Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Ancaman Dehidrasi Bagi Wanita Hamil

PREGNANCY  |  31 Dec '17

Fenomena seperti dehidrasi selalu menjadi masalah, namun dehidrasi selama kehamilan sangat berbahaya. Tidak hanya anda tapi juga janin yang ada di dalam kandungan membutuhkan lebih banyak air dari biasanya. Air  memainkan peran penting dalam perkembangan janin yang sehat, oleh karena itu dehidrasi selama kehamilan merupakan ancaman bagi wanita hamil dan juga si janin. 

Penyebab dehidrasi selama kehamilan :

  • Cacat tabung saraf
  • Cairan ketuban rendah
  • Lahir premature
  • Miskin produksi ASI
  • Cacat lahir

Dehidrasi secara otomatis menjadi masalah jika anda tidak peduli dengan cara mengganti cairan yang hilang. Jika anda mengalami mual atau muntah, dehidrasi menjadi lebih mungkin terjadi. Muntah bisa menyebabkan tidak adanya cairan dan elektrolit plus hilangnya asam di perut. Overheating juga bisa menjadi alasan dehidrasi.

Alasan umum dehidrasi lainnya selama kehamilan meliputi :

  • Latihan yang terlalu gencar
  • Diare
  • Demam
  • Meningkatnya keringat

Tanda-tanda terjadinya dehidrasi :

  • Mulut kering
  • Kantuk
  • Haus
  • Sakit kepala
  • Sembelit
  • Pusing

Terkadang kontraksi Braxton-Hicks juga bisa menyebabkan dehidrasi selama kehamilan. Biasanya, mereka bertahan selama 1-2 menit. Rasa sakit seperti itu umumnya terjadipada trimester ketiga, tapi anda juga bisa merasakannya di trimester kedua. Dan mereka juga merupakan gejala dehidrasi.

Gejala dehidrasi berat adalah :

  • Haus yang luar biasa
  • Sifat lekas marah
  • Warna gelap urin
  • Mata cekung
  • Detak jantung cepat
  • Tekanan darah rendah
  • Kulit kering

Jika anda melihat beberapa gejala ini, segera berkonsultasi dengan dokter.

Tips menghindari dehidrasi selama kehamilan :

  • Usahakan minum 8 sampai12 gelas air putih setiap hari.
  • Jika anda menderita gangguan pencernaan, cobalah minum air putih di sela waktu makan dan jangan minum saat anda sedang makan.
  • Jika anda mengalami muntah, cobalah minum air putih saat anda tidak mual.
  • Minumlah sedikit kopi. Air adalah pilihan ideal, tapi anda juga bisa minum susu dan jus segar.
  • Lebih baik hindari aktivitas yang bisa menyebabkan overheating dan usaha fisik besar.

 

Semoga bermanfaat.

 

By: Babyologist Editor

658 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories