Ada Moms di sini yang sudah tidak sabar ingin punya baby? Nah mulai dengan konsultasi ke dokter dan makan makanan yang dapat memperbaiki kesuburan. 3 Olahraga berikut juga dapat membantu meningkatkan peluang hamil. Apa saja ya Moms?
Olahraga yang dapat membantu peluang kehamilan
- Yoga
Sudah bukan rahasia lagi jika gerakan dalam olahraga yoga dapat menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Hal tersebut sangat baik untuk keseimbangan hormon dan kebugaran tubuh yang nantinya akan meningkatkan peluang kehamilan. - Jogging santai
Olahraga berat tidak cocok dilakukan bagi Anda yang ingin cepat hamil. Olahraga santai seperti jogging sangat baik untuk Moms dan suami. Selain dapat menghirup udara segar, jogging juga dapat membuat tubuh bugar dan fit. Yang nantinya akan memberikan efek yang baik pada hormon Moms dan suami. - Senam body language
Senam body language bila dilakukan dengan benar dan fokus, maka manfaatnya kana dirasakan di daerah kewanitaan yaitu dapat mengencangkan otot vagina, menyuburkan dan memperbaiki posisi rahim loh Moms.
Itulah beberapa olahraga yang dapat meningkatkan peluang hamil. Yuk rajin berolahraga mulai sekarang selain tubuh sehat juga dapat memperbesar peluang kehamilan.
Semoga bermanfaat.
By: Dian rianti
Copyright by Babyologist
Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!
Comments