Setelah ibu menyusui mengetahui hal-hal yang berhubungan dengan perkembangan bayi saat sudah dilahirkan, alangkah baiknya Mom juga mengetahui posisi menyusui yang baik. Posisi ini menentukan kenyamanan bagi Anda dan bayi saat melakukan kegiatan menyusui.

Posisi Menyusui yang Baik

Selain menentukan kenyamanan, ternyata posisi yang baik juga akan menentukan kelancaran produksi ASI, dan juga apakah bayi sudah mendapatkan ASI dengan benar atau belum. Karena tidak sedikit kasus ditemukan, ibu menyusui kekurangan produksi ASI karena posisi menyusuinya salah. Berikut beberapa posisi menyusui yang baik:

1. The Cradle

The Cradle adalah posisi yang baik digunakan saat bayi baru lahir. Caranya dengan posisi punggung Anda sudah siap menjadi sandaran bayi dan nyaman. Tempatkan perut bayi ke perut Anda sampai kulit keduanya bersentuhan. Hadapkan wajah bayi ke hadapan Anda dan sangga kepala bayi dengan siku. Kontak kulit secara langsung (skin to skin) dipercaya dapat memberikan rangsangan agar ASI yang diproduksi lebih banyak.

2. The Cross Cradle Hold

Posisi menyusui yang baik ini menggunakan kedua lengan Mom. Lengan satunya menyokong tubuh bayi dan yang satunya lagi memegang kepala bayi. Posisi ini mirip sekali dengan posisi dudukan tetapi fokus Anda pada kepala bayi. Posisi ini akan sangat mendukung pada kondisi bayi prematur atau Mom yang memiliki puting payudara yang kecil.

3. The Football Hold

Cara untuk mempraktikkan posisi ini misalnya Anda akan menyusui dengan payudara sebelah kiri, pegang bayi di sebelah kiri dan kaki bayi posisikan di belakang ibu dan kepalanya terselip di bawah lengan. Seperti saat sedang memegang bola. Posisi ini akan mendukung ibu yang telah melewati masa operasi caesar, karena perut Anda akan terjaga. Dalam posisi ini, Mom juga bisa gunakan bantal untuk menopang bayi.

4. Saddle Hold

Posisi ini digunakan saat Mom ingin menyusui sambil duduk. Ini juga baik digunakan saat bayi mengalami gejala penyakit seperti pilek atau sakit telinga. Untuk melakukan cara ini sebaiknya bayi sudah bisa duduk tegak, jadi bayi duduk tegak menghadap Anda dan kakinya mengangkangi ke bagian tubuh Anda.

5. The Lying Position

Posisi ini baik digunakan saat ibu merasa kelelahan, Mom bisa lebih bersantai sambil menyusui si buah hati. Posisinya ialah menyusui sambil berbaring. Anda juga akan mendapatkan kesempatan lebih banyak istirahat pada malam hari. Mom bisa sambil tertidur saat menyusui tapi pastikan perut bayi berhadapan dengan perut. Pakai juga bantal di punggung dan kepala bayi.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!