Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

3 Tanda-tanda Umum Ovulasi

PREGNANCY  |  17 Jan '19


Ovulasi adalah proses pelepasan telur yang telah matang dari dalam rahim menuju tuba falopi. Telur yang sudah matang ini siap dibuahi sehingga kemudian akan menjadi janin dan bayi. Selama hari-hari menjelang dan setelah ovulasi, Moms biasanya akan merasakan dan melihat perubahan-perubahan tertentu dalam tubuh Moms. Kapan Moms berovulasi menentukan kapan Moms berada dalam keadaan paling subur.

Beberapa wanita berovulasi sekitar hari yang sama setiap siklus, tetapi bagi yang lain waktunya sulit untuk ditentukan. Jadi mempelajari cara mengidentifikasi dan melacak gejala ovulasi dapat membantu Moms merencanakan kapan harus berhubungan seks jika Moms ingin hamil.

3 tanda umum gejala ovulasi yang dialami hampir semua wanita

  1. Perubahan suhu tubuh basal (Basal Body Temperature/BBT)
    BBT adalah suhu tubuh terendah Moms dalam 24 jam
    . Moms harus menggunakan termometer khusus untuk mengukurnya setiap hari. Waktu pengukuran BBT dilakukan tepat ketika Moms bangun di pagi hari.
    Pada hari setelah Moms berovulasi, BBT akan naik menjadi 37-38 derajat Celcius dari suhu tubuh normal 35,5-36 derajat Celcius dan akan tetap meningkat hingga periode berikutnya. Moms dapat memprediksi hari ovulasi di siklus berikutnya dengan cara merekam BBT Moms selama beberapa siklus dan melihat polanya.

  2. Perubahan lendir serviks
    Lendir serviks adalah keputihan yang kadang Moms temukan di pakaian dalam. Untuk sebagian besar bulan, Moms mungkin memiliki sangat sedikit lendir atau mungkin tebal dan lengket. Tetapi dalam beberapa hari sebelum, selama, dan segera setelah ovulasi, Moms akan melihat peningkatan lendir serviks dan perubahan teksturnya: Lendir akan berubah jernih, licin, dan melar (seperti putih telur mentah).

  3. Perubahan serviks
    Selama ovulasi, serviks Moms lebih lunak, lebih tinggi, lebih basah dan lebih terbuka. Moms dapat merasakan perubahan ini jika Moms menjangkau bagian dalam vagina dengan jari untuk memeriksa serviks, meskipun mungkin perlu beberapa latihan untuk mengenali perbedaannya.

Selain 3 tanda di atas, Moms juga dapat mengenali gejala-gejala ovulasi berikut ini. Gejala-gejala berikut tidak umum atau konsisten seperti 3 gejala di atas. Jadi, tidak semua wanita mengalami gejala ini. Gejala-gejala ovulasi tidak umum tersebut termasuk nyeri payudara, kram atau nyeri ringan, peningkatan indera penciuman dan peningkatan gairah seks.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

743 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Sudah Siap Biaya Persalinan, Moms?

Buat para bumil, sudah siapkah untuk bersalin dan juga proses menyusui sesudahnya? Jangan khawatir, yuk simak berikut ini.

Tips Menjaga Asupan Nutrisi Janin selama Berpuasa

Pada bulan ramadhan kemarin, sebagai ibu hamil, saya berniat untuk tetap berpuasa. Tentu saja harus mendapat persetujuan dari dokter ya Moms!

Pengalamanku Berpuasa saat Sedang Hamil

Tak terasa sebentar lagi kita akan menghadapi bulan suci ramadhan, bagi umat muslim, bulan ramadhan adalah bulan istimewa karena pada bulan [...]

Tips Berpuasa untuk Ibu Hamil

Moms sedang hamil namun tetap ingin menjalankan ibadah puasa? Mari kita simak tipsnya berikut ini!

Konsumsi Sayuran Kukus supaya Nutrisi Tetap Lengkap & Terjaga

Mengukus ternyata sangat baik lho Moms untuk ibu hamil dan juga bagi pasangan yang sedang menanti kehamilan

Hamil Sehat dengan Mengubah Cara Memasak

Mengapa metode mengukus sangat dianjurkan untuk ibu hamil? Apa saja manfaat yang didapat?

Hamil Sehat dengan Makanan Kukus

Salah satu solusi hamil sehat adalah makan makanan yang dikukus. Memang apa saja manfaat makanan yang dikukus?

Tanda Kehamilan yang Mudah Dikenali

Terlambat datang bulan tidak selalu berarti hamil lho Moms. Yuk simak beberapa tanda kehamilan berikut ini.

Tanda Kehamilan yang Sering Tidak Disadari

Selain terlambat haid dan mual muntah, ada banyak tanda kehamilan lain yang mungkin tidak Moms sadari.

Cara Cepat Hamil: Persiapkan Masa Subur

Agar cepat hamil, sebaiknya Moms selalu mencatat waktu terjadinya masa subur dan mempersiapkan hal-hal ini.

Mengenal Tanda-tanda Kehamilan

Mengenali tanda kehamilan sangat penting untuk mempersiapkan kehamilan tersebut. Yuk simak bersama!

Tanda-Tanda Kehamilan Kosong

Perhatian dengan lebih teliti tanda kehamilan Anda, bisa jadi Anda mengalami kehamilan kosong/blighted ovum.

Tanda-Tanda Kehamilan yang Akurat

Ternyata tanda kehamilan yang akurat dapat dicek dari hal berikut ini lho Moms

Berikut Tanda Kehamilan yang Umum Terjadi

Apa saja tanda-tanda umum yang akan muncul ketika seorang wanita ternyata sedang hamil?

Tanda-Tanda Kehamilan yang Tidak Banyak Orang Tahu

Tahukah Moms ada tanda-tanda kehamilan selain haid, mual dan muntah? Berikut tandanya

Apa Saja Tanda-Tanda Kehamilan selain Telat Haid?

Selain telat haid, ternyata masih terdapat banyak tanda-tanda kehamilan lho Moms, apa sajakah itu?

3 Olahraga yang Dapat Meningkatkan Peluang Hamil

Selain makanan bergizi dan konsultasi dengan dokter, olahraga juga mampu meningkatkan peluang hamil

Tips Cepat Hamil

Yuk simak sharing tips simple agar cepat hamil di artikel berikut ini

Mau Cepat Hamil? Yuk Konsumsi Tauge

Cara tingkatkan peluang kehamilan salah satunya dengan konsumsi tauge bagi pasutri. Mengapa?

Tips Mendapatkan Jenis Kelamin Bayi Sesuai yang Diinginkan

Jenis kelamin bayi ternyata bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut lho Moms!