Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

3 Tips Mengatasi Stres Anak di tengah Pandemi

MY STORY  |  08 Jan '21


Selama masa pandemi dan adaptasi kebiasaan baru, Moms dan keluarga dihadapkan pada berbagai keterbatasan, salah satunya terkait dengan kesehatan keluarga. Moms yang mungkin biasanya berolahraga di luar, pergi ke gym, ke playground, atau sekedar bersepeda dan berjalan-jalan dengan Si Kecil secara bebas, kemudian terpaksa harus mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan tersebut selama beberapa bulan terakhir.

Nah, bagi kita yang orang dewasa, mungkin masih banyak yang dapat dilakukan ya Moms untuk mengurangi kejenuhan selama di rumah, misalnya ikut kelas masak online, kulwap, kuliah online, zoom meeting dengan teman-teman, nonton series di Netflix, atau sekedar scrolling medsos dan browsing video di Youtube. Nah, bagaimana ya dengan Si Kecil? Apa yang bisa kita lakukan untuk mengurangi kejenuhannya? Padahal, Si Kecil pun bisa mengalami stres dan tentu saja dapat berpengaruh pada tumbuh kembang Si Kecil.

Untuk dapat meminimalkan stres pada Si Kecil agar Si Kecil tumbuh bahagia di tengah keterbatasan karena pandemi, ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan bersama dengan Si Kecil.

Tips mengatasi stres pada anak

  1.     membaca dan mengeksplor buku baru bersama

Kegiatan ini selain dapat memperkuat bonding antara orangtua dan Si Kecil juga akan meningkatkan skill membaca, menambah kosakata, membantu anak berimajinasi, mengasah kemampuan analisis Si Kecil, dan lain-lain.

  1.     membuat permainan dari kardus bekas atau kayu bekas

Membuat aneka permainan dari kardus bekas sangat menyenangkan dan tentu saja murah. Moms bisa menyempatkan waktu untuk membuatnya sesuai dengan imajinasi atau bisa mencari idenya di berbagai platform media sosial. Bahkan mainan untuk mengasah sensorik dan motorik Si Kecil juga bisa dibuat dari bahan apa saja yang ada di rumah lho Moms.

  1.     memperbanyak waktu berkualitas bersama Si Kecil

Moms dan Dads yang sering berada di rumah pun belum tentu bisa memiliki waktu yang berkualitas bersama Si Kecil begitu pula sebaliknya Moms dan Dads yang sibuk bekerja belum tentu pula tidak memiliki waktu yang berkualitas bersama Si Kecil. Nah, di tengah pandemi ini, penting kiranya bahwa Moms dan Dads berkomitmen untuk menyediakan lebih banyak waktu yang diisi dengan berbagai kegiatan berkualitas terutama yang berkaitan dengan psikologis Si Kecil, misalnya sering memeluk Si Kecil, saling bercerita, berdoa bersama dan lain-lain.

Banyaknya kegiatan untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil juga harus diimbangi dengan kecukupan nutrisi ya Moms. Karena nutrisi juga berperan penting agar Si Kecil dapat tumbuh bahagia. Nah, kecukupan nutrisi Si Kecil sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang optimalnya nih Moms, terutama nutrisi bagi saluran cerna. Nutrisi saluran cerna sangat penting karena penyerapan semua gizi untuk seluruh tubuh termasuk otak bermula dari saluran cerna Moms. Dengan saluran cerna yang sehat, penyerapan gizi akan optimal. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa setiap harinya Si Kecil mengonsumsi probiotik. Probiotik ini banyak sekali manfaatnya Moms untuk saluran cerna Si Kecil.

Dari mana Moms bisa mendapatkan probiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan Si Kecil ini? Jawabannya bisa didapat dari suplemen, makanan, dan susu, ya, Moms. Supaya lebih mudah, Moms bisa memberikan susu pertumbuhan dengan Lactobacillus reuteri yang terkandung dalam susu Nestle Lactogrow. Semua nutrisi untuk Si Kecil sudah ada dalam susu pertumbuhan ini, jadi Moms tidak perlu khawatir nutrisi harian Si Kecil kurang. Terpenuhinya nutrisi harian Si Kecil akan membantu meningkatkan imunitas dan meminimalkan stres juga, Moms. Gabung yuk, ke Grow Happy Club agar Moms selalu update informasi seputar cara membuat si Kecil grow happy. Bahagia si Kecil juga jadi bahagia Moms dan keluarga, bukan?

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

71 H Eka Putri

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kenali Penyebab Si Kecil Stres Di Masa Pandemi dan Solusinya

Seperti layaknya orang dewasa, stres yang dialami si Kecil pun berasal dari berbagai faktor. Tak jarang penyebabnya adalah hal-hal terdekat, [...]

Penuhi Nutrisi Si Kecil Agar Grow Happy With Nestle Lactogrow, Moms!

Nah, agar menghindari supaya si Kecil tidak stres terlebih selama di rumah saja karena kondisi pandemi, saya mau berbagi tips nih, Moms.

Orangtua Penyebab Stress Anak? Yuk, Lakukan Hal Ini Dukung Anak Grow Happy

Stres bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa. Sejak usia dini, anak juga bisa mengalami stres. Bahkan salah satu penyebab anak menjadi stres [...]

Membersamai Anak jadi Salah Satu Kunci Agar Si Kecil Tumbuh Bahagia

Selain membersamai si Kecil, pemenuhan nutrisi untuk si Kecil juga diperlukan ya, Moms.

Bagaimana Cara Agar Anak Tidak Mudah Stres? Simak Tips Berikut ini, Moms!

Hal apa saja sih, yang bisa kita lakukan agar si Kecil tidak mudah stres dan dapat tumbuh bahagia di kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini? [...]

Caraku Mengatasi Stres pada Anak di Tengah Kondisi Pandemi

Nah, berikut ini ada tips mendukung anak agar tumbuh bahagia.

4 Cara Cegah Stres Si Kecil Kala #diRumahSaja

Hai, Moms, Selamat Tahun Baru! Di tahun baru ini, aku ingin sedikit membagikan tips mengatasi stres pada anak.

3 Tips Agar Si Kecil Tidak Mudah Stres dan Tumbuh Bahagia

Nah, berikut ini ada beberapa langkah atau tips untuk membuat si Kecil bahagia dan juga agar si Kecil tidak mudah stres ya, Moms.

5 Ide Kegiatan Coping Stress untuk Si Kecil

Pandemi banyak membawa perubahan untuk kita ya, Moms. Produktivitas dan kreativitas tentu terus berkembang. Itu menjadi nilai positif yang patut [...]

Ini Cara Ampuh Menangani Stres Si Kecil di Kala Pandemi

Pernahkah Moms melihat si Kecil marah-marah gak jelas dan mudah tersinggung saat Moms berkomunikasi dengannya? Bisa jadi, si Kecil sedang [...]

Kenali Stres dan Cara Mengatasinya pada Balita

Tahukah parents bahwa stress si Kecil dapat berpengaruh terhadap kesehatannya?

Grow Happy, Stres Terkendali

Stres terdengar cukup menyeramkan ya, Moms. Padahal sebenarnya stres merupakan proses penyesuaian diri terhadap lingkungan. Hal ini sebenarnya [...]

Tips Mengatasi Stres Pada Anak

Beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk menciptakan rasa bahagia si Kecil apabila mulai terlihat tanda-tanda kejenuhan padanya adalah:

Kunci Kebahagiaan Si Kecil Adalah Orang Tua Yang Bahagia

Tidak semua orang tua mengetahui cara membesarkan anak dengan bahagia, faktor yang membuat anak tumbuh bahagia, dan apa saja yang bisa [...]

Nestle Lactogrow Solusi Terbaik Tumbuh Bahagia Si Kecil

Anak adalah buah hati para orangtua. Orangtua selalu ingin anak tumbuh bahagia hingga tumbuh menjadi dewasa yang sehat baik mental maupun [...]

Hindari Stres Si Kecil dan Grow Happy dengan Nestle Lactogrow

Jangan sampai si Kecil melewati masa kecilnya dan tumbuh menjadi anak yang tidak bahagia, ya, Moms. Oleh karena itu, Moms harus segera [...]

Cara Mengatasi Stress Anak Versi Mom Gwen

Kadang, salah satu penyebab anak stress dan tidak nyaman itu karena lapar. Ini sering terjadi pada saat anak mulai dikit-dikit tidak senang.

Si Kecil Grow Happy With Nestle Lactogrow!

Untuk membuat si Kecil tumbuh bahagia, sebenarnya, banyak sekali hal sederhana yang bisa kita lakukan. Apa saja? Yuk simak tips sederhana agar [...]

6 Tips Agar Si Kecil Grow Happy

Selain menunjukan pola asuh yang baik pada si Kecil, ada beberapa tips yang bisa kita upayakan agar si Kecil tumbuh bahagia dan menghindarkannya [...]

Atasi Stres pada Anak di Masa Pandemi dengan Tips Ini

Berikut beberapa tips mengatasi stres pada anak selama pandemi yang bisa Moms terapkan.