Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

8 Dampak Kekurangan Suplemen Kalsium Bagi Ibu Menyusui

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  31 Mar '18


Sudah menjadi rahasia umum bahwa kalsium sangat berperan penting pada pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Bagi ibu menyusui kalsium juga tak kalah penting, karena pada saat hamil dan menyusui kekuatan tulang Mom akan menurun sehingga pemenuhan nutrisi kalsium semakin dibutuhkan. Selain sebagai pengukuh tulang, kalsium juga berfungsi untuk mengendalikan tekanan darah, mencegah pembekuan darah dan tulang serta mengoptimalkan kerja sistem saraf. Salah satu cara pemenuhan kalsium yaitu dengan mengonsumsi suplemen kalsium untuk ibu menyusui.

Berikut adalah dampak Kekurangan suplemen kalsium untuk Ibu Menyusui

  1. Kram Otot 
    Jika Mom kekurangan suplemen kalsium untuk ibu menyusui, biasanya gejala yang umum terjadi adalah kram otot. Awalnya otot akan terasa sakit pada bagian paha, lengan dan ketiak ketika digunakan saat bergerak atau melakukan aktivitas sehari-hari.

  2. Rentang Terserang Virus dan Bakteri Jahat 
    Salah satu manfaat kalsium juga mampu menangkal virus dan bakteri jahat. Maka jika Mom kekurangan kalsium, dampaknya akan mempermudah virus dan bakteri jahat masuk ke dalam tubuh. Apalagi pada bayi, sistem kekebalannya belum terbentuk sempurna sehingga akan mudah terkena penyakit.

  3. Mengakibatkan Kejang 
    Gejala kekurangan kalsium satu ini merupakan yang paling akut dan terjadi dari penyakit hipokalsemia. Gejala ini jika terjadi pada bayi akan sulit untuk terdeteksi.

  4. Terganggunya Fungsi Saraf 
    Jika Mom kekurangan suplemen kalsium, maka otot akan melemah dan detak jantung mulai tidak teratur. Gejala lainnya pada penyakit hipokalsemia yang bisa saja mengakibatkan mati rasa pada jari atau kesemutan. Maka secara tidak langsung, fungsi saraf bekerja tidak seperti biasanya. Selain itu, resiko tekanan darah rendah dan gagal jantung akan meningkat.

  5. Insomnia 
    Sulit tidur atau insomnia juga menjadi salah satu dampak kurangnya suplemen kalsium untuk ibu menyusui. Hal ini terjadi karena sistem fungsi saraf terganggu sehingga organ penting seperti jantung mengapami gangguan (berdetak tidak beraturan). Maka adanya gangguan tersebut yang mengakibatkan Mom kesulitan tidur (insomnia).

  6. Sakit Gigi 
    Karena kalsium memiliki kandungan yang bermanfaat pada perkembangan tulang dan gigi, maka jika Mom tidak menerima kalsium, risiko sakit gigi akan meningkat. Perlu diingat bayi harus tetap mendapat kalsium, maka kalsium yang berada pada gigi Mom akan diserap oleh bayi, sebab itulah Mom akan lebih mudah terkenan penyakit gigi.

  7. Osteoporosis 
    Dampak ini terjadi lebih lanjut setelah kekurangan kalsium. Keadaan ini memang sudah sangat sering kita dengar karena kalsium menjadi berperan sebagai nutrisi utama tulang.

  8. Kualitas ASI Berkurang 
    Tentu saja, karena kalsium tidak terpenuhi maka kualitas ASI untuk bayi akan menurun drastis. Perlu diketahui juga bahwa kandungan utama pda ASI adalah kalsium. Bisa dibayangkan jika Mom tidak memiliki nutrisi kalsium dalam tubuhnya, maka ASI yang diproduksi tidak akan mencukupi nutrisi bayi.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2526 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Serba-serbi Abses Payudara

Salah satu kasus yang umum ditemukan pada ibu menyusui adalah abses payudara. Yuk kenal lebih dalam tentang abses

Apakah Diet Vegetarian Cocok untuk Si Kecil?

Jika Moms adalah seorang vegetarian, Moms mungkin akan mengusahakan agar si Kecil mendapatkan diet yang sesuai

Manfaat Susu Soya untuk Bayi

Selain memiliki banyak manfaat & menyehatkan, susu soya dapat menjadi alternatif untuk anak yang alergi susu sapi Moms.

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

Buah yang bertekstur lembek maupun keras yang kaya akan serat ini mampu mengatasi sembelit pada bayi.

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

Kenapa si Kecil tidak gemuk walaupun ia makan dengan porsi yang banyak?

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?