Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Tips Agar Sesi Pumping di Kantor Berjalan Lancar dan Nyaman

MY STORY  |  01 Dec '20


Bagi Working Moms, sesi pumping di kantor bisa menjadi sesi yang cukup challenging karena banyak hal termasuk privasi, tiba-tiba ada meeting, dan lain-lain. Nah, untuk beberapa alasan tersebut, Moms bisa melakukan tips berikut agar sesi pumping Moms berjalan lancar tanpa mengganggu ritme kerja Moms dan tim. Simak yuk tips praktis memompa ASI di kantor berikut ini:

  1.     Persiapkan pompa ASI dan perlengkapan yang cocok untuk Moms

Menjadi Working Moms dan sedang menyusui memang cukup menantang ya Moms, karena sesi pumping mungkin tidak senyaman seperti sesi pumping di rumah. Banyak sekali yang perlu Moms perhatikan dan bawa terutama kelengkapan pompa ASI. Mungkin lebih repot karena Moms harus membawa pompa ASI dan parts-nya, wadah ASIP, dan cooler bag. Tiga barang ini adalah barang wajib yang tidak boleh terlupa untuk dibawa ke kantor.

Khusus untuk pompa ASI, Moms sebaiknya memilih pompa ASI yang memiliki dual motor dengan desain ergonomis, daya hisap kuat namun lembut, dan tidak terlalu banyak tombol sehingga mudah dioperasikan. Pmpa ASI dual motor akan memungkinkan Moms untuk memompa 2 payudara sekaligus dengan level suction yang bisa diadjust sesuai dengan kondisi masing-masing payudara, nih, Moms. Rekomendasi pompa ASI yang paling cocok untuk Working Moms adalah pompa ASI Berdee. Body mesin yang tidak terlalu besar dan parts-nya yang tidak terlalu banyak akan sangat menghemat tempat di tas Moms. Selain itu, masih banyak fitur-fitur lain yang pastinya memang didesain untuk mengakomodir kebutuhan Working Moms.

  1.     Pakailah pakaian dan bra khusus yang nyaman

Memiliki pakaian dan bra khusus untuk menyusui sepertinya menjadi keharusan tidak hanya untuk Working Moms tapi juga Stay-at-home Moms, lho. Khusus untuk Working Moms, perlu sekali memiliki handsfree bra agar mampu menopang botol susu dengan baik saat sesi pumping. Jadi Moms bisa tetap bekerja sambil memompa.

  1.     Hindari meeting saat sesi pumping

Nah bagaimana jika saat sedang pumping namun tiba-tiba ada meeting? Jika Moms sedang menyusui bayi di bawah usia 1 tahun, sedang berjuang untuk meningkatkan kuantitas ASI, sedang berusaha untuk lulus ASI minimal 2 tahun, ada baiknya jika Moms telat ikut meeting dengan meminta izin kepada atasan. Atau bahkan menghidari meeting dengan reschedule jadwalnya.

  1.     Bawa selalu nursing apron

Nursing apron bisa menjadi penyelamat Moms dari mata-mata jahil rekan kerja apalagi jika di kantor tidak ada ruangan khusus seperti nursing room.

  1.     Bawa snack sehat untuk menambah gizi Moms

Nah, last but not least, sebagai Moms yang sedang menyusui, mencukupi nutrisi harian adalah hal wajib, ya, Moms. Karena menyusui adalah masa yang rawan dan memberikan dampak panjang yang buruk jika Moms tidak memperhatikan pola makan dan asupan yang masuk ke tubuh. Selain snack sehat, konsumsi vitamin dan kalsium juga sangat diperlukan agar kepadatan tulang dan gigi Moms terjaga dan sistem imun Moms meningkat apalagi harus bekerja di tengah pandemi seperti sekarang.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

142 H Eka Putri

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?

Rekomendasi Susu Ibu Menyusui versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 susu ibu menyusui yang menjadi pilihan versi Babyo. Bagaimana menurut versi Moms?

Rekomendasi Baby Hair Lotion versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 hair lotion yang menjadi pilihan versi Babyo untuk si Kecil. Bagaimana menurut versi Moms?

Pendidikan Anak Usia Dini, Apa yang Harus Dicermati oleh Orangtua?

Sebelum masuk Sekolah Dasar (SD), seorang anak dapat mengikuti jenjang Pendidikan Anak Usia Dini (

Kenali Penyebab Si Kecil Stres Di Masa Pandemi dan Solusinya

Seperti layaknya orang dewasa, stres yang dialami si Kecil pun berasal dari berbagai faktor. Tak jarang penyebabnya adalah hal-hal terdekat, [...]

Penuhi Nutrisi Si Kecil Agar Grow Happy With Nestle Lactogrow, Moms!

Nah, agar menghindari supaya si Kecil tidak stres terlebih selama di rumah saja karena kondisi pandemi, saya mau berbagi tips nih, Moms.

Orangtua Penyebab Stress Anak? Yuk, Lakukan Hal Ini Dukung Anak Grow Happy

Stres bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa. Sejak usia dini, anak juga bisa mengalami stres. Bahkan salah satu penyebab anak menjadi stres [...]

Membersamai Anak jadi Salah Satu Kunci Agar Si Kecil Tumbuh Bahagia

Selain membersamai si Kecil, pemenuhan nutrisi untuk si Kecil juga diperlukan ya, Moms.

Bagaimana Cara Agar Anak Tidak Mudah Stres? Simak Tips Berikut ini, Moms!

Hal apa saja sih, yang bisa kita lakukan agar si Kecil tidak mudah stres dan dapat tumbuh bahagia di kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini? [...]

Caraku Mengatasi Stres pada Anak di Tengah Kondisi Pandemi

Nah, berikut ini ada tips mendukung anak agar tumbuh bahagia.

4 Cara Cegah Stres Si Kecil Kala #diRumahSaja

Hai, Moms, Selamat Tahun Baru! Di tahun baru ini, aku ingin sedikit membagikan tips mengatasi stres pada anak.

3 Tips Agar Si Kecil Tidak Mudah Stres dan Tumbuh Bahagia

Nah, berikut ini ada beberapa langkah atau tips untuk membuat si Kecil bahagia dan juga agar si Kecil tidak mudah stres ya, Moms.

5 Ide Kegiatan Coping Stress untuk Si Kecil

Pandemi banyak membawa perubahan untuk kita ya, Moms. Produktivitas dan kreativitas tentu terus berkembang. Itu menjadi nilai positif yang patut [...]

Ini Cara Ampuh Menangani Stres Si Kecil di Kala Pandemi

Pernahkah Moms melihat si Kecil marah-marah gak jelas dan mudah tersinggung saat Moms berkomunikasi dengannya? Bisa jadi, si Kecil sedang [...]

Kenali Stres dan Cara Mengatasinya pada Balita

Tahukah parents bahwa stress si Kecil dapat berpengaruh terhadap kesehatannya?

Grow Happy, Stres Terkendali

Stres terdengar cukup menyeramkan ya, Moms. Padahal sebenarnya stres merupakan proses penyesuaian diri terhadap lingkungan. Hal ini sebenarnya [...]

Tips Mengatasi Stres Pada Anak

Beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk menciptakan rasa bahagia si Kecil apabila mulai terlihat tanda-tanda kejenuhan padanya adalah: