Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  30 Apr '19


Sembelit atau susah buang air besar adalah kondisi yang tidak mengenakkan. Pada bayi, sembelit bisa menjadi penyebab dia rewel. Untuk mengatasi sembelit, Moms bisa memberikan buah-buah berikut ini kepada si Kecil.

Buah Bertekstur Lembek, Atasi Sembelit Bayi

  • Buah Naga
    Buah naga termasuk kategori buah bertekstur lembut yang mudah dikonsumsi si Kecil. Buah ini kaya akan mineral, vitamin, serat dan air.
    Buah naga terbukti dapat mengatasi sembelit pada bayi. Meskipun demikian, jika Moms memberikan buah naga merah kepada si Kecil, urine dan fesesnya akan berubah menjadi agak gelap. Namun, perubahan feses dan urine usai mengonsumsi buah naga merah ini tidak berbahaya. Perubahan warna urine dan feses tidak akan terjadi jika Moms memberikan buah naga putih kepada si Kecil.
  • Tomat
    Tomat adalah buah dengan kandungan serat yang tinggi. Kandungan serat dalam tomat menyehatkan dan membantu melancarkan pencernaan bayi. Selain baik untuk pencernaan, buah ini juga menyehatkan kinerja hati bayi. Jika si Kecil sembelit, Moms bisa memberikan tomat untuk mengatasinya.
  • Pepaya
    Orang Indonesia sangat mengenal pepaya sebagai buah yang berkhasiat untuk memperlancar saluran pencernaan. Buah untuk mengatasi sembelit pada bayi ini mempunyai tekstur yang lembut dan rasa yang manis. Walaupun pepaya bertekstur lunak, buah ini kaya akan serat yang penting untuk pencernaan. Moms dapat melembutkan buah pepaya menjadi bubur sehingga si Kecil lebih mudah menelannya.
  • Buah Jenis Beri
    Buah dengan rasa asam bercampur manis ini membantu fungsi pencernaan pada bayi. Buah berukuran kecil ini ternyata mengandung serat yang cukup tinggi. Kandungan nutrisi dan seratnya dapat menyehatkan pencernaan bayi. Moms bisa menghaluskan dahulu buah beri sehingga si Kecil tidak kesulitan untuk memakan buah tersebut.
  • Alpukat
    Buah satu ini mungkin tidak terlalu dikenal sebagai buah yang baik untuk sembelit karena teksturnya yang lembut. Tapi di balik teksturnya yang lembek, alpukat sebenarnya menyimpan kandungan serat yang tinggi. Pada sebutir alpukat terdapat 4,6 gram serat.
    Tekstur alpukat yang sangat lembut memudahkan si Kecil untuk mengonsumsi buah ini. Pilih alpukat yang manis dan jangan berikan bagian pahit pada alpukat kepada si Kecil.

Buah Bertekstur Keras Kaya Serat yang Mampu Atasi Sembelit Bayi

  • Pir
    Buah untuk mengatasi sembelit pada bayi yang selanjutnya adalah buah pir. Buah ini tinggi kandungan serat dan air. Buah pir dapat meningkatkan kinerja pencernaan bayi. Rasa buah pir manis sehingga disukai bayi. Karena bertekstur keras, Moms perlu mengolah pir agar dapat dikonsumsi si Kecil. Caranya, kukus buah pir selama beberapa menit. Setelah itu, haluskan buah pir tersebut.
  • Apel
    Apel termasuk jenis buah yang sangat baik untuk pencernaan. Buah ini mengandung asam organik dan kalium. Kandungan tersebut dapat melunakkan feses bayi sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan. Karena bertekstur keras, Moms perlu menghaluskan apel terlebih dahulu sebelum memberikannya kepada si Kecil.

Jika sembelit si Kecil tidak segera sembuh, bawa si Kecil ke dokter.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

562 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Serba-serbi Abses Payudara

Salah satu kasus yang umum ditemukan pada ibu menyusui adalah abses payudara. Yuk kenal lebih dalam tentang abses

Apakah Diet Vegetarian Cocok untuk Si Kecil?

Jika Moms adalah seorang vegetarian, Moms mungkin akan mengusahakan agar si Kecil mendapatkan diet yang sesuai

Manfaat Susu Soya untuk Bayi

Selain memiliki banyak manfaat & menyehatkan, susu soya dapat menjadi alternatif untuk anak yang alergi susu sapi Moms.

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

Kenapa si Kecil tidak gemuk walaupun ia makan dengan porsi yang banyak?

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?

Makanan dan Nutrisi Penting untuk Penambah Darah

Moms atau keluarga Moms ada yang sedang mengalami anemia? Berikut ini makanan untuk mengatasinya