Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

-TIPS, Makan Apa Ya Buat Naikin Berat Badan Janin?...

PREGNANCY  |  18 Jul '20


-TIPS, Makan Apa Ya Buat Naikin Berat Badan Janin?-

Hi Moms!! Happy Saturday ❤️❤️❤️
Semoga semua dalam keadaan sehat, bahagia, dan penuh sukacita yaaa 🤗🤗🤗

Okey, kali ini aku mau cerita sedikit tentng pengalaman aku naikin Berat Badan Baby di dalam kandungan, siapa tau pengalamanku ini bisa bantu moms disana juga yang mungkin mengalami hal seperti aku. Tapi ada baiknya tetap di konsultasikan dengan dokter moms masing2 ya

Okey,
Mulai dari kehamilan awal emang berat badan ku itu naiknya ga cukup signifikan, karena mungkin porsi makan aku juga jenisnya ga terlalu beda, maksudnya maaih mirip2 sama sebelum hamil.
Dan aku sering kena heartburn kalau makanku kebanyakan. Aku bisa sampe muntah karena heartburn itu jadinya mungkin karena itu juga aku jadi ngebatesin porsi makan aku

Nah awal2 berat badan c baby masih aman tuh, masih ada di range normal sesuai dengan usianya. Nah masuk ke weeks 26an gt dokter mulai wanti2 baby ny takut kecil karena uda kurang skitar 50gr an dari range nya. Dokter saranin untuk makan melon, es krim, coklat dan aku ny juga harus tambah berat badan.

Aku masih tenang karena memang kupikir berat badan c baby kurang 50gr, masih ga yang banyak2 amat. Aku bisa kejerin pke coklat dll deh nih.

Chek up lagi di 32weeks. Kali ini berat aku naik 2kg. Tapi berat janin aku ternyata jadi kurang 200gr !!!!
Mulaiiiii makin Panik. Karena dokter ngmg takutnya baby ny kecil. Takutnya lahir prematur. Coba banyakin lagi makannya dan aku juga musti nambahin berat badan ku.

Aku pulang dari dokter langsung gundah gulana.
Karena aku uda makan cukup banyak yang kenyaaaaang sekali.
Akhirnya mulai lah aku tanya ke semua temen2 mamak aku di instagram yang mungkin mereka punya saran aku harus makan apa. Hahaha

Dari banyak ny saran.. Ada beberapa saran yang relate banget sama aku dan aku coba dan ternyta berhasil. Dalam waktu 2 minggu berat si baby nambah kurang lebih 675gr.
Dan sekarang uda masuk lagi di range normal untuk usia kandungannya

Apa aja yang aku makan?
Yuk cek :

1. Kacang ijo
Aku makan bubur kacang ijo sehari 3x. Haha. Pagi sore dan malem.
Bubur ini aku buat sendiri. Di next post aku bakal kasih resepnya. Gampaaaaang banget !!

2. Sari Kurma
Aku konsumsi sari kurma ini 2Sdm sehari. Aku minum di pagi hari. Aku beli sari kurma ini di eCommerce gt. Dan harganya sangat terjangkau kok.

3. Telor rebus
Aku makan 3-4 butir telor rebus sehari. Biasa aku makan di sarapan dan makan malem. Kalau bisa kuningnya di buang aja. Tapi kalau takut ga enak makan kuningny jg gpp. Aku c aku makan juga karena aku enek kalo cuma makan putihnya aja.

4. Daging sapi
Untuk nambah kadar hemoglobin dan zat besi dalam tubuh aku. Aku harus makan daging merah ini. Jujur aku ga suka daging merah. Makanya dari awal hamil aku ga pernah konsumsi daging merah ini. Tapi karena dalam rangka aku harus memberikan nutrisi yang baik untuk dedek aku harus makan daging ini.
Aku makan daging 150-200gr tiap hari nya. Biasanya di bagi buat makan siang dan malem. Aku makan daging nya bener2 d grill atau goreng. Aku ga campur jdi sop dll. Karena kalau kita campur pke sop dan sayur dll itu bakal kenyang duluan ke condiment lainnya

5. Susu peptisol
Kalau ini aku cuma konsumsi di seminggu awal. Alesannya karena aku beli cuma 2 box. Dan 1 box ny cuma bisa buat 3x minum aja.
Jadi ini optional banget yaa. Yang jelas susu peptisol ini punya kandungan protein yang sangat amat tinggi.

Nah selama 2minggu ini Puji Tuhan berat badan c baby naiknya cukup signifikan. Aku justru uda stop makan coklat dan es krim. Porsi nasi pun aku kurangin yaa. Karena aku takut over karbo dan over manis justru jadi diabetes. Hehe

Semoga sharing ku ini membantu yaa mom.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

55 N Nefti

Comments

LATEST POSTS

Menjaga Elastisitas Kulit, Kunci Terhindar dari Stretch Marks

kehamilan merupakan suatu momen istimewa yang paling dinanti pasangan suami istri. setiap detik yang dilalui terasa begitu berkesan dengan [...]

Pengalaman saya memilih KB suntik 3 bulan Siapa y...

Pengalaman saya memilih KB suntik 3 bulan Siapa yang masih bingung memilih metode kontrasepsi untuk menunda kehamilan? Semoga pengalaman saya [...]

Pasca Operasi Abses, Bagaimana Kondisinya ya?

Artikel pertama mengenai perjuangan saya "melawan abses payudara" ternyata sedikit banyak dapat membantu moms memahami bagaimana menghadapi [...]

Muncul wasir saat hamil, bisakah saya lahiran norm...

Muncul wasir saat hamil, bisakah saya lahiran normal? Sering mendengar keluhan wasir / ambien yang tiba tiba muncul pada ibu hamil? Ambeien [...]

Bahan Skincare yang Sebaiknya Dihindari pada Masa Kehamilan

Congratulations on your pregnancy, dear! Makanan tentu saja harus dijaga untuk pertumbuhan si Kecil, tapi tahukah Moms kalau skincare yang [...]

MERANGSANG AGAR JANIN BERGERAK Biasanya gerakan ...

MERANGSANG AGAR JANIN BERGERAK Biasanya gerakan janin mulai terasa saat usia kandungan mencapai 13-15 minggu. Nah Moms, kalau sudah terasa [...]

Jadwal Kontrol ke Dokter Kandungan Selama hamil sa...

Jadwal Kontrol ke Dokter Kandungan Selama hamil salah satu jadwal yang biasanya rutin calon ibu jalani adalah kontrol kehamilan. Hal ini [...]

6 Kondisi Kulit yang Sering Terjadi Saat Hamil

Perubahan pada hormon adalah salah satu pemicu perubahan pada kondisi kulit. Maka dari itu, pada saat hamil, sangatlah wajar jika kita mulai [...]

Cerita Kehamilan Ketiga Ku di Masa Pandemi. Alham...

Cerita Kehamilan Ketiga Ku di Masa Pandemi. Alhamdulillah, di masa pandemi seperti saat ini. Limpahan nikmat dan rezeki yang luar biasa di [...]

Merdeka Memilih Produk Yang Aman Untuk Anak Dengan Bantuan Platform Parenting Terpecaya

17 Agustus baru saja kita lewati. Peringatan kemerdekaan Indonesia baru saja usai. Tapi apakah kita sebagai orang tua telah merdeka memilih [...]

Stop Bandingin Keadaan Hamil Kita dengan Bumil Lain

Stop Bandingin Keadaan Hamil Kita dengan Bumil Lain Hi Moms !! Apa sih yang paling penting dan di butuhkan ibu hamil saat sedang menjalani [...]

Cerita Lahiran Saat Puasa

Hanya satu kata yang terlintas saat pertama kali melihat baby K, ajaib. Sungguh ajaib setiap prosesnya, mulai dari hamil sampai ia lahir ke [...]

Pengalaman merawat kulit selama masa hamil dan menyusui

Ada yg bilang kalo lg hamil itu kdg bs buat kulit kita glowing dan jd cantik. Tapi kayanya itu ga berlaku di aku deh. Saat hamil bawaannya jd [...]

Cerita Mom Lina tentang Bayi Tabung (IVF)

Berbicara mengenai IVF, kali ini Babyo Connect ingin mengajak Moms berkenalan dengan Mom Lina Amelia, seorang content creator yang dikenal [...]

PERSALINAN

PERSALINAN _Part 2 (cerita persalinan) Saya melahirkan di usia kandungan 39weeks5day HPL 18 Mei 2019 kalo meunurut dokter obgyn di Bali, [...]

Tidak Punya Keluhan,Tetapi Persalinan Sampai Harus Induksi Karena Ketuban Sudah Keruh

Memiliki keturunan adalah impian setiap perempuan, termasuk denganku juga. Itu adalah harapanku saat beberapa bulan yang lalu. Saat usia [...]

Resep Bubur Kacang Ijo

Resep Bubur Kacang Ijo Okeey Mom. Di post sebelumnya aku mention mau share tentang kacang hijau ini. Ini menurut aku kacang ajaib loh. Kecil2 [...]

Tipe Moisturizer Manakah yang Cocok Untuk Kulit Anda?

Moms tau gak sih, kalo moisturizer itu juga memiliki banyak tipe yang tergantung dengan kebutuhan kulit kita loh! Yuk simak di bawah [...]

Perjalanan MengASIhiku saat Hamil Anak Kedua

Setiap perjalanan pasti ada cerita masing-masing, tak terkecuali perjalanan mengASIhi buah hati pertamaku. Saat mulai hamil hingga anakku lahir, [...]

-Progessence Phyto Plus Young Living- Selamat Mal...

-Progessence Phyto Plus Young Living- Selamat Malam ❤️❤️❤️ Okeey, di post kali ini aku akan bahas tentang essential oil Progessence Phyto Plus [...]