Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Aku Mengenalkan Protein Hewani Terlebih Dahulu ketika Awal MPASI

FEEDING  |  23 Apr '19


Memasuki usia 6 bulan adalah waktu yang tepat unruk memulai MPASI si Kecil. Kali ini makanan pertama yang saya berikan adalah protein hewani. Banyak yang bertanya tanya mengapa saya mengenalkan protein hewani terlebih dahulu, berikut alasanku:

1. Kandungan zat besi yang tinggi

Zat besi merupakan salah satu komponen penting untuk membentuk hemoglobin (Hb) darah. Pada usia 4-6 bulan pertama, bayi memiliki cadangan zat besi sendiri, namun setelahnya ia memerlukan zat besi dari makanan. Banyak dampak yang timbul akibat bayi kekurangan zat besi, misalnya: sulit memusatkan perhatian, mudah menangis, daya tahan tubuh buruk sehingga mudah terkena infeksi.

Dari situ aku memilih memperkenalkan makanan dengan kandungan zat besi yang tinggi, misalnnya: hati, daging sapi, ikan laut, ikan tawar, dan ayam. Sumber zat besi yang berasal dari tumbuhan, walaupun kandungannya cukup tinggi, ternyata tetap tidak mudah diserap oleh tubuh bayi. Jadi perkenalan dengan protein nabati sebaiknya dilakukan setelah bayi mengenal sumber zat besi dari hewani ya Moms.

2. Satu satunya sumber Asam Amino Esensial Komplit

Asam amino esensial adalah asam amino yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga kita harus memberikannya lewat makanan. Satu satunya sumber asam amino komplit terdapat pada protein hewani. Asam amino ini berfungsi sebagai pencegah baby stunting loh Moms. 

3. Mengamati alergi atau intoleransi makanan

Tujuanku memberikan protein hewani terlebih dahulu juga untuk mengecek apakah ada alergi atau intoleransi makanan pada babyku. Karena alergi atau intoleransi sebagian besar adalah ketika mereka mengonsumsi protein hewani.

4. Rasa yang bertentangan dengan ASI

Nah menurutku rasa gurih dari protein hewani ini yang harus diperkenalkan terlebih dahulu kepada si Kecil. Karena rasa manis dari ASI kemungkinan dapat memengaruhi nafsu makan si Kecil ketika dipertemukan dengan rasa gurih. Ketika dia sudah terbiasa dengan rasa gurih, andaikan ingin dikenalkan buah-buahan yang cenderung manis, pasti mereka tetap mau untuk mengonsumsinya.

Itu tadi Moms pengalamanku tentang memberikan makanan pendamping ASI. Setiap Moms pasti selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Have a nice day!

Semoga bermanfaat.

By: Noviana Maharani Syaraswati

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

638 Noviana Maharani Syaraswati

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Resep Kaldu Praktis Tanpa Ribet

Dalam dunia per MPASIan, penggunaan kaldu cair maupun bubuk menjadi salah satu pilihan.

Caisim Saos Tiram

Kalau lihat sayur yang hijau-hijau begini rasanya segar sekali ya moms.

Ikan Teri: Makanan Bergizi Untuk Anak

Diumpamakan dengan pepatah "Kecil-kecil cabe rawit" karena ikan teri merupakan ikan yang mempunyai segudang manfaat loh.

Sup Makaroni Telur Puyuh (17 M+)

Mari variasikan menu makanan si Kecil agar ia tidak bosan Moms! Yuk, simak resep sup makaroni telur puyuh berikut.

Mac Cheese with Spinach and Chicken stick

Ternyata banyak sekali resep yang dapat dibuat untuk menu MPASI si Kecil loh Moms! Berikut salah satunya.

Tumis Ayam Sawi

Apakah si Kecil tidak suka makan sayur Moms? Mungkin bisa mencoba resep tumis ayam sawi, mudah dan kaya manfaat lho.

Tofu Telur Kuah Kecap

Apakah si Kecil sudah berusia 16 bulan atau 1,5 tahun? Boleh dicoba resep MPASI tofu telur kuah kecap berikut Moms!

Chicken Stick with Veggie

Jangan lupa untuk variasikan menu MPASI untuk si Kecil agar dia tidak bosan Moms. Yuk, cek resep berikut.

Nasi Goreng Bayam

Apakah si Kecil tidak suka makan sayuran? Bagaimana cara agar mereka mau makan sayur? Yuk, coba resep berikut.

Resep Sup Pelangi, Kesukaan Anak

Mama lagi suka kasi Grace double protein hewani biar BB-nya bisa naik banyak, maklum BB Grace tergolong irit

Tumis Bakso Brokoli & Wortel (17 M+)

Apakah si Kecil tidak suka makan sayur? Yuk, coba resep berikut! Selain kaya akan sayur, resep ini juga mudah dibuat!

Tahu Telur Puyuh Kukus Goreng (17M+)

Sedang mencari resep untuk variasikan MPASI si Kecil? Yuk, coba variasi menggunakan bahan tahu dan telur puyuh

Resep Snack: Agar-Agar Lumut

Drama BB kurang pada Mika membuat saya jadi putar otak untuk menghasilkan menu yang tinggi kalori agar semua kebutuhan nutrinya terpenuhi.

Pentingnya Penggunaan High Chair

Saya mau bahas salah satu perlengkapan MPASI nih moms yaitu high chair.

Resep Buncis Telur Asin untuk si Kecil

Holla moms ini menu mamam kenneth hari ini.. super gampang masaknyaa!

Homemade Fried Potato

Hai moms, kali ini aku mau sharing tentang resep terbaru tentang makanan sehari-hari kedua anakku.

Bubur Sumsum Kuah Naga

Hari ini saya mau share resep menu MPASI (snack) yang bisa Moms jadikan menu buka puasa untuk si Kecil.

Atasi GTM dengan Roti Kero Keropi

Nah kalau ini salah cara mama supaya Agnes lebih tertarik menikmati makan atau snack time.

Omurice Batita (17M+)

Hai, Moms! Apakah si Kecil sudah berusia 17 bulan? Jika sudah, yuk coba resep omurice batita ala Mom Rika

MPASI Sederhana Sarat Kalsium

Bagi Moms yang sedang memperhatikan asupan kalsium bagi anaknya, mungkin resep ini dapat membantu!