Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

4 Obat Batuk Alami Untuk Ibu Menyusui

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  05 Apr '18

Ibu menyusui tentunya harus selalu sehat, agar bayi yang kita beri ASI dapat terus menerima ASI dengan cukup. Namun, selama menyusui Mom juga bisa terkena penyakit. Jika Mom terkena batuk kering tentunya akan sangat mengganggu masa menyusui. Terlebih karena Mom tidak bisa dekat-dekat dengan buah hati, karena takut tertular.

Batuk kering yang terjadi pada umumnya akan menimbulkan rasa gatal di tenggorokan. Mom tidak bisa mendiamkannya, justru harus dilakukan penanganan yang tepat agar batuk tersebut tidak semakin parah. Terlebih bayi akan banyak membutuhkan nutrisi dari apa yang Mom makan. Berikut beberapa obat batuk alami untuk ibu menyusui:

  1. Jahe dan Kencur 
    Perpaduan yang pas antara jahe dengan kencur juga bisa menjadi salah satu obat untuk mengatasi batuk pada ibu menyusui secara alami. Cara penyajian jahe dan kencur ini juga mudah, Mom bisa siapkan jahe dan kencur yang sudah dikupas atau jika tidak dikupas juga boleh, asalkan sudah dibersihkan. Lalu iris jahe dan kencur untuk direbus dalam air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring ramuan tersebut untuk diminum saat ramuan tersebut hangat.

  2. Daun Sirih dan Jahe 
    Jahe memiliki khasiat untuk menghangatkan tenggorokan apalagi saat batuk, tenggorokan pasti sangat tidak nyaman. Tidak hanya kencur yang bisa menjadi campuran jahe, tapi ternyata daun sirih juga bisa digunakan untuk mengobati batuk kering pada ibu menyusui. Cara membuatnya tidak jauh berbeda dengan jahe dan kencur. Daun sirih dan jahe direbus dalam air lalu disaring untuk diminum airnya. Untuk mengurangi bau dan rasa yang kurang sedap, Mom bisa tambahkan madu dan diminum selagi hangat.

  3. Belimbing Wuluh 
    Ada yang tidak tahu belimbing wuluh? Buah kecil satu ini juga memiliki khasiat untuk mengobati batuk kering. Cara olahan untuk digunakan obat batuk juga sangat mudah. Tentunya membutuhkan bahan utama yaitu belimbing wuluh untuk ditumbuk hingga halus, lalu peras tumbukkan itu. Ambil sari belimbing wuluh tambahkan madu. Mom bisa konsumsi obat tradisional ini 2 kali sehari dan secara rutin agar batuk segera pulih.

  4. Jeruk Nipis dan Kecap 
    Kandungan dalam jeruk nipis yaitu vitamin C. Sedangkan vitamin C memiliki manfaat sebagai antioksidan, mengobati sariawan dan dapat menyembuhkan batuk kering. Selain sebagai obat batuk, jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk kecantikan, makanan dan minuman. Cara membuat jeruk sebagai obat batuk cukup peras buah jeruk nipis lalu ditambahkan dengan kecap. Jika Mom tidak suka dengan kecap bisa menggantinya dengan madu.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

4484 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

Buah yang bertekstur lembek maupun keras yang kaya akan serat ini mampu mengatasi sembelit pada bayi.

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

Kenapa si Kecil tidak gemuk walaupun ia makan dengan porsi yang banyak?

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?

Makanan dan Nutrisi Penting untuk Penambah Darah

Moms atau keluarga Moms ada yang sedang mengalami anemia? Berikut ini makanan untuk mengatasinya

7 Daftar Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B9

Apa jadinya jika kita kekurangan vitamin B9? Makanan apa yang dapat memenuhi kebutuhan asam folat?

Deretan Makanan yang Mengandung Vitamin B2

Apa yang terjadi saat kekurangan vitamin B2? Lalu makanan apa saja yang mengandung vitamin B2?