Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Ancaman Dehidrasi Bagi Wanita Hamil

PREGNANCY  |  31 Dec '17

Fenomena seperti dehidrasi selalu menjadi masalah, namun dehidrasi selama kehamilan sangat berbahaya. Tidak hanya anda tapi juga janin yang ada di dalam kandungan membutuhkan lebih banyak air dari biasanya. Air  memainkan peran penting dalam perkembangan janin yang sehat, oleh karena itu dehidrasi selama kehamilan merupakan ancaman bagi wanita hamil dan juga si janin. 

Penyebab dehidrasi selama kehamilan :

  • Cacat tabung saraf
  • Cairan ketuban rendah
  • Lahir premature
  • Miskin produksi ASI
  • Cacat lahir

Dehidrasi secara otomatis menjadi masalah jika anda tidak peduli dengan cara mengganti cairan yang hilang. Jika anda mengalami mual atau muntah, dehidrasi menjadi lebih mungkin terjadi. Muntah bisa menyebabkan tidak adanya cairan dan elektrolit plus hilangnya asam di perut. Overheating juga bisa menjadi alasan dehidrasi.

Alasan umum dehidrasi lainnya selama kehamilan meliputi :

  • Latihan yang terlalu gencar
  • Diare
  • Demam
  • Meningkatnya keringat

Tanda-tanda terjadinya dehidrasi :

  • Mulut kering
  • Kantuk
  • Haus
  • Sakit kepala
  • Sembelit
  • Pusing

Terkadang kontraksi Braxton-Hicks juga bisa menyebabkan dehidrasi selama kehamilan. Biasanya, mereka bertahan selama 1-2 menit. Rasa sakit seperti itu umumnya terjadipada trimester ketiga, tapi anda juga bisa merasakannya di trimester kedua. Dan mereka juga merupakan gejala dehidrasi.

Gejala dehidrasi berat adalah :

  • Haus yang luar biasa
  • Sifat lekas marah
  • Warna gelap urin
  • Mata cekung
  • Detak jantung cepat
  • Tekanan darah rendah
  • Kulit kering

Jika anda melihat beberapa gejala ini, segera berkonsultasi dengan dokter.

Tips menghindari dehidrasi selama kehamilan :

  • Usahakan minum 8 sampai12 gelas air putih setiap hari.
  • Jika anda menderita gangguan pencernaan, cobalah minum air putih di sela waktu makan dan jangan minum saat anda sedang makan.
  • Jika anda mengalami muntah, cobalah minum air putih saat anda tidak mual.
  • Minumlah sedikit kopi. Air adalah pilihan ideal, tapi anda juga bisa minum susu dan jus segar.
  • Lebih baik hindari aktivitas yang bisa menyebabkan overheating dan usaha fisik besar.

 

Semoga bermanfaat.

 

By: Babyologist Editor

932 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Ini Alasan Mengapa Dokter Banyak Bertanya Saat Pertemuan Antenatal

Mengapa saat melakukan pemeriksaan kehamilan, dokter banyak memberikan pertanyaan?

Menyetir Saat Hamil Boleh Tidak?

Banyak para Moms yang bertanya-tanya apakah sedang hamil boleh mengendarai kendara? Yuk, simak jawabannya berikut.

Perbedaan Kehamilan Ektopik Terganggu dan Kehamilan Ektopik

Kehamilan ektopik adalah keadaan hamil dengan hasil pembuahan melekat pada jaringan selain rongga rahim.

Pentingnya Mindfullness bagi Ibu Hamil Saat Berpuasa

Jika kondisi Moms diperbolehkan untuk puasa, baiknya Moms mencoba dengan tetap memerhatikan mindfullness dalam diri

Menghadapi Baby Blues Usai Melahirkan

Apakah Moms sudah mengetahui bagaimana cara mencegah serta menghadapi Baby Blues? Yuk, simak informasi berikut!

Tips Nyaman Berpuasa untuk Working Mom

Hai Moms, saat ini saya sedang hamil anak kedua dan masuk ke trimester kedua.

Daftar Menu Berbuka dan Sahur Tersehat untuk Ibu Hamil

Apakah Moms sedang hamil tetapi ingin berpuasa? Yuk, simak informasi berikut agar puasa Moms tetap lancar.

Kapan Moms Harus Menjalani Tes USG?

Apakah Moms sedang hamil dan bingung kapan saat yang tepat untuk menjalani USG? Nah, simak informasi lengkapnya!

18 Kondisi Ini Bikin Ibu Hamil Dilarang Berpuasa

Jika Moms memiliki satu atau lebih kondisi kesehatan yang dijabarkan di bawah ini, sebaiknya tunda niat berpuasa.

Kekurangan Cairan Ketuban selama Kehamilan (Oligohidramnion)

Cairan ketuban adalah cairan yg berfungsi menahan guncangan, mencegah infeksi unk janin dan tempat janin tumbuh dan berkembang.

Tips Mengatasi Morning Sickness pada Trimester Pertama Kehamilan

Mual pada awal kehamilan yang sering disebut morning sickness adalah keluhan yang sering sekali dialami oleh wanita hamil.

Berpuasa saat Hamil

Berpuasa saat hamil bukanlah hal yang mudah untuk dijalankan dan memang tidak ada larangan berpuasa selama kehamilannya sehat ya.

Tips Agar Tidak Bolak Balik RS dan Persalinan Lancar

Bagi wanita yang akan memiliki anak tentu momen kelahiran sangat ditunggu-tunggu, mari dipersiapkan dengan baik.

Jangan Makan dan Minum Ini Ketika Hamil dan Berpuasa

Moms perlu memberi perhatian lebih pada menu makanan saat hamil, terutama jika Moms menjalankan ibadah puasa.

Tips agar Puasa Ibu Hamil Lebih Mudah

Jika Moms memutuskan untuk berpuasa selama kehamilan, tidak perlu membatasi diri untuk makan hanya saat sahur dan berbuka puasa.

Perubahan Ibu Setelah Melahirkan

Apa saja perubahan yang dialami seorang wanita pasca melahirkan?

Merasa Tidak Sehat Saat Hamil dan Berpuasa, Haruskah Segera Membatalkan Puasa?

Apakah Moms pernah merasakan tidak sehat ketika hamil dan sedang berpuasa? Apa yang sebaiknya Moms lakukan?

Mencegah Pegal Berlebih Saat Hamil

Pegal-pegal itu adalah bagian dari kehamilan. Yuk, simak cara mencegah pegal yang berlebih saat hamil Moms.

Isi Tas Persiapan Melahirkan

Apakah Moms sudah mempersiapkan tas yang akan dibawa ke RS saat pesalinan nanti? Yuk, simak informasi berikut.

Puasa Setelah Pernah Keguguran, Bagaimana Risikonya?

Apakah Moms pernah mengalami keguguran dan tetap ingin berpuasa ketika hamil? Yuk, simak informasi berikut.