kutus dan Tempra sebagai Obat Demam Minyak Kutus-kutus dan Tempra sebagai Obat Demam
24 Apr '19

How to Manage Budget for Nursery Room How to Manage Budget for Nursery Room
24 Apr '19

Review Mustela Stretch Marks Cream, Krim Andalan Pencegah Stretch Marks Review Mustela Stretch Marks Cream, Krim Andalan Pencegah Stretch Marks
24 Apr '19

Tips Merawat Kulit Bayi yang Kering Tips Merawat Kulit Bayi yang Kering
24 Apr '19

Ciri Anak Sehat Tidak Dilihat dari Fisiknya Saja Ciri Anak Sehat Tidak Dilihat dari Fisiknya Saja
24 Apr '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Apakah Manggis Aman Dikonsumsi Ibu Hamil?

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  10 May '18

Selama kehamilan Mom wajib memperhatikan makanan yang dikonsumsi, terlepas dari apa yang mungkin Anda inginkan ketika sedang ngidam. Buah-buahan eksotis seperti manggis dapat menarik perhatian dan membuat Anda ingin mengonsumsinya, Anda mungkin ingin memastikan keamanan mengonsumsi jenis buah yang satu ini.

Apa itu Manggis?

Buah yang berair dan memiliki kulit berwarna ungu ini berasal dari negara Thailand. Buah ini juga populer dengan julukan 'ratu buah-buahan tropis', khususnya di daerah tenggara Asia. Buah bundar yang eksotis itu penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi janin dan juga ibu hamil.

Apakah Ibu Hamil Aman Mengkonsumsi Manggis?

Ya, selama kehamilan ibu hamil memang boleh mengonsumsi buah manggis. Namun, Anda hanya harus makan dalam jumlah terbatas saat sedang hamil. Kandungan gizi buah, seperti mineral, vitamin, dan folat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin Anda dan melindungi bayi yang belum lahir dari cacat lahir, kelainan, dan malnutrisi secara efektif.

Dengan kandungannya yang berlimpah, Mom dianjurkan untuk mengonsumsi jenis buah yang satu ini. Dan Anda bisa berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa buah tersebut aman untuk Anda konsumsi. Hindari menggunakan obat yang mengandung kulit manggis, karena dapat mempengaruhi janin.

Manfaat Kesehatan Manggis Selama Kehamilan

1. Mengurangi Risiko Cacat Lahir Di Janin

Manggis mengandung jumlah folat yang baik. Satu cangkir manggis mengandung 61 mikrogram folat. Folat memainkan peran penting dalam mencegah risiko perkembangan kelainan dan cacat lahir tertentu, seperti otak dan cacat lahir tulang belakang, pada bayi yang belum lahir. Jadi, makan manggis selama kehamilan melindungi janin Anda dari risiko kelainan.

2. Mempromosikan Pertumbuhan Janin

Manggis adalah sumber kandungan mineral mangan yang baik. Mangan merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk proses pembentukan tulang rawan dan sistem skeletal pada janin. Buahnya dapat mendorong pertumbuhan bayi yang belum lahir. Hanya satu cangkir jus manggis segar selama kehamilan akan memberi Anda sekitar 0,2 mg mangan. Sifat antioksidan dari perlindungan yang dimiliki manggis sangat ampuh untuk menghindari janin dari kerusakan sel.

3. Meningkatkan Kekebalan

Manggis mengandung banyak vitamin C yang merupakan vitamin penting yang diperlukan untuk kesehatan janin Anda. Hanya satu cangkir manggis segar memberi Anda sekitar 5,7 mg nutrisi. Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan Anda dan meminimalkan risiko tertular infeksi berbahaya yang dapat membahayakan bayi Anda yang belum lahir selama kehamilan. Selain itu, vitamin meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh Anda yang akan meningkatkan elastisitas kulit.

4. Melindungi Dari Kanker

Manggis juga mengandung senyawa xanthone yang memberikan Anda manfaat anti-kanker. Xanthone menghambat pertumbuhan sel kanker di tubuh Anda selama kehamilan. Jadi, buah melindungi Anda dan bayi yang belum lahir Anda dari efek berbahaya dari penyakit mematikan.

5. Mengatur Diabetes

Manggis adalah obat alami yang sangat baik untuk diabetes. Makan manggis selama masa kehamilan mampu membantu Anda dalam mengatur kadar glukosa darah secara efektif dan melindungi dari efek berbahaya diabetes selama kehamilan.

Bagi Anda ibu hamil yang ingin mengonsumsi buah manggis, sebenarnya boleh saja saja. Hanya Mom harus mengetahui batasan berapa banyak buah manggis yang dapat dikonsumsi, agar tidak berefek samping pada kesehatan Anda dan janin dalam kandungan.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

1856 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories