Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Hal Penting Agar Daya Tahan Tubuh Anak Terjaga Selama New Normal

MY STORY  |  08 Aug '20


Kesehatan selama pandemi adalah hal yang paling penting yang harus diperhatikan dan dijaga. Baik untuk bayi, anak-anak, dewasa serta orang tua sekalipun. Karena situasi sekarang ini, kondisi imun yang mudah drop dapat memudahkan virus masuk ke dalam tubuh loh, Moms.

Bagi orang dewasa, mudah untuk menjaga daya tahan tubuh karena sudah paham apa yang harus dikonsumsi dan dilakukan. Bagaimana dengan anak-anak, nih, Moms? Kebetulan aku punya bayi dan toddler dirumah. Kalau untuk bayi karena masih ASI, aku selalu lebih sering mengASIhi karena ASI makanan terbaik untuknya serta kandungan nutrisinya lengkap. Nah untuk anakku yang toddler nih yang perlu aku perhatikan lebih.

Pandemi ini banyak kebiasaan yang berubah yang aku berikan untuk toddlerku nih, Moms, yaitu:

  1.     Lebih sering memberi minum air putih

Tubuh yang sehat harus terdehidrasi dengan baik. Karena kalau si Kecil kekurangan cairan, tubuh pasti akan terasa lemas dan gampang lelah.

  1.     Berikan makanan sehat

Selama dirumah, aku selalu berikan makanan sehat seperti daging, sayur dan buah. Aku pun selalu usahakan anakku memakan dengan rutin di kursi makannya.

  1.     Atur jadwal tidur dengan baik

Tidak bohong, selama pandemi, jadwal tidur pasti berantakan. Tak terkecuali untuk anakku yang masih bayi dan anak-anak. Karena sudah terlalu lama di rumah, jadi tidur seadanya saja. Nah, aku selalu atur jam tidur anak-anak secara rutin agar mereka mendapat tidur yang cukup. Karena tidur yang cukup berpengaruh terhadap daya tahan tubuh, loh, Moms.

  1.     Lakukan aktivitas menyenangkan di rumah

Biar tetap sehat, mood juga harus bahagia Moms. Karena kalau lingkungan sekitar anak menyenangkan, daya tahan tubuh juga tetap terjaga loh. Maka dari itu, dirumah tetap ciptakan aktifitas menyenangkan. Seperti bermain bersama anak, berjemur atau berolahraga kecil bersama, membacakan buku kepada anak, atau bisa memasak bersama si Kecil.

  1.     Berikan susu dengan nutrisi pendukung yang lengkap

Walaupun tetap makan sehat, tapi namanya juga anak-anak apalagi yang sedang belajar makan sendiri, tidak semua makanan masuk ke dalam mulutnya ya. Agar nutrisi yang tidak terdapat pada makanan bisa didapat si Kecil, Moms harus pilih susu yang terbaik untuk si Kecil. Kalau aku, karena anakku ini kebetulan anak alergi jadi harus pilih yang bener-bener tidak memicu alerginya atau setidaknya membantu mengatasi alerginya.

Setelah aku baca, susu dengan probiotik itu sangat disarankan untul anak-anak. Karena mengandung bakteri baik yang dapat membantu menjaga saluran cerna dari bakteri jahat. Moms udah tau belum, kalau saluran cerna yang sehat itu sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh seseorang? Jadi, kalau saluran cerna terganggu, daya tahan tubuh juga terganggu. Saluran cerna jadi tidak bisa berfungsi dengan baik untuk menyerap nutrisi pada makanan dan minuman. Nah, fungsi dari bakteri baik adalah untuk tetap menjaga fungsi saluran cerna tersebut. Lalu, aku coba cari tau lagi; ternyata bakteri baik yang paling bagus untuk anak-anak adalah Triple Bifidus yaitu probiotik bifidubakterium yang memang dominan ditemukan pada saluran usus anak. Bakteri ini menjaga agar saluran cerna anak bekerja dengan baik.

Setelah aku tau soal ini, aku akhirnya menemukan susu yang pas. Aku akhirnya pilih Morinaga Platinum karena susu ini terdapat Triple Bifidusnya, yang memang bagus untuk nutrisi pendukung daya tahan tubuh anak. Awalnya takut tidak cocok karena anakku kan alergi ya, eh, alhamdulillah, langsung cocok.

Yuk, Moms, jaga kesehatan anak lebih baik lagi yaa dan jangan lupa tetap happy walaupun #dirumahaja

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

345 Alifia Annisa

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Agar Anak Mau Sekolah Sendiri, Yuk, Terapkan ke Si Kecil!

Terkadang kita bertanya-tanya, kenapa sih anak kita ogah-ogahan sekolah dan mengerjakan PR? Padahal, kalau pinter di sekolah itu ya mereka [...]

Hadir di Anniversary MoMaMi, Sandra Dewi Tekankan Pentingnya Dukungan Orang Terdekat Agar Ibu Tidak Stress

Pada 15 September 2022 lalu, Babyologist diundang untuk menghadiri 3rd anniversary MoMaMi. Dalam

Alat Makan Bayi Terbaik Versi Babyo Moms 2022

Si Kecil udah cukup umur tapi masih minta disuapin? Biar si Kecil mandiri makan sendiri, yuk kita kasih semangat dan dukungan lebih!

Murid SD Korban Kecelakaan Maut Hari Ini di Bekasi, Ini 15 Aturan Keselamatan Jalan yang Si Kecil Harus Tahu

Kecelakaan maut yang terjadi di depan SDN Kota Baru II dan III Kelurahan Kota Baru Bekasi pada Rabu (31/8/2022) sekitar pukul 10:05 WIB [...]

10 Baju Bola Terbaik untuk Bayi (Terbaru Tahun 2022)

Pilihlah salah satu baju bola terbaik untuk bayi yang direkomendasikan untuk para ibu yang menyukai bola.

10 Pompa ASI Elektrik Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)

Menggunakan pompa ASI elektrik terbaik harga murah dapat membantu menghasilkan ASI berlimpah dalam waktu singkat tanpa pegal. Berikut rekomendasinya.

6 Manfaat Mengajak Si Kecil Keluar Rumah Serta Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

Setelah dua tahun lamanya membatasi bepergian ke luar rumah, kini kita tahu betapa pentingnya aktivitas di luar rumah bagi kesehatan mental dan [...]

Khawatir Gigi Berlubang, Rawat Kesehatan Mulutnya Sejak Dini

Meski Moms mungkin tergoda untuk menunda merawat kebersihan mulut si Kecil sampai giginya tumbuh semua, merawat mulut dan gigi ternyata harus [...]

Candaan di Panggung Oscar Berujung Tamparan oleh Will Smith, Apa Sebenarnya Alopecia?

Panggung Gala Oscar 2022 pada Minggu (27/3) malam waktu Los Angeles, gempar setelah Will

Babyo Tips with dr. Lucia Nauli: Moms Pusing Si Kecil Menolak Potty Training?

Moms pusing ga sih kalau si Kecil menolak potty training? Simak penjelasan dari dokter @lucianauli

Berbulan-Bulan di Rumah, Begitu Keluar Rewel

Bayi yang baru lahir memang sebaiknya tidak dibawa bepergian terlalu sering karena daya tahan tubuhnya yang masih cenderung rendah. Akan tetapi, [...]

Bahaya Polusi Udara Mengintai, Kenali Kondisi Lingkungan, ya Moms!

Aktivitas manusia di luar ruangan di masa modern membuat kondisi udara memburuk. Asap kendaraan, asap pabrik, limbah udara menurunkan kualitas [...]

Tips Cara Memanaskan ASIP yang Cepat, Higienis, dan Ekonomis

  Memanaskan ASIP untuk si Kecil merupakan sebuah keputusan personal yang didasarkan dari

Vote Sekarang di Babyo Awards!

Suara Moms membantu Moms lainnya! Yuk ikut voting dan menangkan hadiah total 10 juta rupiah! Klik disini untuk ikutan Babyo Awards 2021!

Si Kecil Aktif Tanpa Bikin Moms Burnout, Gimana Ya?

Menghadapi anak di masa mereka yang super aktif membutuhkan tenaga dan effort yang besar dari kedua orang tuanya. Ditambah lagi.....

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?