Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Hal Penting Agar Daya Tahan Tubuh Anak Terjaga Selama New Normal

MY STORY  |  08 Aug '20


Kesehatan selama pandemi adalah hal yang paling penting yang harus diperhatikan dan dijaga. Baik untuk bayi, anak-anak, dewasa serta orang tua sekalipun. Karena situasi sekarang ini, kondisi imun yang mudah drop dapat memudahkan virus masuk ke dalam tubuh loh, Moms.

Bagi orang dewasa, mudah untuk menjaga daya tahan tubuh karena sudah paham apa yang harus dikonsumsi dan dilakukan. Bagaimana dengan anak-anak, nih, Moms? Kebetulan aku punya bayi dan toddler dirumah. Kalau untuk bayi karena masih ASI, aku selalu lebih sering mengASIhi karena ASI makanan terbaik untuknya serta kandungan nutrisinya lengkap. Nah untuk anakku yang toddler nih yang perlu aku perhatikan lebih.

Pandemi ini banyak kebiasaan yang berubah yang aku berikan untuk toddlerku nih, Moms, yaitu:

  1.     Lebih sering memberi minum air putih

Tubuh yang sehat harus terdehidrasi dengan baik. Karena kalau si Kecil kekurangan cairan, tubuh pasti akan terasa lemas dan gampang lelah.

  1.     Berikan makanan sehat

Selama dirumah, aku selalu berikan makanan sehat seperti daging, sayur dan buah. Aku pun selalu usahakan anakku memakan dengan rutin di kursi makannya.

  1.     Atur jadwal tidur dengan baik

Tidak bohong, selama pandemi, jadwal tidur pasti berantakan. Tak terkecuali untuk anakku yang masih bayi dan anak-anak. Karena sudah terlalu lama di rumah, jadi tidur seadanya saja. Nah, aku selalu atur jam tidur anak-anak secara rutin agar mereka mendapat tidur yang cukup. Karena tidur yang cukup berpengaruh terhadap daya tahan tubuh, loh, Moms.

  1.     Lakukan aktivitas menyenangkan di rumah

Biar tetap sehat, mood juga harus bahagia Moms. Karena kalau lingkungan sekitar anak menyenangkan, daya tahan tubuh juga tetap terjaga loh. Maka dari itu, dirumah tetap ciptakan aktifitas menyenangkan. Seperti bermain bersama anak, berjemur atau berolahraga kecil bersama, membacakan buku kepada anak, atau bisa memasak bersama si Kecil.

  1.     Berikan susu dengan nutrisi pendukung yang lengkap

Walaupun tetap makan sehat, tapi namanya juga anak-anak apalagi yang sedang belajar makan sendiri, tidak semua makanan masuk ke dalam mulutnya ya. Agar nutrisi yang tidak terdapat pada makanan bisa didapat si Kecil, Moms harus pilih susu yang terbaik untuk si Kecil. Kalau aku, karena anakku ini kebetulan anak alergi jadi harus pilih yang bener-bener tidak memicu alerginya atau setidaknya membantu mengatasi alerginya.

Setelah aku baca, susu dengan probiotik itu sangat disarankan untul anak-anak. Karena mengandung bakteri baik yang dapat membantu menjaga saluran cerna dari bakteri jahat. Moms udah tau belum, kalau saluran cerna yang sehat itu sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh seseorang? Jadi, kalau saluran cerna terganggu, daya tahan tubuh juga terganggu. Saluran cerna jadi tidak bisa berfungsi dengan baik untuk menyerap nutrisi pada makanan dan minuman. Nah, fungsi dari bakteri baik adalah untuk tetap menjaga fungsi saluran cerna tersebut. Lalu, aku coba cari tau lagi; ternyata bakteri baik yang paling bagus untuk anak-anak adalah Triple Bifidus yaitu probiotik bifidubakterium yang memang dominan ditemukan pada saluran usus anak. Bakteri ini menjaga agar saluran cerna anak bekerja dengan baik.

Setelah aku tau soal ini, aku akhirnya menemukan susu yang pas. Aku akhirnya pilih Morinaga Platinum karena susu ini terdapat Triple Bifidusnya, yang memang bagus untuk nutrisi pendukung daya tahan tubuh anak. Awalnya takut tidak cocok karena anakku kan alergi ya, eh, alhamdulillah, langsung cocok.

Yuk, Moms, jaga kesehatan anak lebih baik lagi yaa dan jangan lupa tetap happy walaupun #dirumahaja

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

394 Alifia Annisa

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Ngerasa PakSu Kurang Turut Andil dalam Mengasuh si Kecil? Ternyata Ini Sebabnya

Pernah ngerasa begini, gak, Moms? Apakah karena PakSu bekerja jadi secapek itu sampai nggak mau ngurus anak?

Pentingnya Dukungan Kerabat Terdekat untuk Moms yang Keguguran

Keguguran saat bayi masih dalam kandungan atau selama proses persalinan dapat membuat orang tua, terutama Ibu, merasa amat sangat kesepian. [...]

10 Hal Yang Bisa Dilakukan Keluarga untuk Dukung Postpartum Moms

Sebagai keluarga, Anda dapat mendukung secara emosional seorang Ibu melalui hal-hal berikut:

5 Mainan Penghilang Stres Bantu Si Kecil Kendalikan Emosi

Sama seperti orang dewasa, anak-anak dapat dibimbing untuk menemukan cara mengelola stres dengan sehat. Salah satunya, dengan menyalurkan energi [...]

Si Kecil Alami Pubertas Dini, Berbahayakah?

Pubertas dini ataupun terlambat merupakan hal yang tidak perlu membuat Moms panik atau khawatir. Tak semua perubahan tubuh yang terjadi lebih [...]

Tips Memilih Hotel untuk Anak

Satu hal yang perlu diperhatikan saat merancang Staycation adalah memilih hotel yang tepat. Hotel tersebut harus dapat mengakomodasi kebutuhan [...]

Daftar Baby Carrier Terbaik untuk Temani JJS Akhir Tahun

Baby carrier apa yang bagus? Yuk, kita simak beberapa rekomendasi Minbyo berikut ini!

Tips Staycation Bersama Toddler

Supaya liburan bersama toddler semakin nyaman saat staycation, yuk, simak beberapa tips berikut!

Selamat Hari Ibu 2022, Babyo Moms!

Sebagai seorang Ibu, tentunya Moms juga ingin tahu asal muasal mengapa ada Hari Ibu, siapa pemrakarsanya di Indonesia, dan lain sebagainya. Yuk, [...]

Tips Agar Si Kecil Tidak Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan adalah salah satu jenis motion sickness. Kondisi ini terjadi karena otak menerima informasi yang bertentangan dari telinga [...]

Babyo Awards 2022 Hadir Lagi, Siapa Saja Nominee-nya?

Tentang Babyo Awards 2022 Babyologist kembali mempersembahkan Babyo Awards 2022, sebuah ajang apresiasi kepada Moms yang selalu berkenan [...]

Daftar Diaper Bag untuk Travelling yang Praktis dan Stylish Buat Moms

Yuk, simak daftar rekomendasi diaper bag yang bagus dari Babyologist berikut ini. Siapa tahu bisa jadi inspirasi barang yang hendak Moms check [...]

Akhir Tahun di Rumah Aja? Agendakan Nonton Bareng Film Anak Berikut!

Moms tetap harus pintar-pintar memilah milih judul film yang cocok dengan usia si Kecil. Jangan sampai film yang Moms pilih terlalu rumit untuk [...]

Daftar Film Drakor Buat Tontonan Akhir Tahun Moms

Bingung memilih mau nonton Drakor yang mana dulu? Cek rekomendasi Minbyo di bawah ini!

10 Tips Memertahankan Kedamaian dan Keharmonisan Keluarga

Kedamaian dan keharmonisan merupakan dua nilai yang membuat ikatan keluarga kuat dan ideal. Karena dengan begitu, kesejahteraan anggota keluarga [...]

5 Tips Agar Anak Tidak Kecanduan Media

Supaya si Kecil tidak kecanduan media karena kemudahan aksesnya melalui gadget, terapkan beberapa tips berikut Moms!

Tips Liburan Anti Ngambek A La Minbyo Babyologist

Sebelum masuk ke Tips Liburan Anti Ngambek Ala Babyo, Moms perlu tahu nihm sebenarnya, apa sih yang bikin si Kecil rewel saat liburan?

Siapkan si Kecil Hadapi Tantangan di Masa Kini

Bagaimana tips supaya si Kecil bisa mandiri dalam mengatasi tantangan dan masalah di masa kini?

Si Kecil Sering Begadang, Wajarkah?

Apa dampak si Kecil yang begadang untuk tumbuh kembangnya?

Generasi Alpha Bebas Stunting, Bisa Yuk!

Tinggi badan anak yang ideal adalah dambaan setiap orang tua. Selain dipengaruhi faktor keturunan, tinggi badan ideal anak bisa dicapai dengan [...]