Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

6 Tips Sederhana Tingkatkan Imunitas Tubuh Anak di Tengah Pandemi Covid-19

MY STORY  |  06 Aug '20


Ancaman virus Covid-19 belum juga hilang, satu-satunya cara agar tubuh tidak mudah terserang virus yang menular adalah dengan menjaga daya tahan tubuh Moms. Menjaga daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal seperti minum suplemen, mengkonsumsi vitamin tambahan, berolahraga, bahkan bisa juga dengan imun booster, tapi untuk orang dewasa, yah, Moms, seperti Moms and Dads. Namun, bagaimana meningkatkan imunitas ditubuh si Kecil, apalagi usia anak di bawah 2th? Moms tidak bisa sembarangan memberikan obat-obatan.

Di tengah pandemi virus ini, tentu Moms seperti dihantui oleh momok yang menakutkan, takut jika daya tahan tubuh anak tiba-tiba drop dan lemas. Menjaga imunitas anak adalah salah satu cara agar si Kecil terbebas dari virus Covid-19 ini, Moms. Moms bisa lakukan beberapa tips sederhana dengan cara yang menyenangkan agar daya tahan tubuh anak tetap terjaga dan dapat meningkatkan system imunitas di dalam tubuhnya.

Moms bisa terapkan beberapa tips ini d irumah dengan si Kecil ;

  1.     Ajak si Kecil untuk selalu aktif bergerak

Masih beradaptasi dengan kebiasaan baru di era new normal ini membuat aktivitas anak keluar rumah menjadi terbatas. Namun Moms bisa ajak anak untuk tetap lakukan aktivitas, seperti bermain kejar tangkap, petak umpet, latih Montessori, atau berolahraga santai seperti dance dan yoga. Kegiatan ini berupaya agar otot di tubuh anak tidak kaku. Jangan biarkan anak menyendiri dan murung karena bisa mengubah system imun dan menurunkan kesehatan fisik dan mentalnya.

  1.     Latih si Kecil dengan Pola tidur yang teratur

Selama di rumah aja jangan biarkan anak untuk bergadang Moms, tidur larut atau bermain tanpa mengenal waktu. Moms harus menerapkan jadwal tidur yang teratur misalnya jam 8 malam harus sudah tidur, maka ajak anak untuk tidur, Moms bisa sambil membacakan cerita dongeng agar anak menjadi rileks dan terlelap. Karena kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kebugaran tubuh anak, balita bisanya membutuhkan waktu tidur 11-13 jam dalam sehari.

  1.     Buatlah menu sehat untuk si Kecil

Memberikan makanan sehat yang kaya akan gizi, vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh anak. Moms bisa buat aneka kreasi makanan dan minuman sehat buatan Moms di rumah, yang kebersihannya terjamin dibandingkan dengan Moms membeli di luar.

  1.     Ajak si Kecil berjemur

Sesekali ajak anak untuk keluar rumah Moms, bukan berarti ke mall, atau pergi jalan-jalan. Moms bisa ajak anak berjemur di halaman rumah agar mendapatkan Vit D dari sinar matahari yang baik untuk tubuhnya. Juga menghirup oksigen yang baik untuk mengganti sirkulasi udara di tubuh si Kecil. Kedua aspek ini bisa memberikan efek positive bagi kondisi fisik si Kecil. Waktu berjemur yang baik yaitu pukul 9 pagi dan hanya sekitar 10-15 menit saja, Moms.

  1.     Terapkan berperilaku hidup bersih dan sehat kepada si Kecil

Penting sekali menjaga kesehatan tangan si Kecil, oleh karena itu Moms harus mengajarkan hidup sehat dengan mencuci tangan di air mengalir dan menggunakan sabun, lalu keringkan dengan kain bersih.

  1.     Berikan si Kecil Nutrisi Tambahan

Tidak bisa sembarangan memberikan si Kecil vitamin obat-obatan untuk dikonsumsi, Moms. Cara yang lebih sehat supaya imunitas si Keci meningkat adalah dengan berikan si Kecil asupan nutrisi tambahan untuk mendukung daya tahan tubuhnya yaitu dengan susu pertumbuhan. Morinaga Platinum bisa jadi salah satu pilihan Moms saat ini. Mengandung Probiotik Triple Bifidus, yaitu 3 gabungan bakteri baik untuk tubuh anak.

Dengan mengajak si Kecil Minum susu Morinaga Platinum, Moms dapat menjaga daya tahan tubuhnya selalu fit serta meningkatkan sistem imunnya. Si Kecil bebas bereksplorasi dan mendapatkan pengalaman berharga. Yuk, terapkan tips sehat menyenangkan ini di rumah karena si Kecil bisa mengerti Bahasa Cinta yang Moms berikan. Stay Healthy Semua.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

417 Mommy Palo

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Liburan Anti Ngambek A La Minbyo Babyologist

Sebelum masuk ke Tips Liburan Anti Ngambek Ala Babyo, Moms perlu tahu nihm sebenarnya, apa sih yang bikin si Kecil rewel saat liburan?

Siapkan si Kecil Hadapi Tantangan di Masa Kini

Bagaimana tips supaya si Kecil bisa mandiri dalam mengatasi tantangan dan masalah di masa kini?

Si Kecil Sering Begadang, Wajarkah?

Apa dampak si Kecil yang begadang untuk tumbuh kembangnya?

Generasi Alpha Bebas Stunting, Bisa Yuk!

Tinggi badan anak yang ideal adalah dambaan setiap orang tua. Selain dipengaruhi faktor keturunan, tinggi badan ideal anak bisa dicapai dengan [...]

Si Kecil Juara, Santun, Banyak Teman, Apa, Sih, Rahasianya?

Rahasia agar si Kecil jadi anak yang berprestasi, santun, dan banyak teman sebenarnya cukup mudah untuk dilaksanakan. Berikut ini beberapa caranya:

Bijak Bonding Main Outdoor Bebas Worry

Beraktivitas outdoor adalah salah satu kegiatan bermain dan juga bonding yang efektif.

Si Kecil Kok Sering Sakit Perut dan Batpil, Kenapa Yah?

Sakit perut dan juga batuk pilek memang umum dialami oleh si Kecil. Namun, seberapa seringnya si Kecil mengalami hal tersebut perlu diwaspadai [...]

Makanan untuk Membantu Penyerapan Zat Besi, Apa Saja?

Nah, biar konsumsi suplemen semakin efektif, yuk, imbangi dengan makan makanan yang membantu penyerapan zat besi!

Anak Usia 3 Tahun Sudah Bisa Apa Saja? Yuk, Intip Milestone-nya!

Umur 3 tahun bisa dibilang sebagai saat-saat krusial tumbuh kembang fisik dan kecerdasan si Kecil.

Gagal Ginjal Akut Misterius Anak Capai 131 Kasus, Apa Penyebabnya?

Sebanyak 131 anak di Indonesia mengalami gagal ginjal akut misterius. Penyebab gagal ginjal misterius ini untuk sementara belum bisa disimpukan [...]

Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ini Tips Atasi Stress Buat Si Kecil

Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Jika Moms bertanya-tanya kapan Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati? Jawabannya adalah setiap [...]

Tetap Aktif Meski Musim Penghujan, Ini Rekomendasi Jas Hujan Trendy Anak

Meski belakangan ini sering turun hujan, anak-anak masih bisa tetap bermain, kok. Bahkan, tidak hanya permainan indoor tetapi outdoor pun tetap [...]

Tips Agar Anak Mau Sekolah Sendiri, Yuk, Terapkan ke Si Kecil!

Terkadang kita bertanya-tanya, kenapa sih anak kita ogah-ogahan sekolah dan mengerjakan PR? Padahal, kalau pinter di sekolah itu ya mereka [...]

Hadir di Anniversary MoMaMi, Sandra Dewi Tekankan Pentingnya Dukungan Orang Terdekat Agar Ibu Tidak Stress

Pada 15 September 2022 lalu, Babyologist diundang untuk menghadiri 3rd anniversary MoMaMi. Dalam

Alat Makan Bayi Terbaik Versi Babyo Moms 2022

Si Kecil udah cukup umur tapi masih minta disuapin? Biar si Kecil mandiri makan sendiri, yuk kita kasih semangat dan dukungan lebih!

Murid SD Korban Kecelakaan Maut Hari Ini di Bekasi, Ini 15 Aturan Keselamatan Jalan yang Si Kecil Harus Tahu

Kecelakaan maut yang terjadi di depan SDN Kota Baru II dan III Kelurahan Kota Baru Bekasi pada Rabu (31/8/2022) sekitar pukul 10:05 WIB [...]

10 Baju Bola Terbaik untuk Bayi (Terbaru Tahun 2022)

Pilihlah salah satu baju bola terbaik untuk bayi yang direkomendasikan untuk para ibu yang menyukai bola.

10 Pompa ASI Elektrik Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)

Menggunakan pompa ASI elektrik terbaik harga murah dapat membantu menghasilkan ASI berlimpah dalam waktu singkat tanpa pegal. Berikut rekomendasinya.

6 Manfaat Mengajak Si Kecil Keluar Rumah Serta Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

Setelah dua tahun lamanya membatasi bepergian ke luar rumah, kini kita tahu betapa pentingnya aktivitas di luar rumah bagi kesehatan mental dan [...]