Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

6 Tips Mencegah ASI Merembes

FEEDING  |  MY STORY  |  21 Aug '19


Tidak ada cara yang benar-benar pasti untuk menghentikan payudara yang bocor. Menyusui secara teratur dan dengan jarak yang tidak terlalu lama di antara waktu menyusui dapat membantu. Semakin banyak Moms menyusui, semakin kecil kemungkinan payudara Moms merembeskan ASI.

Cobalah beberapa posisi menyusui yang berbeda sampai Moms menemukan posisi terbaik yang memungkinkan si Kecil untuk menyusui dengan baik. Begitu Moms menemukan ritme menyusui yang cocok untuk Moms dan si Kecil, kebocoran  payudara akan mereda.

Moms mungkin tidak dapat mengontrol aliran ASI Moms, tetapi Moms dapat mencegah ASI merembes dengan mengikuti kiat-kiat berikut:

  1. Kenakan bantalan payudara (breast pads) di dalam bra. Gantilah ketika sudah lembab untuk mencegah puting susu menjadi sakit. Seringlah mengganti bantalan tersebut jika Moms dan si Kecil sedang mengalami sariawan (thrush).  Jika Moms beraktivitas di luar rumah, bawa persediaan bantalan payudara.
  2. Cobalah menggunakan plastic breast shells yang bisa dicuci. Jika Moms mensterilkannya terlebih dahulu, Moms dapat menyimpan dan membekukan susu yang terkumpul di dalamnya.
  3. Jika satu payudara cenderung bocor saat Moms menyusui di sisi lain, saat Moms menyusui di sisi lain, letakkan kain, bantalan payudara, atau breast shell di dalam bra.
  4. Kenakan atasan berpola yang menyamarkan noda ASI. Jika Moms hendak bepergian keluar rumah, bawa bra cadangan dan atasan.
  5. Moms juga bisa mencoba memeras ASI sebelum payudara Moms menjadi terlalu penuh.
  6. Jika payudara Moms bocor di malam hari dan itu terasa cukup mengganggu, Moms bisa mengenakan pembalut payudara khusus malam hari. Moms juga bisa mencoba tidur di atas handuk.

Untuk mengurangi kebocoran setelah Moms mulai merasakannya, cobalah menekan telapak tangan dengan lembut dan singkat pada puting susu. Ini bisa Moms praktikkan saat Moms mulai merasakan refleks ASI mengalir padahal si Kecil sedang tidak membutuhkan makanan. Menekan payudara dengan lembut penting karena menekan terlalu keras pada payudara yang penuh dapat menyebabkan mastitis.

Jika payudara Moms tidak pernah bocor, itu bukan berarti produksi susu Moms tidak cukup bagi si Kecil. Banyak ibu menyusui tidak pernah mengalami kasus ASI merembes.Bocor tidaknya payudara tergantung pada bagimana otot-otot kecil pada pembukaan puting susu bekerja. Otot-otot ini menekan payudara agar terbuka dan tertutup. Jika otot payudara Moms sangat efisien, payudara Moms mungkin tidak akan bocor sama sekali.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

411 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

ASI Booster Alami Sahabat New Moms

Kebutuhan ASI untuk si kecil terutama newborn hingga usia 6 bulan memang sangat krusial ya Moms.

Akibat Malas Pumping ASI menjadi DROP!

Sebagai working mom, tentunya selalu punya keinginan untuk selalu mengasihi anak kita.

Tips Mengosongkan ASI dari Payudara

Moms, aku akan share cara untuk ngosongin ASI dari payudaraku, dan aku rinciin dari day 1 aku menyapih ya Moms.

Breastfeeding Story: Persiapanku untuk Tetap Bekerja dan Menyusui

Sebagai working Mom, menyusui jadi lebih "menantang" waktu cuti sudah habis & harus meninggalkan Syeron untuk bekerja.

Benarkah Menstruasi Memengaruhi ASI? Bagaimana jika ASI Drop?

Saat selesai masa nifas selama 2 bulan, tidak lama kemudian saya kembali mengalami menstruasi bulanan.

Masalah Menyusui yang Kualami

Ada kalanya rasa nyaman saat menyusui berubah menjadi momen yang menyakitkan dan tidak nyaman.

Lulus ASI Eksklusif 6 Bulan

Lulus ASI eksklusif 6 bulan ternyata gak semudah yang saya bayangkan apalagi saya working mom

Bunda Pejuang ASIP

Moms yang baru saja melahirkan pasti banyak yang merasakan dilema menyusui anaknya

Why Breastfeeding?

Menyusui merupakan momen indah dan menyenangkan bagi Moms yang baru saja melahirkan si Kecil.

Bayi Baru Lahir Belum Tentu Langsung Pintar Menyusu Loh Moms!

Dari pengalaman saya, banyak hal yang sebaiknya bumil ketahui lebih dalam seperti tentang menyusui

Botol Kaca, Solusi ASI Tersumbat

Penyumbatan ASI atau clogged duct pada ibu menyusui wajar terjadi. Bagaimana mengatasinya?

ASI Seret, Perlukah ASI Booster?

Kegalauan ibu yang masih dalam masa mengASIhi itu ketika ASI tidak lagi deras

Nursery Room: Edisi Jogjakarta

Kali ini nursery room yang akan direview berada di Jogjakarta. Yuk simak ulasannya berikut ini!

Perjalananku MengASIhi si Kecil

Ini hanya tulisan biasa untuk sharing pengalaman karena saya tidak ingin Moms lain mengalami apa yang saya alami.

Seperti Apa Nursing Room di AEON Mall Serpong?

Bagi Moms yang kerap ke mall atau public space dengan bayi dan balita, tentu sudah tidak asing lagi dengan nursing room.

Pengalaman Menyusui: Permasalahan dan Solusi

Moms yang sedang menyusui pasti memiliki pengalaman masing-masing selama proses menyusui.

Bikin ASI Booster Sendiri Yuk!

Kali ini aku ingin berbagi beberapa resep ASI booster ala rumahan yang saya dapat dari seorang dokter

Event with Babyologist and Lactaboost

Aku berkesempatan hadir di acara Babyo & Lactaboost untuk membahas "BREASTFEEDING LANCAR TANPA HAMBATAN"

Pompa ASI Elektrik, Pilihan Tepat Bagi Working Moms

Sejak hamil, aku sudah antusias akan datangnya anak kami. Persiapan melahirkan dirancang sedemikian rupa.

Informasi Penting Seputar Pemberian ASI

Rekomendasi dari WHO untuk bayi 0-6 bulan itu hanya diberikan ASI SAJA secara eksklusif.