Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Tips Agar Sesi Pumping di Kantor Berjalan Lancar dan Nyaman

MY STORY  |  01 Dec '20


Bagi Working Moms, sesi pumping di kantor bisa menjadi sesi yang cukup challenging karena banyak hal termasuk privasi, tiba-tiba ada meeting, dan lain-lain. Nah, untuk beberapa alasan tersebut, Moms bisa melakukan tips berikut agar sesi pumping Moms berjalan lancar tanpa mengganggu ritme kerja Moms dan tim. Simak yuk tips praktis memompa ASI di kantor berikut ini:

  1.     Persiapkan pompa ASI dan perlengkapan yang cocok untuk Moms

Menjadi Working Moms dan sedang menyusui memang cukup menantang ya Moms, karena sesi pumping mungkin tidak senyaman seperti sesi pumping di rumah. Banyak sekali yang perlu Moms perhatikan dan bawa terutama kelengkapan pompa ASI. Mungkin lebih repot karena Moms harus membawa pompa ASI dan parts-nya, wadah ASIP, dan cooler bag. Tiga barang ini adalah barang wajib yang tidak boleh terlupa untuk dibawa ke kantor.

Khusus untuk pompa ASI, Moms sebaiknya memilih pompa ASI yang memiliki dual motor dengan desain ergonomis, daya hisap kuat namun lembut, dan tidak terlalu banyak tombol sehingga mudah dioperasikan. Pmpa ASI dual motor akan memungkinkan Moms untuk memompa 2 payudara sekaligus dengan level suction yang bisa diadjust sesuai dengan kondisi masing-masing payudara, nih, Moms. Rekomendasi pompa ASI yang paling cocok untuk Working Moms adalah pompa ASI Berdee. Body mesin yang tidak terlalu besar dan parts-nya yang tidak terlalu banyak akan sangat menghemat tempat di tas Moms. Selain itu, masih banyak fitur-fitur lain yang pastinya memang didesain untuk mengakomodir kebutuhan Working Moms.

  1.     Pakailah pakaian dan bra khusus yang nyaman

Memiliki pakaian dan bra khusus untuk menyusui sepertinya menjadi keharusan tidak hanya untuk Working Moms tapi juga Stay-at-home Moms, lho. Khusus untuk Working Moms, perlu sekali memiliki handsfree bra agar mampu menopang botol susu dengan baik saat sesi pumping. Jadi Moms bisa tetap bekerja sambil memompa.

  1.     Hindari meeting saat sesi pumping

Nah bagaimana jika saat sedang pumping namun tiba-tiba ada meeting? Jika Moms sedang menyusui bayi di bawah usia 1 tahun, sedang berjuang untuk meningkatkan kuantitas ASI, sedang berusaha untuk lulus ASI minimal 2 tahun, ada baiknya jika Moms telat ikut meeting dengan meminta izin kepada atasan. Atau bahkan menghidari meeting dengan reschedule jadwalnya.

  1.     Bawa selalu nursing apron

Nursing apron bisa menjadi penyelamat Moms dari mata-mata jahil rekan kerja apalagi jika di kantor tidak ada ruangan khusus seperti nursing room.

  1.     Bawa snack sehat untuk menambah gizi Moms

Nah, last but not least, sebagai Moms yang sedang menyusui, mencukupi nutrisi harian adalah hal wajib, ya, Moms. Karena menyusui adalah masa yang rawan dan memberikan dampak panjang yang buruk jika Moms tidak memperhatikan pola makan dan asupan yang masuk ke tubuh. Selain snack sehat, konsumsi vitamin dan kalsium juga sangat diperlukan agar kepadatan tulang dan gigi Moms terjaga dan sistem imun Moms meningkat apalagi harus bekerja di tengah pandemi seperti sekarang.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

278 H Eka Putri

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

10 Baju Bola Terbaik untuk Bayi (Terbaru Tahun 2022)

Pilihlah salah satu baju bola terbaik untuk bayi yang direkomendasikan untuk para ibu yang menyukai bola.

10 Pompa ASI Elektrik Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)

Menggunakan pompa ASI elektrik terbaik harga murah dapat membantu menghasilkan ASI berlimpah dalam waktu singkat tanpa pegal. Berikut rekomendasinya.

6 Manfaat Mengajak Si Kecil Keluar Rumah Serta Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

Setelah dua tahun lamanya membatasi bepergian ke luar rumah, kini kita tahu betapa pentingnya aktivitas di luar rumah bagi kesehatan mental dan [...]

Khawatir Gigi Berlubang, Rawat Kesehatan Mulutnya Sejak Dini

Meski Moms mungkin tergoda untuk menunda merawat kebersihan mulut si Kecil sampai giginya tumbuh semua, merawat mulut dan gigi ternyata harus [...]

Candaan di Panggung Oscar Berujung Tamparan oleh Will Smith, Apa Sebenarnya Alopecia?

Panggung Gala Oscar 2022 pada Minggu (27/3) malam waktu Los Angeles, gempar setelah Will

Babyo Tips with dr. Lucia Nauli: Moms Pusing Si Kecil Menolak Potty Training?

Moms pusing ga sih kalau si Kecil menolak potty training? Simak penjelasan dari dokter @lucianauli

Berbulan-Bulan di Rumah, Begitu Keluar Rewel

Bayi yang baru lahir memang sebaiknya tidak dibawa bepergian terlalu sering karena daya tahan tubuhnya yang masih cenderung rendah. Akan tetapi, [...]

Bahaya Polusi Udara Mengintai, Kenali Kondisi Lingkungan, ya Moms!

Aktivitas manusia di luar ruangan di masa modern membuat kondisi udara memburuk. Asap kendaraan, asap pabrik, limbah udara menurunkan kualitas [...]

Tips Cara Memanaskan ASIP yang Cepat, Higienis, dan Ekonomis

  Memanaskan ASIP untuk si Kecil merupakan sebuah keputusan personal yang didasarkan dari

Vote Sekarang di Babyo Awards!

Suara Moms membantu Moms lainnya! Yuk ikut voting dan menangkan hadiah total 10 juta rupiah! Klik disini untuk ikutan Babyo Awards 2021!

Si Kecil Aktif Tanpa Bikin Moms Burnout, Gimana Ya?

Menghadapi anak di masa mereka yang super aktif membutuhkan tenaga dan effort yang besar dari kedua orang tuanya. Ditambah lagi.....

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?

Rekomendasi Susu Ibu Menyusui versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 susu ibu menyusui yang menjadi pilihan versi Babyo. Bagaimana menurut versi Moms?

Rekomendasi Baby Hair Lotion versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 hair lotion yang menjadi pilihan versi Babyo untuk si Kecil. Bagaimana menurut versi Moms?

Pendidikan Anak Usia Dini, Apa yang Harus Dicermati oleh Orangtua?

Sebelum masuk Sekolah Dasar (SD), seorang anak dapat mengikuti jenjang Pendidikan Anak Usia Dini (

Kenali Penyebab Si Kecil Stres Di Masa Pandemi dan Solusinya

Seperti layaknya orang dewasa, stres yang dialami si Kecil pun berasal dari berbagai faktor. Tak jarang penyebabnya adalah hal-hal terdekat, [...]

Penuhi Nutrisi Si Kecil Agar Grow Happy With Nestle Lactogrow, Moms!

Nah, agar menghindari supaya si Kecil tidak stres terlebih selama di rumah saja karena kondisi pandemi, saya mau berbagi tips nih, Moms.