Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Apa Manfaat Asam Folat untuk Janin?

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  14 Nov '18


Asam folat merupakan vitamin B12 dan merupakan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh, asam folat memiliki peran di antaranya yaitu sintetis DNA, pembentukan eritrosit dan leukosit serta membantu metabolisme asam amino. 

Selain manfaat di atas, asam folat juga memiliki peranan penting untuk ibu hamil dalam menunjang kesehatan dan pertumbuhan janin.

Asam amino untuk janin berguna dalam pembelahan sel, pada hal ini ketika kadar asam folat untuk janin kurang maka akan berdampak pada kesehatan dan perkembangan janin tersebut sehingga menyebabkan sel tidak berkembang dengan sempurna. Kasus yang umum terjadi ketika janin kekurangan asam folat yaitu cacat lahir pada bagian tempurung kepala.

Manfaat umum dari asam folat ini yaitu untuk mengoptimalkan perkembangan tabung saraf janin, sebagai pembentuk sel darah merah dan pembentuk sumsum tulang belakang. Kemudian asam folat juga memiliki peranan penting dalam memperbaiki dan menjaga kinerja RNA dan DNA pada janin.

Oleh karena itu ibu hamil harus sangat memperhatikan asam folat, selain untuk kepentingan janin juga untuk kesehatan ibu hamil. Asam folat alami bisa Moms dapatkan pada sayuran, buah-buahan, sereal, biji-bijian, hati dan kacang-kacangan.

Meskipun beberapa makanan tersebut memiliki kandungan asam folat yang baik untuk ibu hamil dan janin, namun sebaiknya tidak mengonsumsi hati sapi secara berlebihan karena akan berbahaya untuk janin.

Ibu hamil harus benar-benar mencukupi kebutuhan asam folat, karena ketika kekurangan asam folat ini akan sangat membahayakan untuk janin, selain risiko cacat lahir yang mungkin akan sulit disembuhkan juga memiliki kemungkinan akan menyebabkan keguguran.

Kekurangan asam folat akan mengakibatkan gangguan pada proses metabolisme DNA sehingga akan berdampak pada sel-sel yang pada umumnya akan membelah seperti halnya sel darah putih.

Kurangnya asam folat di dalam tubuh selain karena kurangnya asupan asam folat juga bisa dipicu karena Anda mengonsumsi obat-obatan, alkohol atau zat kimia lain yang anda konsumsi. Karena zat kimia ini akan menghambat penyerapan asam folat di dalam tubuh.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

702 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Apakah Ibu Hamil 8 Bulan Boleh Puasa?

Apakah Mom sedang hamil namun ingin juga melangsungkan ibadah puasa? Mari kita cari tahu apakah aman atau tidak.

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.