Pernah gak sih Moms ngerasa iri dengan Besties yang bisa me time kulineran, liburan ke luar negeri, atau masih sempet workout tiap pagi?

Dengan pekerjaan Moms yang seabrek ditambah harus ngurus si Kecil, rasa-rasanya, memanjakan diri jadi hal yang sangat mewah, ya? Padahal, me time sangat penting bagi kesehatan mental.

“Iya, tapi kapan?”

Memanjakan diri sendiri, walau hanya sebentar, sudah cukup kok untuk “ngecas” mental Moms!

Ide aktivitas “me time” buat Moms

Creambath

Siapa, sih, Moms yang ga suka rambutnya lebat berkilau? Tak hanya melembutkan dan memperkuat rambut, pijatan lembut saat creambath merelaksasi dan menyenangkan hati. Kegiatan merawat diri ini tak perlu dilakukan di salon. Moms bisa juga melakukannya di rumah.

Dan ternyata, istilah creambath ini hanya lazim digunakan oleh orang Indonesia loh! Perawatan rambut ini lebih dikenal dengan nama hair mask di luar negeri.

Secara umum, creambath dilakukan dengan cara mengoleskan krim khusus untuk melembabkan dan menutrisi rambut. Bagian rambut dan kulit kepala dipijat-pijat agar krim tersebut cepat meresap. Setelah krim meresap, tutup kepala dengan menggunakan handuk panas atau steamer. Diamkan selama kira-kira 15 menit. Sesudah itu, rambut dibilas dengan menggunakan shampoo (keramas) dan air hingga bersih.

Yuk, intip manfaat sepenuhnya dari creambath!

Creambath dapat melembutkan rambut

Krim creambath yang mengandung silika dapat melembutkan rambut agar mudah ditata dan dirapikan. Atau untuk Moms yang lebih suka menggunakan bahan alami, gunakan pisang yang dilembutkan. Pisang mengandung silika dan mineral yang berfungsi untuk melembutkan dan membuat rambut lebih bercahaya. Bahan-bahan alami lain yang sering dipakai adalah minyak esensial, minyak zaitun, minyak kelapa, lidah budaya, telur, dan madu.

Creambath bikin helaian rambut jadi lebih kuat

Akar dan batang rambut jika sering di-creambath akan kuat dan tidak mudah rontok. Gunakan lidah buaya dan telur sebagai bahan utamanya yang mengandung Vit. A, Vit. E, Biotin, Folat, dan Protein. Nutrisi tersebut bisa menjaga kekuatan, merangsang pertumbuhan, dan menebalkan rambut. Jika dicampur dengan madu, rambut bisa jadi tambah berkilau.

Creambath bisa melembapkan rambut

Jenis rambut kering punya karakteristik mudah rapuh dan kusut. Pilihlah krim yang mengandung pelembab rambut. Perlu Moms tahu nih yaa... creambath untuk mengatasi rambut kering ternyata lebih efektif dibandingkan dengan treatment kondisioner loh....

Creambath memperbaiki rambut yang rusak

Sering meluruskan, mewarnai, mengeriting, dan mencatok rambut dapat membuat rambut jadi lebih mudah rusak. Sinar matahari, polusi udara, dan cuaca yang berubah-ubah juga dapat membuat kulit kepala beserta rambutnya  bermasalah. Untuk mengatasinya, lakukan creambath atau gunakan masker rambut. Pilih krim atau masker yang mengandung kolagen agar dapat memperbaiki dan menutrisi rambut dari dalam ke luar.

Creambath merelaksasi tubuh

Pijatan relaksasi di sekitar kepala, leher, dan bahu saat creambath akan mempercepat peresapan krim sekaligus merelaksasi tubuh. Aliran darah di akar rambut jadi lebih lancar, rambut sehat dan kuat. Suasana hati pun jadi lebih baik.

Pijat refleksi

Capek? Yuk, agendakan pijat refleksi ke terapi favorit Moms!

Cek manfaat pijat refleksi

·         melancarkan peredaran darah, membuka simpul pada pembuluh dara nadi dan vena supaya bisa lebih optimal mengalirkan darah

·         membantu mengurangi gejala penyakit ringan seperti sakit kepala, masalah pencernaan, dan sakit punggung

·         membantu meredakan dan mengurangi nyeri akibat tekanan dan stres berlebihan

·         meredakan migrain dan sakit kepala

·         melancarkan sistem pencernaan

·         meningkatkan energi pada tubuh

·         membantu mengurangi stres

Manicure Pedicure (Meni Pedi)

Sisihkan waktu juga untuk mempercantik diri dengan Meni Pedi, Moms!

Manfaatnya apa aja ya?

Merapikan kuku

Meski bisa memotong kuku sendiri, terkadang ada beberapa bagian yang kurang bisa dijangkau sehingga hasilnya tidak rapi. Nah, terapis akan membantu merapikan bagian-bagian ini.

Merawat kutikula

Kutikula adalah lapisan bening di bawah kuku jari tangan dan kaki yang berfungsi melindungi kuku dari bakteri terutama saat kuku sedang tumbuh. Saat melakukan Meni Pedi di salon, terapis akan memberikan pelembab dan merapikan bantalan kuku agar lebih rapi. Dia juga akan dengan hati-hati menghilangkan kelebihan kulit.

Merawat kulit kering di tangan dan kaki

Selain memberikan pelembab pada kuku kaki dan tangan, terapis akan melembabkan juga kulit-kulit di sekitar jari tangan dan kaki.

Mengangkat sel kulit mati di sekitar kuku

Terapis menggunakan scrub, parafin, atau batu apung untuk mengangkat sel kulit mati di kaki dan tangan. Proses eksfoliasi ini akan menghaluskan, melembapkan, dan merawat kulit kaki dan tangan.

Mengatasi keluhan-keluhan di tangan dan kaki

Kulit pecah-pecah, cantenga, kapalan, dan bau tidak sedap di kaki dan tangan bisa membuat Moms tidak percaya diri. Meni Pedi dapat juga membantu Moms mengatasi masalah-masalah ini.

Merelaksasi dan menyenangkan suasana hati

Meni Pedi yang sekaligus dipijat akan mengurangi pegal-pegal dan ketegangan pada tangan dan kaki. Seperti halnya pijat refleksi, pijat Meni Pedi melancarkan peredaran darah dan meningkatkan mood.

Pasang bulu mata

Bulu mata yang cetar membahana bakalan bikin rasa percaya diri Moms meningkat, deh! Mata jadi tampak tebal alami dan ga perlu repot-repot pake maskara.

 

Yuk tetap memprioritaskan diri sendiri dengan sesekali memanjakan diri!

Karena bahagiamu, bahagia seluruh anggota keluarga

 

Referensi: Alo Dokter 1, Alo Dokter 2, Halo Doc

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!