Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

7 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Ibu Hamil Muda

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  31 May '18


Buah naga kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh bahkan untuk ibu hamil sekalipun. Buah naga mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin, antioksidan, mineral, serat dan lain sebagainya. Buah naga bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi jus buah yang menyegarkan.

Inilah 7 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Ibu Hamil Muda

Membantu Pembentukan Sel Darah Merah

Buah naga kaya akan kandungan zat besi yang bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah sehingga mencegah anemia dalam kehamilan. Konsumsi buah naga secara rutin dan teratur dapat mengatasi pemasalahan anemia selama kehamilan.

Sumber Energi Bagi Tubuh

Ibu hamil umumnya seringkali merasa lemas dan cepat lelah. Kondisi seperti ini sebaiknya diwaspadai supaya tidak berdampak buruk untuk perkembangan janin. Kandungan nutrisi pada buah naga sangat efektif untuk menambah energi bagi ibu hamil.

Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Janin

Kerusakan tabung saraf atau kelainan sumsum tulang belakang bisa dicegah dengan rutin konsumi buah naga selama hamil.

Menjaga Kesehatan Tubuh

Ibu hamil sangat rentan sekali terkena berbagai masalah kesehatan tubuh. Permasalahan seperti ini sebaikya ditangani dengan baik dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung gizi tinggi, seperti buah naga. Kandungan vitamin dan antioksidan dalam buah naga merah mampu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imun tubuh.

Menyempurnakan Pembentukan Indera Penglihatan Janin

Kandungan betakaroten pada buah naga bermanfaat untuk membantu mengoptimalkan pembentukan indra penglihatan bayi. Bahkan zat tersebut bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata ibu hamil supaya terhindar dari kerusakan retina yang bisa membahayakan proses persalinan normal.

Mencegah Bayi Lahir Prematur

Adanya asam folat dalam buah naga merah dapat mencegah bayi lahir cacat atau prematur. Konsumsi buah naga merah secara teratur untuk mencukupi asupan asam folat bagi ibu hamil dan perkembangan janin.

Menstabilkan Gula Darah

Kadar gula darah yang berlebih tentu saja sangat berisiko terhadap kesehatan ibu hamil. Bahkan hal ini berisiko terhadap diabetes gestational yang menghambat tumbuh kembang janin dan bahkan mempersulit persalinan normal. Untuk mengatasinya, Mom bisa mengonsumsi buah naga.

Konsumsi buah naga secara rutin dan teratur tentu saja akan memberikan dampak positif untuk perkembangan janin hingga tiba waktunya persalinan.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

934 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras