Menginjak usia kehamilan memasuki 4 bulan atau sekitar 12 hingga 20 minggu, anda akan merasakan adanya pergerakan dari janin yang ada di dalam kandungan. Pada usia kehamilan 4 bulan ini, wajah Si Kecil mulai berkembang dengan baik bahkan sudah dpat terlihat walaupun belum sempurna.

Jika pada usia kehamilan 3 bulan anda menggunakan baju biasa yang cukup longgar, di usia kehamilan 4 bulan ini, disarankan untuk anda menggunakan baju atau bahkan celana khusus untuk ibu hamil. Mengapa? Karena, ketika kehamilan menginjak usia 4 bulan, besar kemungkinan perut Anda akan mulai membesar. Kondisi ini dikarenakan janin yang semakin hari semakin membesar dan berkembang dengan baik.

Bagaimana pertumbuhan janin di usia 4 bulan kehamilan ?

Pada usia kehamilan memasuki 4 bulan, kondisi janin di dalam kandungan sudah memiliki berat badan sekitar 140 gram dengan panjang badan sekitar 13 cm. Bahkan di usia ini bagian tempurung kepalanya sudah tersusun dengan rapih oleh beberapa bagian tulang rawan, dan tulang rawannya juga sudah mulai mengeras.

Bukan hanya itu, bagian saraf tulang belakang Si Kecil  mulai diselimuti oleh sejumlah lapisan pelindung yang disebut dengan myelin. Sementara itu, bagian kelenjar keringat janin juga sudah bisa berkembang baik di seluruh bagian tubuhnya. Tali pusarnya pun sudah berkembang dengan kuat, dimana bermanfaat untuk menyalurkan sumber makanan. Yang tentunya akan menguatkan kandungan Anda serta membantunya untuk mengembangkan diri menjadi semakin baik.

Di usia 4 bulan ini, bagian kepala si kecil sudah terlihat besar dan mengimbangi ukuran tubuhnya. Bahkan wajahnya sudah menyerupai manusia pada umumnya, hanya saja ada beberapa bagian yang memang belum terbentuk dengan sangat sempurna.

Selain itu, bagian jari-jemari Si Kecil  sudah berkembang dengan baik, dan kini ia sudah memiliki sidik jari. Dan jika Anda ingin berinteraksi dengannya, Anda bisa melakukan hal ini, karena umumnya di usia kehamilan 4 bulan janin sudah bisa mendengar berbagai suara yang di dengarnya dengan jelas, bahkan ia akan merespon dengan gerakan yang mungkin saja sesekali akan di rasakan oleh Anda.

Apa saja perubahan yang terjadi pada tubuh wanita hamil di usia 4 bulan kehamilan ?

Anda akan merasakan adanya ruam di bagian kulit yang di sebabkan oleh pertumbuhan janin di dalam kandungan Anda. Bukan hanya itu, umumnya seorang ibu hamil akan mengalami hiperpigmentasi, yang akan menimbulkan garisan hitam di bagian bawah perut. Anda tidak perlu khawatir, karena hal ini merupakan hal yang normal di alami oleh ibu hamil.

Ketika kehamilan menginjak usia 4 bulan, maka akan banyak sekali hal yang harus diperhatikan, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Karena kondisi rahim yang semakin membesar, maka besar kemungkinan keseimbangan tubuh Anda akan terganggu. Maka dari itu, jika Anda terbiasa menggunakan sandal atau bahkan sepatu yang tinggi. Ada baiknya Anda mengurangi penggunaan sepatu ataupun sandal tinggi selama masa kehamilan. 

• Selain itu, umumnya Anda akan merasakan sulit tidur, untuk mengatasinya Anda dianjurkan untuk membuat tempat tidur senyaman mungkin. Ingat, jangan pernah Anda mengkonsumsi obat-obatan tanpa saran dari dokter, terutama obat untuk membuat Anda nyaman atau tertidur.

• Pastikan bahwa anda mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan protein dan nutrisi yang baik. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan tubuh serta membantu proses pertumbuhan buah hati.

• Meskipun kondisi kehamilan Anda semakin hari semakin membesar, sebaiknya Anda tetap rutin melakukan olahraga ringan, agar kondisi Anda tetap dalam keadaan bugar.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor