Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Amankah Konsumsi Gorengan Saat Hamil?

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  05 Oct '18


Siapa sih yang tidak doyan gorengan? Apalagi kalau disajikan hangat dan kriuk, aduh enak ya Moms. Tapi hati-hati lho jika Moms jika sedang hamil tapi hobi konsumsi makanan satu ini. Karena ternyata banyak risiko yang akan berakibat negatif pada Moms dan calon bayi.

Dampak negatif mengonsumsi gorengan

  1. Vitamin yang hilang
    Vitamin yang ada di dalam makanan yang digoreng akan banyak berkurang. Sebab makanan tersebut langsung terkena panas langsung dan terjadi perpecahan rantai protein, lemak, dan sebagainya. Sedangkan ibu hamil tentu lebih banyak membutuhkan vitamin untuk ibu dan bayinya.

  2. Risiko batuk dan gatal tenggorokan
    Kandungan minyak dalam gorengan yang terlalu banyak dikonsumsi bisa membuat gatal tenggorokan lho Moms. Karena minyak yang sudah terkena panas api, kemudian digunakan untuk menggoreng kandungannya menjadi tidak baik. Apalagi minyak yang dipakai adalah minyak bekas. Bisa menyebabkan batuk saat hamil yang berbahaya bagi janin.

  3. Risiko mual dan muntah
    Ibu hamil sangat rentan dan mudah terkena mual dan muntah. Hal ini disebabkan karena asam lambung mereka naik dan menyebabkan rasa mual tinggi. Kandungan minyak yang tinggi terhadap makanan yang digoreng akan meningkatkan kepekaan dan ketajaman ibu hamil yang mampu meningkatkan asam lambung.

  4. Memperparah gangguan gangguan kehamilan
    Ibu hamil menjadi sangat sensitif dan peka terhadap makanan. Baik yang digoreng, yang berbau tajam, yang berlemak, bersantan, dan sebagainya. Setiap kali memakan makanan yang merangsang tersebut mampu meningkatkan keluhan dan gangguan kehamilan. Seperti gangguan morning sickness, rasa malas, dan sebagainya. Untuk itulah sebisa mungkin untuk dihindari saja.

Tips makan gorengan yang aman untuk ibu hamil

  • Pakai minyak goreng yang baru
  • Imbangi makanan bergizi
  • Kurangi porsi gorengan yang dimakan
  • Perbanyak minum air putih

Semoga bermanfaat.

By: Dian rianti

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2593 Dian rianti

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras