Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Amankah Makanan Pedas Untuk Ibu Hamil?

PREGNANCY  |  13 Dec '17

Orang Indonesia itu paling seneng sama makanan pedas! Tapi bagaimana jika anda sedang hamil? Berbicara mengenai ibu hamil, memang lebih cenderung memiliki tubuh yang sensitif dan tak heran jika ketika anda hamil, banyak pantangan yang harus anda hindari. Hal ini dilakukan tentunya demi menjaga kesehatan ibu hamil agar senantiasa dalam keadaan fit karena kondisi tubuhnya sangat mempengaruhi janin yang ada dalam kandungan.

Banyak obrolan yang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh makan pedas. Sebenarnya bukan tidak boleh, melainkan boleh, hanya saja dalam batas normal, karena pada orang normal yang sedang tidak hamil pun memang tidak dianjurkan untuk makan pedas berlebih. 

Pada beberapa ibu hamil, tanpa rasa pedas mereka bisa kehilangan selera makan. Dan ibu hamil yang tidak berselera makan bisa membuat dirinya dan janin kekurangan nutrisi dan justru membahayakan kandungan. 

Yang menjadi persoalan adalah ketika anda sebagai ibu hamil, makan pedas secara berlebihan, maka anda akan memiliki resiko tinggi terkena diare dan hal ini dapat memicu terjadinya dehidrasi baik pada ibu hamil atau bayi dalam kandungan anda. Namun jika makanan pedas tidak menyebabkan mulas, maka tidak ada alasan mengapa anda tidak dapat menikmati makanan favorit anda yang pedas saat sedang hamil. Tapi tentunya harus dalam batas wajar ya.

Karena, dulu saya pernah diberitahu sama bibi saya, kalo dulu saat dia hamil, dari awal sampai mau melahirkan, setiap hari dia mesti makan cabe. Serasa kurang kalau makanan tidak dibarengin cabe, dan harus makan sampai benar-benar kepedasan, imbuhnya. Dan ternyata, begitu anaknya lahir, mata si anak bintilan, mungkin karena cabe bersifat panas, dan itu ngefek ke anaknya. 

Berdasarkan pengalaman itu, saya mengambil kesimpulan sebaiknya saat hamil, makan apapun itu harus dalam batas yang normal.

Semoga bermanfaat!

By: Cindy Kie

2121 Cindy kie

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Cara Cepat Hamil

Apakah Moms sudah cukup lama menikah tetapi belum dikaruniai buah hati? Yuk, simak cara cepat hamil ala mom Christine.

Kehamilan Yang di Tunggu Telah Tiba, Bagaimana Cara Menjaganya?

Sebagai istri sangat senang bila anugrahi janin di dalam rahim, karena itu harus menjaga agar tetap sehat dan kuat.

Tips Perjalanan Jauh untuk Ibu Hamil

Apakah Moms ingin melakukan perjalanan jauh dengan keadaan hamil? Yuk, simak beberapa hal penting yang harus dilakukan.

Ini Alasan Mengapa Dokter Banyak Bertanya Saat Pertemuan Antenatal

Mengapa saat melakukan pemeriksaan kehamilan, dokter banyak memberikan pertanyaan?

Menyetir Saat Hamil Boleh Tidak?

Banyak para Moms yang bertanya-tanya apakah sedang hamil boleh mengendarai kendara? Yuk, simak jawabannya berikut.

Perbedaan Kehamilan Ektopik Terganggu dan Kehamilan Ektopik

Kehamilan ektopik adalah keadaan hamil dengan hasil pembuahan melekat pada jaringan selain rongga rahim.

Pentingnya Mindfullness bagi Ibu Hamil Saat Berpuasa

Jika kondisi Moms diperbolehkan untuk puasa, baiknya Moms mencoba dengan tetap memerhatikan mindfullness dalam diri

Menghadapi Baby Blues Usai Melahirkan

Apakah Moms sudah mengetahui bagaimana cara mencegah serta menghadapi Baby Blues? Yuk, simak informasi berikut!

Tips Nyaman Berpuasa untuk Working Mom

Hai Moms, saat ini saya sedang hamil anak kedua dan masuk ke trimester kedua.

Daftar Menu Berbuka dan Sahur Tersehat untuk Ibu Hamil

Apakah Moms sedang hamil tetapi ingin berpuasa? Yuk, simak informasi berikut agar puasa Moms tetap lancar.

Kapan Moms Harus Menjalani Tes USG?

Apakah Moms sedang hamil dan bingung kapan saat yang tepat untuk menjalani USG? Nah, simak informasi lengkapnya!

18 Kondisi Ini Bikin Ibu Hamil Dilarang Berpuasa

Jika Moms memiliki satu atau lebih kondisi kesehatan yang dijabarkan di bawah ini, sebaiknya tunda niat berpuasa.

Kekurangan Cairan Ketuban selama Kehamilan (Oligohidramnion)

Cairan ketuban adalah cairan yg berfungsi menahan guncangan, mencegah infeksi unk janin dan tempat janin tumbuh dan berkembang.

Tips Mengatasi Morning Sickness pada Trimester Pertama Kehamilan

Mual pada awal kehamilan yang sering disebut morning sickness adalah keluhan yang sering sekali dialami oleh wanita hamil.

Berpuasa saat Hamil

Berpuasa saat hamil bukanlah hal yang mudah untuk dijalankan dan memang tidak ada larangan berpuasa selama kehamilannya sehat ya.

Tips Agar Tidak Bolak Balik RS dan Persalinan Lancar

Bagi wanita yang akan memiliki anak tentu momen kelahiran sangat ditunggu-tunggu, mari dipersiapkan dengan baik.

Jangan Makan dan Minum Ini Ketika Hamil dan Berpuasa

Moms perlu memberi perhatian lebih pada menu makanan saat hamil, terutama jika Moms menjalankan ibadah puasa.

Tips agar Puasa Ibu Hamil Lebih Mudah

Jika Moms memutuskan untuk berpuasa selama kehamilan, tidak perlu membatasi diri untuk makan hanya saat sahur dan berbuka puasa.

Perubahan Ibu Setelah Melahirkan

Apa saja perubahan yang dialami seorang wanita pasca melahirkan?

Merasa Tidak Sehat Saat Hamil dan Berpuasa, Haruskah Segera Membatalkan Puasa?

Apakah Moms pernah merasakan tidak sehat ketika hamil dan sedang berpuasa? Apa yang sebaiknya Moms lakukan?