DAILY FEED

Atasi Ruam Di Pipi dengan Mustela Facial Cream Atasi Ruam Di Pipi dengan Mustela Facial Cream
20 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Caraku Mengatasi Masalah Kulit Nakula Caraku Mengatasi Masalah Kulit Nakula
20 Mar '19

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa? Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?
20 Mar '19

Mengatasi Bekas Gigitan Nyamuk atau Serangga yang Sangat Mengganggu Mengatasi Bekas Gigitan Nyamuk atau Serangga yang Sangat Mengganggu
20 Mar '19

FAT NOONA: Snack Sehat dari Korea untuk Anak Indonesia FAT NOONA: Snack Sehat dari Korea untuk Anak Indonesia
07 Feb '19

Cara Mengetahui Nasib ASIP di Freezer Saat Mati Lampu Cara Mengetahui Nasib ASIP di Freezer Saat Mati Lampu
20 Mar '19

Ruam Popok yang Tak Kunjung Sembuh? Begini Cara Mengatasinya Ruam Popok yang Tak Kunjung Sembuh? Begini Cara Mengatasinya
20 Mar '19

Stimulasi Bayi 1 Bulan dengan 5 Jenis Mainan Ini Stimulasi Bayi 1 Bulan dengan 5 Jenis Mainan Ini
20 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Solusi Ruam Popok pada Bayi Solusi Ruam Popok pada Bayi
20 Mar '19

Bermain Corat Coret Seru dengan si Kecil Bermain Corat Coret Seru dengan si Kecil
20 Mar '19

Waspada Kejang Saat Anak Demam Tinggi Waspada Kejang Saat Anak Demam Tinggi
20 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Why Does Cradle Cap Happen to Baby? Why Does Cradle Cap Happen to Baby?
20 Mar '19

Iritasi Karena Salah dalam Pemilihan Produk untuk si Kecil? Iritasi Karena Salah dalam Pemilihan Produk untuk si Kecil?
20 Mar '19

Pentingnya Playfence untuk si Kecil Pentingnya Playfence untuk si Kecil
20 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Caraku sebagai New Mom Mengatasi Ruam Popok Alfarez Caraku sebagai New Mom Mengatasi Ruam Popok Alfarez
20 Mar '19

Perlukah Mencuci Cangkang Telur Sebelum Dikonsumsi? Perlukah Mencuci Cangkang Telur Sebelum Dikonsumsi?
20 Mar '19

Big No to Diaper Rash! Big No to Diaper Rash!
20 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi? Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?
20 Mar '19

Hal Sederhana untuk Atasi Biang Keringat pada si Kecil Hal Sederhana untuk Atasi Biang Keringat pada si Kecil
20 Mar '19

MPASI ALFA: Nasi Tahu Udang Goreng Suwir MPASI ALFA: Nasi Tahu Udang Goreng Suwir
20 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Si Kecil Demam Setelah Vaksin? Si Kecil Demam Setelah Vaksin?
20 Mar '19

Diet Alergi B-S-T-I-K untuk Mengatasi Alergi pada Anak Diet Alergi B-S-T-I-K untuk Mengatasi Alergi pada Anak
20 Mar '19

Review Weaning Bowl Set by Brother Max by Mom Intan Review Weaning Bowl Set by Brother Max by Mom Intan
20 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Bayi Biang Keringat? Jangan Sering Digendong Moms Bayi Biang Keringat? Jangan Sering Digendong Moms
20 Mar '19

Sup Orak-Arik Macaroni Tofu & Telur (15 M+) Sup Orak-Arik Macaroni Tofu & Telur (15 M+)
20 Mar '19

Mengatasi Masalah Kulit Roseola pada si Kecil Mengatasi Masalah Kulit Roseola pada si Kecil
20 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Waspada Flu pada Anak Waspada Flu pada Anak
20 Mar '19

Perawatan Kulit Newborn Baby Perawatan Kulit Newborn Baby
19 Mar '19

Cara Mom Syifa Merawat Kulit Bayi yang Lecet akibat Pospak Cara Mom Syifa Merawat Kulit Bayi yang Lecet akibat Pospak
19 Mar '19

Babyo Review OmieBox Babyo Review OmieBox
10 Oct '18

Review Rash Treatment Product: Naif Nurturing Cream & Diaper Cream Review Rash Treatment Product: Naif Nurturing Cream & Diaper Cream
19 Mar '19

Tips Memberikan Susu Melalui Botol agar Bayi Tidak Bingung Puting Tips Memberikan Susu Melalui Botol agar Bayi Tidak Bingung Puting
19 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Agar Air Ketuban Cukup Saat Hamil

PREGNANCY  |  08 Dec '17

Pastinya berbahaya sekali bagi ibu hamil jika ia mengalami kekurangan air ketuban. Apalagi terhadap bayi yang masih ada dalam kandungannya. Ada berbagai resiko yang bisa terjadi bila air ketubannya berkurang. Mulai dari kelahiran bayi prematur, adanya suatu resiko kematian bayi bahkan bayi sungsang pun bisa terjadi. Maka dari itu sebagai ibu hamil memang sudah seharusnya selalu mengecek volume dari air ketubannya secara rutin.

Dengan begitu ia pun tidak perlu khawatir lagi akan kekurangan cairan air ketuban. Apabila ibu hamil dinyatakan masih kekurangan air ketuban, maka ada beberapa metode alami yang bisa ia lakukan untuk bisa meningkatkan volume air ketubannya. Inilah berbagai langkah cara yang bisa mereka tempuh, yakni:

  • Konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air.
    Buah-buahan memang banyak mengandung vitamin bahkan menjadi sumber nutrisi yang bagus untuk kesehatan ibu dan bayinya. Apabila ibu hamil mengkonsumsi buah dan sayuran tentunya ia akan memiliki cukup banyak air ketuban dalam tubuhnya.
  • Mengkonsumsi air putih.
    Sudah sepatutnya dalam sehari ibu hamil perlu mengkonsumsi 8 hingga 10 gelas air putih. Hal ini dipercaya mampu meningkatkan cairan ketuban dalam tubuh. Dengan begitu sang ibu hamil tidak akan pernah mengalami dehidrasi. Bisa dibilang semakin banyak jumlah air yang dikonsumsi maka secara otomatis cairan air ketuban juga semakin meningkat.
  • Melakukan suatu olahraga ringan.
    Sebetulnya ibu hamil juga bisa menambah jumlah cairan ketubannya dengan melakukan suatu latihan olahraga yang ringan. Setidaknya anda hanya membutuhkan waktu sekitar 35 hingga 45 menit saja setiap harinya. Dengan begitu plasenta pun akan semakin meningkat diiringi dengan aliran darah yang berada di sekitar rahim. Jika peredaran darahnya semakin meningkat, maka secara otomatis produksi cairan juga semakin meningkat. Ada beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan oleh ibu hamil seperti halnya jalan kaki maupun aerobik sekalipun.
  • Menjauhi suplemen herbal.
    Yang namanya obat herbal memang bisa membuat anda membuang air kecil secara berlebihan. Jika sudah begini resiko kekurangan cairan pun akan semakin besar. Jika saat anda hamil anda kekurangan cairan ketuban, maka sudah seharusnya anda jauhi suplemen herbal yang bisa membuat anda keseringan kekamar mandi.

Itulah tadi berbagai tips penting yang perlu diterapkan oleh ibu hamil jika ia ingin meningkatkan volume air ketubannya. Karena bagaimanapun juga jika air ketubannya berkurang tentu saja sangat berbahaya bagi kesehatan bayi yang berada dalam kandungannya ini.


 By: Babyologist Editor

3839 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories