Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Hal Penting Agar Daya Tahan Tubuh Anak Terjaga Selama New Normal

MY STORY  |  08 Aug '20


Kesehatan selama pandemi adalah hal yang paling penting yang harus diperhatikan dan dijaga. Baik untuk bayi, anak-anak, dewasa serta orang tua sekalipun. Karena situasi sekarang ini, kondisi imun yang mudah drop dapat memudahkan virus masuk ke dalam tubuh loh, Moms.

Bagi orang dewasa, mudah untuk menjaga daya tahan tubuh karena sudah paham apa yang harus dikonsumsi dan dilakukan. Bagaimana dengan anak-anak, nih, Moms? Kebetulan aku punya bayi dan toddler dirumah. Kalau untuk bayi karena masih ASI, aku selalu lebih sering mengASIhi karena ASI makanan terbaik untuknya serta kandungan nutrisinya lengkap. Nah untuk anakku yang toddler nih yang perlu aku perhatikan lebih.

Pandemi ini banyak kebiasaan yang berubah yang aku berikan untuk toddlerku nih, Moms, yaitu:

  1.     Lebih sering memberi minum air putih

Tubuh yang sehat harus terdehidrasi dengan baik. Karena kalau si Kecil kekurangan cairan, tubuh pasti akan terasa lemas dan gampang lelah.

  1.     Berikan makanan sehat

Selama dirumah, aku selalu berikan makanan sehat seperti daging, sayur dan buah. Aku pun selalu usahakan anakku memakan dengan rutin di kursi makannya.

  1.     Atur jadwal tidur dengan baik

Tidak bohong, selama pandemi, jadwal tidur pasti berantakan. Tak terkecuali untuk anakku yang masih bayi dan anak-anak. Karena sudah terlalu lama di rumah, jadi tidur seadanya saja. Nah, aku selalu atur jam tidur anak-anak secara rutin agar mereka mendapat tidur yang cukup. Karena tidur yang cukup berpengaruh terhadap daya tahan tubuh, loh, Moms.

  1.     Lakukan aktivitas menyenangkan di rumah

Biar tetap sehat, mood juga harus bahagia Moms. Karena kalau lingkungan sekitar anak menyenangkan, daya tahan tubuh juga tetap terjaga loh. Maka dari itu, dirumah tetap ciptakan aktifitas menyenangkan. Seperti bermain bersama anak, berjemur atau berolahraga kecil bersama, membacakan buku kepada anak, atau bisa memasak bersama si Kecil.

  1.     Berikan susu dengan nutrisi pendukung yang lengkap

Walaupun tetap makan sehat, tapi namanya juga anak-anak apalagi yang sedang belajar makan sendiri, tidak semua makanan masuk ke dalam mulutnya ya. Agar nutrisi yang tidak terdapat pada makanan bisa didapat si Kecil, Moms harus pilih susu yang terbaik untuk si Kecil. Kalau aku, karena anakku ini kebetulan anak alergi jadi harus pilih yang bener-bener tidak memicu alerginya atau setidaknya membantu mengatasi alerginya.

Setelah aku baca, susu dengan probiotik itu sangat disarankan untul anak-anak. Karena mengandung bakteri baik yang dapat membantu menjaga saluran cerna dari bakteri jahat. Moms udah tau belum, kalau saluran cerna yang sehat itu sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh seseorang? Jadi, kalau saluran cerna terganggu, daya tahan tubuh juga terganggu. Saluran cerna jadi tidak bisa berfungsi dengan baik untuk menyerap nutrisi pada makanan dan minuman. Nah, fungsi dari bakteri baik adalah untuk tetap menjaga fungsi saluran cerna tersebut. Lalu, aku coba cari tau lagi; ternyata bakteri baik yang paling bagus untuk anak-anak adalah Triple Bifidus yaitu probiotik bifidubakterium yang memang dominan ditemukan pada saluran usus anak. Bakteri ini menjaga agar saluran cerna anak bekerja dengan baik.

Setelah aku tau soal ini, aku akhirnya menemukan susu yang pas. Aku akhirnya pilih Morinaga Platinum karena susu ini terdapat Triple Bifidusnya, yang memang bagus untuk nutrisi pendukung daya tahan tubuh anak. Awalnya takut tidak cocok karena anakku kan alergi ya, eh, alhamdulillah, langsung cocok.

Yuk, Moms, jaga kesehatan anak lebih baik lagi yaa dan jangan lupa tetap happy walaupun #dirumahaja

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

193 Alifia Annisa

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?

Rekomendasi Susu Ibu Menyusui versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 susu ibu menyusui yang menjadi pilihan versi Babyo. Bagaimana menurut versi Moms?

Rekomendasi Baby Hair Lotion versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 hair lotion yang menjadi pilihan versi Babyo untuk si Kecil. Bagaimana menurut versi Moms?

Pendidikan Anak Usia Dini, Apa yang Harus Dicermati oleh Orangtua?

Sebelum masuk Sekolah Dasar (SD), seorang anak dapat mengikuti jenjang Pendidikan Anak Usia Dini (

Kenali Penyebab Si Kecil Stres Di Masa Pandemi dan Solusinya

Seperti layaknya orang dewasa, stres yang dialami si Kecil pun berasal dari berbagai faktor. Tak jarang penyebabnya adalah hal-hal terdekat, [...]

Penuhi Nutrisi Si Kecil Agar Grow Happy With Nestle Lactogrow, Moms!

Nah, agar menghindari supaya si Kecil tidak stres terlebih selama di rumah saja karena kondisi pandemi, saya mau berbagi tips nih, Moms.

Orangtua Penyebab Stress Anak? Yuk, Lakukan Hal Ini Dukung Anak Grow Happy

Stres bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa. Sejak usia dini, anak juga bisa mengalami stres. Bahkan salah satu penyebab anak menjadi stres [...]

Membersamai Anak jadi Salah Satu Kunci Agar Si Kecil Tumbuh Bahagia

Selain membersamai si Kecil, pemenuhan nutrisi untuk si Kecil juga diperlukan ya, Moms.

Bagaimana Cara Agar Anak Tidak Mudah Stres? Simak Tips Berikut ini, Moms!

Hal apa saja sih, yang bisa kita lakukan agar si Kecil tidak mudah stres dan dapat tumbuh bahagia di kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini? [...]

Caraku Mengatasi Stres pada Anak di Tengah Kondisi Pandemi

Nah, berikut ini ada tips mendukung anak agar tumbuh bahagia.

4 Cara Cegah Stres Si Kecil Kala #diRumahSaja

Hai, Moms, Selamat Tahun Baru! Di tahun baru ini, aku ingin sedikit membagikan tips mengatasi stres pada anak.

3 Tips Agar Si Kecil Tidak Mudah Stres dan Tumbuh Bahagia

Nah, berikut ini ada beberapa langkah atau tips untuk membuat si Kecil bahagia dan juga agar si Kecil tidak mudah stres ya, Moms.

5 Ide Kegiatan Coping Stress untuk Si Kecil

Pandemi banyak membawa perubahan untuk kita ya, Moms. Produktivitas dan kreativitas tentu terus berkembang. Itu menjadi nilai positif yang patut [...]

Ini Cara Ampuh Menangani Stres Si Kecil di Kala Pandemi

Pernahkah Moms melihat si Kecil marah-marah gak jelas dan mudah tersinggung saat Moms berkomunikasi dengannya? Bisa jadi, si Kecil sedang [...]

Kenali Stres dan Cara Mengatasinya pada Balita

Tahukah parents bahwa stress si Kecil dapat berpengaruh terhadap kesehatannya?

Grow Happy, Stres Terkendali

Stres terdengar cukup menyeramkan ya, Moms. Padahal sebenarnya stres merupakan proses penyesuaian diri terhadap lingkungan. Hal ini sebenarnya [...]

Tips Mengatasi Stres Pada Anak

Beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk menciptakan rasa bahagia si Kecil apabila mulai terlihat tanda-tanda kejenuhan padanya adalah: