Media elektronik telah menjadi gaya hidup masyarakat modern. Semakin mudah pula bagi anak-anak untuk mengakses serial TV, games, dan informasi favorit mereka. Kemajuan teknologi ini sebenarnya punya banyak manfaat, salah satunya memudahkan orang tua dan pengasuh untuk mengawasi dan menghubungi anak-anak sembari memberikan kebebasan pada mereka untuk mengeksplor dunia.

Akan tetapi, sangat mudah bagi anak-anak untuk kecanduan media ketika informasi terus-menerus muncul dan dikonsumsi serta auto-play YouTube memungkinkan anak-anak mengonsumsi media tanpa henti. Nah, supaya si Kecil tidak kecanduan media karena kemudahan aksesnya melalui gadget, terapkan beberapa tips berikut Moms!

Baca Juga: Didik Anak di Era Digital, Bagaimana Caranya?

Tetapkan zona dan waktu bebas screen-time

Bantulah si Kecil untuk beristirahat dari teknologi dengan membatasi screen-time saat waktu makan, belajar, dan istirahat. Isilah waktu bebas screen-time dengan quality time bersama keluarga secara teratur sehingga bisa sekaligus mempererat bonding keluarga.

Gunakan fitur teknologi dengan tepat

Bersama dengan si Kecil, lihatlah fitur di perangkat elektroniknya dan di aplikasi yang terpasang di dalamnya. Bantu si Kecil untuk menggunakan teknologi dengan lebih tepat. Pertimbangkan untuk matikan fungsi putar otomatis (auto-play), batasi notifikasi dari aplikasi tertentu, dan gunakan setelah yang mematikan perangkat pada waktu tertentu setiap malam.

Berikan teladan yang baik

Anak-anak dan remaja belajar lebih banyak dari menonton perilaku orang dewasa daripada mendengarkan ceramah. Jadi, jika Moms ingin si Kecil berperilaku disiplin dalam memanfaatkan screen-time, beri contoh juga bahwa Moms disiplin dalam menggunakan gadget. Lakukan perubahan jika penggunaan Moms tidak sesuai dengan harapan Moms untuk si Kecil.

Bantu si Kecil mengidentifikasi perilaku sehat

Minta si Kecil untuk memperhatikan perasaannya, baik fisik maupun emosional, selama aktivitas baik yang menggunakan perangkat elektronik maupun tidak. Apakah detak jantungnya meningkat saat ponsel si Kecil bergetar? Atau apakah si Kecil merasa minder setelah melihat feed Instagram teman? Apakah dia merasa senang ketika mendapatkan komentar positif pada sebuah postingan? Dorong si Kecil untuk menjaga aktivitas konstruktif dan meninggalkan perasaan negatif ketika mengonsumsi media.

Baca Juga: Kiat-kiat Pererat Ikatan Keluarga Millennial dengan Kedua Orang Tua Bekerja

Pahami cara perusahaan teknologi menghasilkan uang

Untuk anak-anak yang lebih dewasa, seperti misalnya si Kecil sudah menginjak usia pra-remaja, diskusikan bagaimana perangkat digital, platform media sosial, serta aplikasi dan game dibayar. Apakah perusahaan-perusahaan tersebut menjual iklan? Apakah mereka menjual data-data anak? Diskusikan mengapa perusahaan ingin supaya anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu mengakses aplikasi dan games mereka, serta trik apa yang perusahaan tersebut gunakan untuk menjaga perhatian anak-anak. Diharapkan, setelah diskusi si Kecil mengetahui bahwa dirinya harus berhati-hati dalam mengakses dan mengonsumsi media.

Demikianlah beberapa tips agar si Kecil bijak dalam menggunakan media. Sehingga akses media bisa mendukungnya mencapai cita-cita bukan malah menjerumuskannya ke dalam hal-hal negatif yang dapat merusak masa depannya.

Referensi: Common Sense Media

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!